Какие упражнения нужно использовать для снижения избыточной массы тела?

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 9 из 14Следующая ⇒

б) циклические;

13. Для воспитания какого физического качества используют бег с изменением скорости, направления, способа передвижения?

в) ловкости;

14. Олимпийская хартия – это

а) свод законов олимпийского движения;

15. На античных Олимпийских играх запрещалось нарушать правила и применять нечестные приёмы, и судили соревнования атлетов:

б) элладоники;

16. Размеры баскетбольной площадки:

а) 28 м х 14 м;

17. Размеры волейбольной площадки составляют:

г) 9х18 м.

18. Способ передвижения, в котором присутствует фаза полёта называется - бег

19. Стихотворение, представленное Пьером де Кубертеном на конкурс искусств Игр V Олимпиады 1912 г., называлось __ «Ода спорту».

20. Программа физкультурной подготовки населения для различных возрастных групп населения называется __ ГТО.

21. Спортсмен, который ходит сидя _ шахматист

22. Промежуток между двумя последовательными празднованиями античных Олимпийских игр называется ___Олимпиада.

23. Установите соответствие между видом спорта и названием времени игры.

24. Перечислите объективные показатели, которые Вы используете для самоконтроля физического состояния - Рост, вес. ЖЕЛ, АД, ЧСС, частота дыхания,динамометрия

Задания для учащихся

9-11 Классов

Отличительным признаком физической культуры является?

г) определенным образом организованная двигательная активность.

Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение?

в) сохранения и восстановления здоровья;

3.Реализация основных принципов государственной политики в области физической культуры и спорта даёт возможность осуществлять физическую подготовку человека?

в) непрерывно в течение жизни.

Физические упражнения – это?

г) виды двигательных действий, направленные на изменение форм телосложения и развитие физических качеств.

Ритм как комплексная характеристика техники физических упражнений отражает?

а) закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения (нарастание и уменьшение) в динамике действия;

Нагрузку при выполнении упражнений, вызывающих увеличение частоты сердечных сокращений до 140-160 уд/мин., принято обозначать как?

б) среднюю;

Какое из предложенных определений сформулировано некорректно?

б) скорость передвижения в пространстве зависит от быстроты двигательной реакции;

Отличительным признаком умения является?

а) нестандартность параметров и результатов действия;

Это изречение: «На Олимпиаде главное не победа, а участие» принадлежит?

г) епископу собора Святого Петра.

В каком году впервые Олимпийские игры были проведены в Азии?

б) в 1964 г.;

Какое событие произошло в сфере физической культуры и спорта в России в 1934 году?

а) принят физкультурный комплекс «Будь готов к труду и обороне» (БГТО);

Когда Всесоюзный совет физической культуры утвердил положение о комплексе ГТО?

а) 7 марта 1931 г.;

Какую роль в жизни нашей страны сыграл комплекс «Готов к труду и обороне СССР»?

а) способствовал активизации физкультурно-спортивной работы среди населения;

В современный Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» включены?

г) 11 ступеней.

15.Самый первый баскетбольный матч состоялся 21 декабря __ года в зале Спрингфилдского колледжа?

Б) 1891;

16. Первый чемпионат мира по баскетболу среди мужчин состоялся в 1950 году в ____?

г) Аргентине.

В каких видах спорта из приведенного перечня соревновались женщины во время первых зимних олимпийских игр?

в) фигурное катание;

Какое следует наказание, если вратарь, находясь в пределах штрафной площадки, касается мяча руками за её пределами?

в) штрафной удар;

Первым чемпионом Европы по футболу стала команда?

в) СССР;

Познавательные статьи:



Организация работы процедурного кабинета

Статус республик в составе РФ

Понятие финансов, их функции и особенности

Сущность демографической политии