Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву
Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Смирнов Иван Константинович,Содержание книги Поиск на нашем сайте Петрова Наталия Евгеньевна, педагог дополнительного образования ОДОДиВ «СИРИУС» ГБОУ школы №234
Смирнов Иван Константинович, педагог дополнительного образования ОДОДиВ «СИРИУС» ГБОУ школы №234
Пояснительная записка.
Основная цель образования – формирование разносторонне-развитой, творческой личности, способной реализовать свой потенциал, как в собственных жизненных интересах, так и в интересах общества. Одной из составляющих этого процесса является физическое воспитание.
Нормативная база:
· Закон Российской Федерации от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (ст.27 п.2, ст. 84) · Закон Российской Федерации от 04.12.2007 № 329-ФЗ (ред. от 27.12.2018) «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (ст. 28) · Закон Российской Федерации от 19.05.1995 № 82-ФЗ «Об общественных объединениях» · Указ Президента Российской Федерации от 07.05.2012 №599 «О мерах по реализации государственной политики в области образования и науки» · Указ Президента Российской Федерации от 07.05.2018 № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года» · Приказ Минпросвещения России от 09.11.2018 N 196 "Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам" · Методические рекомендации для преподавателей (тренеров) и организаторов внутришкольных и межшкольных физкультурных и спортивных мероприятий (письмо Минобрнауки РФ от 02.03.2015 г. № ВК-457/09). · Распоряжение Комитета по образованию Правительства Санкт-Петербурга №2564-р от 28.11.2011 "Об утверждении отраслевых технологических регламентов оказания государственных услуг в сфере образования" · Региональный проект Санкт-Петербурга «Создание для всех категорий и групп населения условий для занятия физической культурой и спортом, в том числе повышение уровня обеспеченности объектами спорта, а также формирование спортивного резерва» (далее – РП «Спорт – норма жизни»), разработанного во исполнение Указа Президента Российской Федерации от 07.05.2018 № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года». · Постановление Правительства Санкт-Петербурга от 28.06.2014 г № 498 ред. От 06.11.2018, ред. от 21.10.2019 «О государственной программе Санкт-Петербурга «Развитие физической культуры и спорта в Санкт-Петербурге» · Распоряжение Комитета по образованию Правительства Санкт-Петербурга от 01.03.2017 № 617-р «Об утверждении Методических рекомендаций по проектированию дополнительных общеразвивающих программ в государственных образовательных организациях Санкт-Петербурга, находящихся в ведении Комитета по образованию» · Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 04.07.2014 г. N 41 г., СанПиН 2.4.4.3172-14 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей" · Распоряжение Правительства РФ от 04.09.2014 № 1726-р «Об утверждении Концепции развития дополнительного образования детей» · Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 08.09.2016 №613н «Профессиональный стандарт «Педагог дополнительного образования детей и взрослых»
Направленность программы: физкультурно-спортивная. Уровень освоения: базовый. Целеполагание: создание условий для личностного самоопределения и самореализации; развитие у учащихся интереса к физкультурно-спортивной деятельности; формирование качеств личности и социально-значимых компетенций; создание условий для повышения мотивации и развития личностных качеств; повышение конкурентоспособности на основе высокого уровня полученного образования. Требования к результативности освоения программы: освоение прогнозируемых результатов программы; участие учащихся в районных и городских мероприятиях; наличие призеров и победителей в районных конкурсных мероприятиях; презентация результатов на уровне района, города. Актуальность: программа соответствует требованиям государственной политики в области дополнительного образования детей и ориентирована на удовлетворение образовательных потребностей детей и родителей, нацелена на выполнение социального заказа общества.
