Заглавная страница
Избранные статьи
Случайная статья
Познавательные статьи
Новые добавления
Обратная связь
FAQ
Написать работу

ТОП 10 на сайте

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Техника нижней прямой подачи мяча.

Франко-прусская война (причины и последствия)

Организация работы процедурного кабинета

Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний

Коммуникативные барьеры и пути их преодоления

Обработка изделий медицинского назначения многократного применения

Образцы текста публицистического стиля

Четыре типа изменения баланса

Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву

Мы поможем в написании ваших работ!

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Влияние общества на человека

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Практические работы по географии для 6 класса

Организация работы процедурного кабинета

Изменения в неживой природе осенью

Уборка процедурного кабинета

Сольфеджио. Все правила по сольфеджио

Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления

Главная Избранные Случайная статья Познавательные Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу

На короткой пешеходной дистанции

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 5Следующая ⇒

Класс дистанции – 2

Длина дистанции – 200 м

Количество этапов – 6

Необходимое снаряжение: ИСС (индивидуальная страховочная система), сблокированная основной веревкой диаметром 10-12 мм, карабины с муфтой, спусковое устройство, зажим типа «жумар» или иное фиксирующее устройство, брезентовые рукавицы или специальные перчатки, каска.

Перечень возможных этапов.

Старт

Этап 1. Траверс склона по перилам

Параметры: L = 20 м.

Оборудование этапа: судейские перила, количество перестежек – 3.

ИС-БЗ - КЛ, судейские перила, ЦС – БЗ - КЛ.

Действия: п. 7.13.1.

Этап 2. Переправа по бревну методом «Горизонтальный маятник»

(По Регламенту 2019 года).

Параметры: L = 10 м, длина бревна 2 м.

Оборудование этапа: ИС-БЗ-КЛ, судейские перила, ЦС – БЗ - КЛ.

Действия: п. 7.14, 7.14.3

Этап 3. Спуск по склону по перилам

Параметры: L = 15 м, α (вниз) = 15°.

Оборудование этапа: ИС-БЗ - КЛ, судейские перила, ЦС – БЗ - КЛ.

Действия: п. 7.10.8

Этап 4. Подъём по склону по перилам (участник движется по склону, используя зажим типа «жумар» или иное фиксирующее устройство).

Параметры: L = 6 м, α = 15°.

Оборудование этапа: ИС-БЗ - КЛ, судейские перила, ЦС – БЗ - КЛ.

Действия: п. 7.10.

Этап 5. Навесная переправа

Параметры: L = 12 м.

Оборудование этапа: судейские двойные перила

ИС-БЗ - КЛ, ЦС – БЗ - КЛ.

Действия: п. 7.9.1.

Этап 6. Переправа по параллельным перилам

Параметры: L = 18 м.

Оборудование этапа: ИС-БЗ - КЛ, судейские перила, ЦС – БЗ - КЛ.

Действия: п. 7. 8

Финиш

Условияпрохождения

ДЛИННОЙ ПЕШЕХОДНОЙ ДИСТАНЦИИГРУППА

Класс дистанции – 3 Длина дистанции – 5000-5300 м. Набор высоты – 3 м.

Количество этапов – 8

Перечень, параметры, оборудование этапов и условия их прохождения

Этап 1	Переправа по кочка	КВ –
Параметры:	L - до 12м. Ø-кочки 25-35 см.
Оборудование:	Оборудованный этап без верхних перил.
	ИС – БЗ, КЛ	ЦС – БЗ, КЛ
Действия	Восстановление верхних перил. 1 участник с самостраховкой. «Регламент п.7.6.12»

Этап 2	Навесная переправа (с организацией перил и сопровождением)	КВ –
Параметры:	L – до 25 м. ИС ТО1 - Ø-1.8м. ЦС ТО2 - Ø-1.8м.	Рабочая зона 0.5 м.
Оборудование:	Судейские сдвоенные перила, локальные петли
	ИС – БЗ, КЛ, судейские карабины	ЦС – БЗ, КЛ
Действия:	Этап проходится в соответствии с «Регламентом-2019 п.7.9». Прохождение с челноком сопровождения.

Этап 3	Траверс склона	КВ –
Параметры:	L – до 15 м.	крутизна – 0⁰
Оборудование:	локальные петли-3, опоры-5, ТО1-5 ≈ Ø-1.7м
	ИС – БЗ, КЛ	ЦС – БЗ, КЛ
Действия	Навести траверс по локальным петлям, первый и последний участник переправляется на командной страховке. «Регламент п.7.13; п. 7.6.16; п.7.3»

Этап 4	Движение по обозначенному маршруту	КВ –
Параметры:	S - 1300 м.
Оборудование:	Карта М 1:7500, 3кп
Действия:	Сфотографировать КП с 4 членами команды

Этап 5	Подъем по склону с перестежкой	КВ –
Параметры:	L – до 25 м.	крутизна –15-20⁰
Оборудование:	Маркированная опора Ø-2.2м.
	ИС – БЗ, КЛ	ЦС – ОЗ, КЛ.
Действия	Этап проходится в соответствии с «Регламентом -2019 п.7.4.». п.7.7.2 – п.7.7.7

Сохранение самостраховки по дистанции блока

Этап 6.1 Блок	Подъём по наклонным перилам	КВ –
Параметры:	L –15 м.	крутизна – 30⁰
Оборудование:	Судейские перила, ВКС
	ИС – БЗ, КЛ,	ЦС – ОЗ, без потери самостраховки
Действия:	Этап проходится в соответствии с «Регламентом -2019 п.7.9».

Этап 6.2	Переправа по параллельным перилам	КВ –
Параметры:	L – 15 м.
Оборудование:	Судейские перила
	ИС – ОЗ, без потери самостраховки	ЦС – БЗ, КЛ
Действия:	Этап проходится в соответствии с «Регламентом -2019 п.7.8».

Этап 7	Маятник вертикальный	КВ –
Параметры:	L – 5 м.
Оборудование:	ВСВ, самостраховка
	ИС – БЗ, КЛ – начало ОЗ	ЦС – БЗ, КЛ – конец ОЗ
Действия:	Этап проходится в соответствии с «Регламентом -2019 п.7.15». Движение по КОД

Этап 8	Спуск с организацией перил	КВ –
Параметры:	L – 25 м. опора Ø-0.6 м.	крутизна – 20-25⁰
Оборудование:	Опора маркированная, КЛ.
	ИС – БЗ, КЛ	ЦС – БЗ, КЛ
Действия:	Этап проходится в соответствии с «Регламентом -2019 п.7.12 и п. 7.8.2»

Транспортировка снаряжения в соответствии с «Регламентом п.7.16»

УСЛОВИЯ прохождения

ДЛИННОЙ ПЕШЕХОДНОЙ ДИСТАНЦИИ ГРУППА

Класс дистанции – 2 Длина дистанции – 3000 м. Набор высоты – 3 м.

Количество этапов – 8

⇐ Предыдущая 123 4 5 Следующая ⇒

Познавательные статьи:

Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте

Последнее изменение этой страницы: 2022-01-22; просмотров: 103; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 216.73.216.198 (0.006 с.)