Некоторые физиологические и биохимические показатели функциональной подготовленности

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 17 из 22Следующая ⇒

В научных изданиях и справочниках можно найти детальное описание физиологических показателей, используемых в контроле и оценке функциональной подготовленности спортсменов разных видов спорта, возраста, пола и спортивной квалификации.

Следует учитывать, что разные виды спорта предъявляют не одинаковые требования к уровню функциональной подготовленности спортсмена.

Существует целый ряд общих для всех видов физиологических измерений метрологических проблем. Главные из которых – разработка эталонных (должных) значений функционирования систем жизнеобеспечения в зависимости от вида спорта, квалификации спортсменов, а также установление характера нелинейности разных процессов регуляции функций организма при нарастающей мышечной работе и, соответственно, выбор должных шкал измерения. Эти проблемы представляют собой реальные трудности в деле использования физиологических показателей для практической оценки функциональной подготовленности спортсмена.

Психометрические показатели используются для оценки психического компонента двигательной деятельности, определяя её реализационные возможности. При этом анализируется динамика показателей количества, качества и скорости выполнения задания, а также лежащие в её основе изменения соответствующих психологических функций.

К подгруппе психометрических показателей относятся:

• абсолютные и дифференцированные пороги восприятия и чувствительности;

• особенности восприятия пространственных отношений и репродуктивного мышления;

• показатели устойчивости и объёма внимания при длительной однообразной работе;

• преимущественная установка на скорость или тщательность в работе;

• темп психических процессов под влиянием помех;

• особенности внимания в работе при вынужденном темпе и дефиците времени.

Основными психологическими методами оценки функциональной подготовленности спортсмена являются короткие тестовые испытания (тейпинг-тест, корректурная проба, численно-буквенные сочетания, отыскание чисел, восприятие времени, порог различения массы, «перепутанные линии», пробы с кольцами, отыскание закономерностей, реакция на движущийся объект, измерение тремора, поддержание равновесия тела, точность оценивания и отмеривания параметров движений и др.), характеризующие состояние различных психогенных процессов до, во время выполнения двигательного задания или после него.

Применение психометрических показателей – одно из важных и перспективных направлений в решении проблем комплексной оценки функциональной подготовленности спортсмена.

Однако большинство из существующих психометрических методов имеет два серьёзных недостатка. Прежде всего задания, по выполнению которых судят о функциональном состоянии, имеют мало общего с реально выполняемой спортсменом деятельностью. Другой недостаток заключается в том, что с их помощью можно оценивать лишь результативную сторону деятельности и, как правило, ничего нельзя сказать о причинах наблюдаемых изменений.

Показатели субъективных состояний предназначаются для оценки степени утомления самим спортсменом (табл. 14). Наблюдаемого спортсмена просят соотнести свое состояние с рядом признаков, для каждого из которых выделены полярные оценки (отсутствие – присутствие, плохое – хорошее состояние и т. п.).

Таблица 14 Субъективные показатели утомления

В спорте широкое распространение получила методика оценки субъективного состояния, основанная на трёх группах показателей: самочувствия, активности и настроения.

Основное направление развития методов субъективных оценок функционального состояния идёт по пути создания многоплановых тестов, основанных на использовании метода шкалирования – субъективной психофизиологии и психомоторики. 

Следует заметить, что оценка функциональной подготовленности, основанная только на данных субъективного отчёта и самооценки, может не отражать истинного положения дел, запаздывать во времени относительно объективных параметров. Например, хроническое переутомление субъективно ощущается через 10-15 дней после его фактического проявления. Вместе с этим, субъективной оценкой нельзя пренебрегать, но в идеале её следует подкреплять объективными функциональными показателями. Только такое сочетание позволит грамотно и более точно управлять спортивной тренировкой.

Известно, что соревновательная результативность в большинстве видах спорта определяется совокупностью различных факторов, которые в обобщённом виде разделяются на две группы: внутренние – непосредственно связаны с подготовленностью спортсмена (функциональное состояние систем организма, технико-тактическая составляющая, морально-психологическая готовность); внешние – отражают уровень подготовки соревновательного снаряжения, метеорологические и прочие условия. Опуская рассмотрение второй группы факторов, требующих отдельного анализа, в контексте данного раздела следует остановиться на возможности экспертной (субъективной) оценки первой группы факторов, влияющих на спортивную результативность.

В качестве примера рассмотрим результаты опроса респондентов (5 спортсменов из состава сборной команды России по лыжным гонкам 2011 года, 3 тренера высокой квалификации) на предмет оценки значения того или иного компонента (по 100-балльной шкале) в факторах, определяющих спортивный результат в «квалификации» и «финальной стадии».

Известно, что соревнования по индивидуальному спринту начинаются с «квалификации» в формате гонки с раздельным стартом, затем – отобранные спортсмены соревнуются в «финальной стадии» в забегах с общим стартом. Согласно правилам FIS, спринт по лыжным гонкам проводится на дистанциях от 800 до 1800 м на трассах различного рельефа.

Статистический анализ данных опроса респондентов показал (табл. 15), что вне зависимости от этапа соревновательной деятельности в 1-м факторе («физическая подготовленность») наибольшее значение отводилось специальной выносливости (60,5-62,9 балла), при самой высокой однородности мнений экспертов, судя по коэффициенту вариации (CV); затем (в порядке уменьшения удельного вклада в спортивную результативность) – скоростно-силовым способностям и в меньшей степени общей выносливости, силовой подготовленности и координационным способностям, характеризующихся относительно высокими CV, а значит, и бóльшим разбросом индивидуальных мнений. Примечательно, что при сравнении средних значений обнаружено статистически достоверное уменьшение влияния силовых способностей на спортивный результат в «финальной стадии» относительно «квалификации», в отношении других компонент изменения мнений были не значимы.

Во 2-м факторе («психологическая готовность»), по мнению респондентов, наибольший удельный вклад в спортивную результативность имели характер спортсмена и его морально-волевые качества по сравнению с психологическим настроем перед стартом (табл. 15). В 3-м факторе («технико-тактическая подготовленность») доминирующее значение отводилось техническому мастерству относительно тактических умений.

Таблица 15

Удельный вклад (в баллах) отдельных компонент в факторах, влияющих на результативность лыжников-спринтеров (х  m, CV)

С весомостью многих из представленных оценок сложно согласиться, например, несопоставимо малая роль отводилась данными экспертами общей выносливости, скоростно-силовым и координационным способностям, психологическому предстартовому настрою, тактическим умениям в достижении максимального результата в лыжных гонках (спринт) вне зависимости от этапа соревновательной деятельности. Поэтому, не идеализируя и не умоляя возможностей вообще экспертных оценок факторов, влияющих на спортивную результативность, судя по приведённому выше примеру, можно сделать, как минимум, три принципиальных замечания:

1) при высокой вариабельности экспертных оценок сложно осуществлять их дифференцированный анализ и делать выводы по изучаемым признакам;

2) теоретическая подготовленность и квалификация респондентов определяет качество проведения экспертизы;

3) корректность, детализация, содержание шкалы измерения опросника могут повысить качество экспертных оценок.

В качестве обобщения важно отметить, что полезность получения дифференцированной информации о компонентах подготовленности спортсмена очевидна для целенаправленного планирования тренировочного процесса.

Познавательные статьи:



Организация работы процедурного кабинета

Статус республик в составе РФ

Понятие финансов, их функции и особенности

Сущность демографической политии