Отличительные особенности: Структура программы и используемая методика преподавания позволяет адаптировать ее для обучения детей разного возраста. В зависимости от возрастного состава обучаемой группы педагог имеет возможность корректировать нагрузку и основное направление занятий. Освоение учебного материала программы обеспечит общее физическое развитие занимающихся, освоение и совершенствование техники общефизических упражнений, необходимые теоретические знания по основам здорового образа жизни, здоровьесберегающим технологиям, истории развития физической культуры и спорта в России, истории Олимпийского и Паралимпийского движений, а также участие воспитанников в культурно-спортивно-массовых событиях различного уровня. Общая физическая подготовка – система различных упражнений, является эффективным средством укрепления здоровья, физического развития и воспитания. Организованный соответствующим образом педагогический процесс физического воспитания, естественным образом будет и процессом формирования личности ребенка. Занятия в секции общей физической подготовки воспитывают волю, целеустремленность, трудолюбие, дисциплину. Разнообразие упражнений, средств и методов, позволяет целенаправленно развивать и совершенствовать двигательные качества и основные функции организма. Данная дополнительная общеобразовательная программа реализуются как самостоятельно, так и посредством сетевых форм реализации по договорам сотрудничества с различными образовательными организациями (например: ГБНОУ ДООТЦ СПб «Балтийский берег», ЦГС «Энергия», ГБУ "Центр "Адмиралтейский" по работе с подростками и молодежью", ЦФКСиЗ Адмиралтейского района и.др.) При реализации дополнительной общеобразовательной программы используются различные технологии, в том числе дистанционные образовательные технологии, электронное обучение. Предусматриваться как аудиторные, так и внеаудиторные (самостоятельные) занятия, которые проводятся с учащимися по группам или индивидуально. В работе учебных групп, при наличии условий, могут участвовать совместно с несовершеннолетними учащимися их родители (законные представители) без включения в основной состав. Также, при наличии условий, производственной необходимости и с согласия руководителя, состав групп может быть расширен относительно учебно-производственного плана без включения учащихся в основной состав, т.е. допускается работа с группами переменного состава. Особое внимание при освоении программы обращается на подготовку учащихся, сочетающую в себе элементы сложно-координационных, скоростно-силовых, командно-игровых, стрелковых и видов спорта, осуществляемых в природной среде. В связи с этим, учащиеся имеют возможность участвовать в различных физкультурно-спортивных мероприятиях, от школьного до городского уровней, проводимых для школьных спортивных клубов (тестирования, соревнования, слеты ШСК, конкурсы, мастер-классы и т.д. по различным видам спорта). Адресат программы: Программа рассчитана на учащихся 11-17 лет. Полный курс освоения программы занимает 2 года (288 часов), 1 год - 144 часа (4 часа в неделю), 2 год - 144 часа (4 часа в неделю). Режим занятий может быть изменен во время массовых мероприятий. Программа предназначена для учащихся не имеющих противопоказаний по состоянию здоровья. К противопоказаниям относятся: хронические заболевания сердечнососудистой и дыхательной систем, порок сердца, сердечно-легочная недостаточность, коронарная недостаточность сосудов сердца, артериальная гипертония, аритмия, хронические гастрит и холецистит при обострении, простудные заболевания (ОРЗ, грипп, ангина, воспалительные заболевания зубов, ушей). При сотрясениях, вывихах, переломах, растяжениях, после любых перенесенных заболеваний заниматься можно только имея разрешающую справку врача.
Цель программы: формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья учащихся.
Образовательные задачи: · изучение истории зарождения и развития физической культуры и спорта; · обучение навыкам сложно-координационных, скоростно-силовых, командно-игровых и видов спорта, осуществляемых в природной среде; · обучение навыкам в физкультурно-спортивной и соревновательной деятельности; · обучение основам личной гигиены и здорового образа жизни.
Развивающие задачи: · развитие памяти, внимания, пространственной координации; · развитие и функциональное совершенствование органов и систем организма; · развитие мышления, воображения, находчивости и познавательной активности.
Воспитательные задачи: · воспитание доброжелательного отношения детей друг к другу, гендерной толерантности; · воспитание лидерских качеств, инициативы, чувства товарищества, трудолюбия и взаимопомощи.
