Поставьте свои руки на ударную дистанцию и создайте давление с помощью своего веса.

Перевод статьи «Как бить идеальный мен, как у Набеямы-сенсея» из журнала «KENDO JIDAI INTERNATIONAL»

Поставьте свои руки на ударную дистанцию и создайте давление с помощью своего веса.

Одной из техник, которой прославился ведущий инструктор университета Цукуба Такахиро Набеяма (кеси, 8 дан), - техника выполнения удара «мен». Будь то длинная дистанция или короткая Набеяма-сенсей мастерски исполняет удар «мен», он уверен, что идеальное исполнение этой техники совершенствует кендо практикующего в целом. Сегодня мы попросили его рассказать нам про ключевые моменты в выполнении данной техники.

Такахиро Набеяма родился в 1969 году в префектуре Фукуока. Он начал практиковать в клубе «Imajuke». Закончив среднюю школу Гакуен, поступил в Цукубский университет. В студенческие годы Набеяма-сенсей достиг потрясающих результатов такие, как первые места студенческих индивидуальном и командном первенствах и в командном на Всеяпонском студенческом чемпионате. <...> На данный момент Такахиро Набеяма является профессором физической культуры университета Цукуба и мужским тренером Цукубского кендо клуба.

Во время прямого замаха устраните разницу между ложным ощущением и фактическим движением.

«В университете Цукуба я обучаю группы студентов, которые не практиковали раньше кендо. Моя задача на протяжении более, чем часового занятия — это дать прочувствовать, как сложно делать правильный замах. Я считаю, что правильный замах — это первая ступень в изучении кендо.

Я думаю, что замах синаем - сложное движение даже для опытных людей. Даже если вы чувствуете, что замах прямой, то это на самом деле не так. Например, в кирикаеси, когда вы бьете с левой и правой стороны, вы часто обучены поднимать синай по одной траектории. Однако, на практике у многих людей получается так, что, когда они бьют с правой стороны, их синай идет по отличной от левой стороны траектории. Даже среди университетских студентов, кто занимался кендо с малых лет, только половина делает правильно. Даже если вы поинтересуетесь у студента, который делает правильно кирикаеси, он может сомневаться «когда и где эта техника будет полезна?». Поэтому я объясняю им, что их тело движется не так, как они думают - и это большая проблема в развитии кендо.

Вы должны убрать разницу между тем, что вы представляете в своей голове и тем, что делает ваше тело в реальности. Поэтому я делаю субури перед зеркалом. Во-первых, я вижу себя и могу убедиться, что замахиваюсь прямо. Если нет, я настраиваюсь и замахиваюсь пару раз. После этого я закрываю глаза и делаю замах синаем, открыв глаза, проверяю себя на наличие недостатков. Повторяя эту практику много раз, вы избавитесь от разницы ощущений и движений.

В поединках нет времени на то, чтобы думать о том, где синай, как им действовать или куда бить. Необходимо немедленно бить туда, куда вы задумали, иначе асинхронность мысли и тела, приведет вас к упущенной возможности. Я верю, что происхождение этой проблемы кроется в прямом замахе синая».

Перевод статьи «Как бить идеальный мен, как у Набеямы-сенсея» из журнала «KENDO JIDAI INTERNATIONAL»

Поставьте свои руки на ударную дистанцию и создайте давление с помощью своего веса.

Одной из техник, которой прославился ведущий инструктор университета Цукуба Такахиро Набеяма (кеси, 8 дан), - техника выполнения удара «мен». Будь то длинная дистанция или короткая Набеяма-сенсей мастерски исполняет удар «мен», он уверен, что идеальное исполнение этой техники совершенствует кендо практикующего в целом. Сегодня мы попросили его рассказать нам про ключевые моменты в выполнении данной техники.

Такахиро Набеяма родился в 1969 году в префектуре Фукуока. Он начал практиковать в клубе «Imajuke». Закончив среднюю школу Гакуен, поступил в Цукубский университет. В студенческие годы Набеяма-сенсей достиг потрясающих результатов такие, как первые места студенческих индивидуальном и командном первенствах и в командном на Всеяпонском студенческом чемпионате. <...> На данный момент Такахиро Набеяма является профессором физической культуры университета Цукуба и мужским тренером Цукубского кендо клуба.

Познавательные статьи:



Организация работы процедурного кабинета

Статус республик в составе РФ

Понятие финансов, их функции и особенности

Сущность демографической политии