Условия реализации программы: Дети могут начинать обучение в разном возрасте, в связи с этим, группы формируются по результатам собеседования и в соответствии с требованиями дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы, поэтому имеется возможность формирования разновозрастных групп. Списочный состав групп формируется в соответствии с технологическим регламентом и с учетом вида деятельности, особенностей реализации Программы, по норме наполняемости: на 1 году обучения – не менее 15 человек; на 2-ом – не менее 12 человек. Кадровое обеспечение программы должно соответствовать требованиям, предъявляемым профессиональным стандартом «Педагог дополнительного образования детей и взрослых». Материально-техническое оснащение программы: спортивный зал, общей площадью не менее 50 кв.м, звуко- и видео воспроизводящая аппаратура, видеокамера, фотоаппарат и специальное спортивное оборудование для занятий общей физической подготовкой (скакалки, мячи, гимнастические коврики, тренажеры, степ-платформы, обручи, фит-мячи, гантели, штанги, канаты и т.д.)
Особенности организации образовательного процесса. Каждая тренировка включают в себя подготовительную, основную и заключительную части. Продолжительность подготовительной части, или, разминки составляют 5-10% от общего времени занятия. В подготовительной части решаются задачи общего настроя учащихся на работу, перехода организма на другой уровень функционирования. Основное содержание подготовительной части составляют следующие упражнения: · упражнения для мышц рук и плечевого пояса в различных положениях (стоя, сидя, лежа, лежа в наклоне): разведение, подтягивания, круговые вращения руками; · упражнения для мышц шеи: наклоны, вращения, повороты головы; · упражнения для мышц туловища: наклоны, повороты, круговые движения туловищем; · упражнения для мышц брюшного пресса; · упражнения для мышц спины: наклоны, прогибы; · упражнения для мышц ног: приседания, отведения ног, прыжки, выпады. Основная часть занимает 75-90% всего времени занятия и делится на две серии. В первую серию (20-30% времени занятия) включаются упражнения общеразвивающей направленности для развития силы и координации; вторая серия содержит игровые, соревновательные компоненты (70-45% времени занятия). Непременное условие методически правильно построенного занятия – наличие заключительной части, занимающей 5-15% времени занятия. По целевому назначению разделяют две серии, проводимые в этой части занятия: · серия, состоящая из цепочек дыхательных упражнений и движений на расслабление; · серия из упражнений психорегулирующего воздействия, включая аутотренинг. Планируемые результаты. Личностные образовательные результаты: · готовность и способность обучающихся к саморазвитию o овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире o развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе o развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций · сформированность мотивации к обучению и познанию o принятие и освоение социальной роли обучающегося, o развитие мотивов у чебной деятельности и формирование личностного смысла учения; · ценностно-смысловые установки обучающихся, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетенции, личностные качества o сформированность эстетических потребностей, ценностей и чувств o сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям o развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей o сформированность уважительного отношения к иному мнению · сформированность основ гражданской идентичности o сформированность чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России o сформированность чувства гордости за свой школьный спортивный клуб, свой район и за Санкт-Петербург в целом o сформированность петербургской гражданской идентичности путем развития интереса к петербургским традициям В результате освоения программы учащиеся освоят следующие навыки: · навыки физкультурно-спортивной деятельности индивидуально и в команде; · овладеют основами личной гигиены и здорового образа жизни; · у детей разовьются чувство единства команды, память, внимание, инициатива; · дети станут обладать пространственной координацией; · дети научатся проявлять доброжелательное отношение друг к другу, гендерную толерантность, уважительное отношение к педагогам, родителям В результате освоения программы учащиеся получат возможность: · осознать свою этническую и национальную принадлежность; освоить гуманистические и демократические ценности многонационального российского общества, проявлять интерес и уважительное отношение к истории и культуре своего и других народов; · овладеть начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире; · осознать личностный смысл учения; · проявлять самостоятельность, нести личную ответственность за свои поступки; · развить эстетические потребности, ценности и чувства; · развить этические чувства, доброжелательность, понимание и сопереживание чувствам других людей; · овладеть навыками сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умением не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций; · закрепить положительные качества личности, лидерские качества, нормы коллективного взаимодействия, чувство товарищества и сотрудничество в учебной и соревновательной деятельности; · повысить мотивацию к творческому труду, бережному отношению к материальным и духовным ценностям. Метапредметные образовательные результаты:
· универсальные учебные действия обеспечивающие овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться: o Регулятивные УУД (обеспечивают организацию учащимися своей учебной деятельности) § целеполагание как постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимся, и того, что еще неизвестно; § планирование – составление плана и последовательности действий; § прогнозирование – предвосхищение результата и уровня усвоения, его временных характеристик; § контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона; § коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его продукта; § оценка - выделение и осознание учащимся того, что уже усвоено и что еще подлежит усвоению, осознание качества и уровня усвоения. § волеваясаморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии; способность к волевому усилию - к выбору в ситуации мотивационного конфликта и к преодолению препятствий. o Познавательные общеучебные УУД § самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели; § поиск и выделение необходимой информации; применение методов информационного поиска, в том числе с помощью компьютерных средств; § знаково-символические действия – моделирование § структурирование знаний; § выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; § постановка и формулирование проблемы, самостоятельное создание алгоритмов деятельности при решении проблем творческого и поискового характера. o Познавательные логические УУД § анализ объектов с целью выделения признаков (существенных, несущественных) § синтез как составление целого из частей, в том числе самостоятельно достраивая, восполняя недостающие компоненты; § выбор оснований и критериев для сравнения, сериации, классификации объектов; o Коммуникативные УУД § планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками – определение цели, функций участников, способов взаимодействия; § постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации; § разрешение конфликтов - выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация; § управление поведением партнера – контроль, коррекция, оценка действий партнера; § умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; владение монологической и диалогической формами речи, вербальными и невербальными способами общения. · межпредметные понятия: o спортивные термины В результате освоения программы учащиеся научатся: · использовать свои физические возможности для решения поставленных задач; · организовывать свою учебную деятельность в соответствии с принципами здоровьесберегающих технологий и саморазвития (овладеют основами личной гигиены, разовьют и усовершенствуют функциональное состояние органов и систем организма) · самостоятельно формулировать творческие задачи и находить пути их решения · плодотворно работать совместно с партнером, в группе (команде); признавать возможность существования различных физических и психологических данных, помогать товарищам выйти на более высокий уровень физкультурно-спортивного мастерства · принимать цель совместной деятельности и пути ее достижения; исполнять предложенную роль в совместной деятельности; участвовать во взаимном контроле.
В результате освоения программы учащиеся получат возможность освоить: · определять цель совместной деятельности и пути ее достижения; · распределять функции в совместной деятельности; · участвовать во взаимном контроле, · адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих
Предметные образовательные результаты: · знание истории зарождения и развития физической культуры и спорта; · совершенствование и закрепление навыков сложно-координационных, скоростно-силовых, командно-игровых и видов спорта, осуществляемых в природной среде; · знание основ личной гигиены и здорового образа жизни В результате освоения программы учащиеся освоят: · знания по истории зарождения и развития физической культуры и спорта; · основы личной гигиены и здорового образа жизни · навыки сложно-координационных, скоростно-силовых, командно-игровых и видов спорта, осуществляемых в природной среде;
В результате освоения программы учащиеся получат возможность освоить: · специальные физические упражнения для развития и усовершенствования функциональное состояние органов и систем организма; · опыт переживания и позитивного отношения к соревновательной деятельности; · различные виды спорт Учебный план. Учебный план 1 года обучения. Тема |
Количество часов |
Формы контроля | |||
| Всего | Теория | Практика | ||||
| Вводное занятие | 8 | 4 | 4 | Собеседование | ||
| Инструктаж по охране труда | 4 | 2 | 2 | Занятие, беседа, опрос | ||
| История развития физической культуры и спорта в России | 6 | 2 | 4 | Занятие, беседа, творческая работа (реферат, доклад и т.д.), участие в конкурсах | ||
| Гигиена и самоконтроль | 6 | 3 | 3 | Занятие, опрос | ||
| Общая физическая подготовка | 74 | 20 | 54 | Занятие, тренировка | ||
| Функциональная диагностика | 11 | 2 | 9 | Занятие, тестирование | ||
| Совершенствование мастерства | 9 | 2 | 7 | Занятие, тренировка | ||
| Соревнования, спортивно-массовые и культурно-массовые мероприятия | 24 | 6 | 18 | Участие в соревнованиях, учебно-тренировочных выездах и т.д. Дипломы, грамоты, благодарности и т.д. | ||
| Итоговое занятие | 2 | 0 | 2 | Занятие, подведение итогов | ||
| Всего: | 144 | 41 | 103 | |||
Учебный план 2 года обучения.
|
Тема |
Количество часов |
Формы контроля | ||
| Всего | Теория | Практика | ||
| Вводное занятие | 2 | 2 | 0 | Занятие, беседа, опрос |
| Инструктаж по охране труда | 2 | 2 | 0 | Занятие, беседа, опрос |
| История развития физической культуры и спорта в России | 8 | 4 | 4 | Занятие, беседа, творческая работа (реферат, доклад и т.д.), тестирование, участие в конкурсах |
| Гигиена и самоконтроль | 6 | 3 | 3 | Занятие, опрос, тестирование |
| Общая физическая подготовка | 70 | 24 | 46 | Занятие, тренировка |
| Функциональная диагностика | 12 | 2 | 10 | Занятие, тестирование |
| Совершенствование мастерства | 10 | 2 | 8 | Занятие, тренировка |
| Соревнования, спортивно-массовые и культурно-массовые мероприятия | 32 | 8 | 24 | Участие в соревнованиях, учебно-тренировочных выездах и т.д. Дипломы, грамоты, благодарности и т.д. |
| Итоговое занятие | 2 | 0 | 2 | Занятие, подведение итогов |
| Всего: | 144 | 47 | 97 | |
Календарный учебный график.
| Год обучения | Дата начала обучения по программе | Дата окончания обучения по программе | Всего учебных недель* | Количество учебных часов | Режим занятий |
| 1 год обучения | 1 сентября | 22 мая | 36 | 144 | |
| 2 год обучения | 1 сентября | 22 мая | 36 | 144 |
*2020-2021 учебный год – с 1 сентября по 28 декабря и с 10 января по 22 мая включительно.
Пояснительная записка.
Цель: формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья учащихся.
Образовательные задачи:
· изучение истории зарождения и развития физической культуры и спорта;
· обучение навыкам сложно-координационных, скоростно-силовых, командно-игровых и видов спорта, осуществляемых в природной среде;
· обучение навыкам в физкультурно-спортивной и соревновательной деятельности;
· обучение основам личной гигиены и здорового образа жизни.
Развивающие задачи:
· развитие памяти, внимания, пространственной координации;
· развитие и функциональное совершенствование органов и систем организма;
· развитие мышления, воображения, находчивости и познавательной активности.
Воспитательные задачи:
· воспитание доброжелательного отношения детей друг к другу, гендерной толерантности;
· воспитание лидерских качеств, инициативы, чувства товарищества, трудолюбия и взаимопомощи.
В результате освоения программы учащиеся освоят следующие навыки:
· навыки физкультурно-спортивной деятельности индивидуально и в команде;
· овладеют основами личной гигиены и здорового образа жизни;
· у детей разовьются чувство единства команды, память, внимание, инициатива;
· дети станут обладать пространственной координацией;
· дети научатся проявлять доброжелательное отношение друг к другу, гендерную толерантность, уважительное отношение к педагогам, родителям
В результате освоения программы учащиеся получат возможность:
· осознать свою этническую и национальную принадлежность; освоить гуманистические и демократические ценности многонационального российского общества, проявлять интерес и уважительное отношение к истории и культуре своего и других народов;
· проявлять самостоятельность, нести личную ответственность за свои поступки;
· овладеть навыками сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умением не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
· закрепить положительные качества личности, лидерские качества, нормы коллективного взаимодействия, чувство товарищества и сотрудничество в учебной и соревновательной деятельности;
· повысить мотивацию к творческому труду, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.
· демонстрации личных и командных навыков и умений на физкультурно-спортивных мероприятиях школьного и районного уровней.
Календарно-тематический план. 1 год обучения. 4 часа в неделю.
| № урока | Тема | Часы | Период Вт.-2 часа Чт.-1 час Сб.-1 час | Дата по плану | Дата по факту | Прим. |
| 1. | Вводное занятие | 1 | 1 неделя | 02.09.2021 | ||
| 2. | Вводное занятие | 1 | 1 неделя | 04.09.2021 | ||
| 3. | Вводное занятие | 2 | 1 неделя | 07.09.2021 | ||
| 4. | Вводное занятие | 1 | 2 неделя | 09.09.2021 | ||
| 5. | Вводное занятие | 1 | 2 неделя | 11.09.2021 | ||
| 6. | Вводное занятие | 2 | 2 неделя | 14.09.2021 | ||
| 7. | Инструктаж по охране труда. | 1 | 3 неделя | 16.09.2021 | ||
| 8. | Общая физическая подготовка | 1 | 3 неделя | 18.09.2021 | ||
| 9. | Гигиена и самоконтроль | 2 | 3 неделя | 21.09.2021 | ||
| 10. | Соревнования, спортивно-массовые и культурно-массовые мероприятия | 1 | 4 неделя | 23.09.2021 | ||
| 11. | Соревнования, спортивно-массовые и культурно-массовые мероприятия | 1 | 4 неделя | 25.09.2021 | ||
| 12. | Соревнования, спортивно-массовые и культурно-массовые мероприятия | 2 | 4 неделя | 28.09.2021 | ||
| 13. | Гигиена и самоконтроль | 1 | 5 неделя | 30.09.2021 | ||
| 14. | История развития физической культуры и спорта в России | 1 | 5 неделя | 02.10.2021 | ||
| 15. | Общая физическая подготовка | 2 | 5 неделя | 05.10.2021 | ||
| 16. | Общая физическая подготовка | 1 | 6 неделя | 07.10.2021 | ||
| 17. | Общая физическая подготовка | 1 | 6 неделя | 09.10.2021 | ||
| 18. | Общая физическая подготовка | 2 | 6 неделя | 12.10.2021 | ||
| 19. | Общая физическая подготовка | 1 | 7 неделя | 14.10.2021 | ||
| 20. | Функциональная диагностика | 1 | 7 неделя | 16.10.2021 | ||
| 21. | Общая физическая подготовка | 2 | 7 неделя | 19.10.2021 | ||
| 22. | Общая физическая подготовка | 1 | 8 неделя | 21.10.2021 | ||
| 23. | Общая физическая подготовка | 1 | 8 неделя | 23.10.2021 | ||
| 24. | Общая физическая подготовка | 2 | 8 неделя | 26.10.2021 | ||
| 25. | Общая физическая подготовка | 1 | 9 неделя | 28.10.2021 | ||
| 26. | Общая физическая подготовка | 1 | 9 неделя | 30.10.2021 | ||
| 27. | История развития физической культуры и спорта в России | 2 | 9 неделя | 02.11.2021 | Праздн. | |
| 28. | История развития физической культуры и спорта в России | 1 | 10 неделя | 04.11.2021 | ||
| 29. | История развития физической культуры и спорта в России | 1 | 10 неделя | 06.11.2021 | ||
| 30. | Функциональная диагностика | 2 | 10 неделя | 09.11.2021 | ||
| 31. | Соревнования, спортивно-массовые и культурно-массовые мероприятия | 1 | 11 неделя | 11.11.2021 | ||
| 32. | Соревнования, спортивно-массовые и культурно-массовые мероприятия | 1 | 11 неделя | 13.11.2021 | ||
| 33. | Соревнования, спортивно-массовые и культурно-массовые мероприятия | 2 | 11 неделя | 16.11.2021 | ||
| 34. | Совершенствование мастерства | 1 | 12 неделя | 18.11.2021 | ||
| 35. | История развития физической культуры и спорта в России | 1 | 12 неделя | 20.11.2021 | ||
| 36. | Совершенствование мастерства | 2 | 12 неделя | 23.11.2021 | ||
| 37. | Общая физическая подготовка | 21 | 13 неделя | 25.11.2021 | ||
| 38. | Общая физическая подготовка | 1 | 13 неделя | 27.11.2021 | ||
| 39. | Общая физическая подготовка | 2 | 13 неделя | 30.11.2021 | ||
| 40. | Общая физическая подготовка | 1 | 14 неделя | 02.12.2021 | ||
| 41. | Общая физическая подготовка | 1 | 14 неделя | 04.12.2021 | ||
| 42. | Общая физическая подготовка | 2 | 14 неделя | 07.12.2021 | ||
| 43. | Соревнования, спортивно-массовые и культурно-массовые мероприятия | 1 | 15 неделя | 09.12.2021 | ||
| 44. | Соревнования, спортивно-массовые и культурно-массовые мероприятия | 1 | 15 неделя | 11.12.2021 | ||
| 45. | Соревнования, спортивно-массовые и культурно-массовые мероприятия | 2 | 15 неделя | 14.12.2021 | ||
| 46. | Совершенствование мастерства | 1 | 16 неделя | 16.11.2021 | ||
| 47. | Гигиена и самоконтроль | 1 | 16 неделя | 18.11.2021 | ||
| 48. | Совершенствование мастерства | 2 | 16 неделя | 21.12.2021 | ||
| 49. | Общая физическая подготовка | 1 | 17 неделя | 23.12.2021 | ||
| 50. | Общая физическая подготовка | 1 | 17 неделя | 25.12.2021 | ||
| 51. | Общая физическая подготовка | 2 | 17 неделя | 28.12.2021 | ||
| 52. | Инструктаж по охране труда. | 2 | 18 неделя | 11.01.2022 | ||
| 53. | Общая физическая подготовка | 1 | 18 неделя | 13.01.2022 | ||
| 54. | Общая физическая подготовка | 1 | 18 неделя | 15.01.2022 | ||
| 55. | Общая физическая подготовка | 2 | 19 неделя | 18.01.2022 | ||
| 56. | Общая физическая подготовка | 1 | 19 неделя | 20.01.2022 | ||
| 57. | Функциональная диагностика | 1 | 19 неделя | 22.01.2022 | ||
| 58. | Функциональная диагностика | 2 | 20 неделя | 25.01.2022 | ||
| 59. | Функциональная диагностика | 1 | 20 неделя | 27.01.2022 | ||
| 60. | Функциональная диагностика | 1 | 20 неделя | 09.01.2022 | ||
| 61. | Функциональная диагностика | 2 | 21 неделя | 01.02.2022 | ||
| 62. | Совершенствование мастерства | 1 | 21 неделя | 03.02.2022 | ||
| 63. | Общая физическая подготовка | 1 | 21 неделя | 05.02.2022 | ||
| 64. | Соревнования, спортивно-массовые и культурно-массовые мероприятия | 2 | 22 неделя | 08.02.2022 | ||
| 65. | Соревнования, спортивно-массовые и культурно-массовые мероприятия | 1 | 22 неделя | 10.02.2022 | ||
| 66. | Соревнования, спортивно-массовые и культурно-массовые мероприятия | 1 | 22 неделя | 12.02.2022 | ||
| 67. | Общая физическая подготовка | 2 | 23 неделя | 15.02.2022 | ||
| 68. | Функциональная диагностика | 1 | 23 неделя | 17.02.2022 | ||
| 69. | Общая физическая подготовка | 1
|
||||
|
Последнее изменение этой страницы: 2021-12-07; просмотров: 90; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 216.73.216.196 (0.011 с.) |