Характеристика основных групп видов спорта, развивающих определенные физические качества

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 20 из 29Следующая ⇒

Специфическое содержание физической подготовки составляет воспитание силовых и скоростных способностей, выносливости, ловкости и гибкости.

Каждый вид спорта имеет свою специфику, что отражается на преимущест­венном развитии каких-либо физических качеств. Рассмотрим психофизические ха­рактеристики основных групп видов спорта, оказывающих наибольшее влияние на развитие выносливости. К ним относятся циклические виды: легкая атлетика (бег на длинные и средние дистанции), лыжные гонки, отдельные виды плавания, спортивное ориентирование.      

Преимущественное развитие силы проявляется в тяжелой атлетике (занятия штангой, гиревым спортом), следует отметить некоторое однообразие спортивной деятельности у занимающихся этими видами спорта. Поэтому для профилактики развития монотонии и разностороннего совершенствования необходимо вносить в тренировочный процесс упражнения, используемые в других видах спорта: напри­мер, периодически заниматься спортивными играми, легкой атлетикой.

У спортсменов, занимающихся спортивными играми, развивается быстрота реакций, таких как внимание, оперативная память, улучшение точности координа­ционных движений и др. Нагрузка распределяется как на нижние, так и на верхние конечности. В таких видах игр, как футбол, баскетбол, хоккей предполагается раз­витие общей и специальной выносливости.

Комплексное влияние на организм оказывают такие виды спорта, как лыжи, 6иатлон, плавание, волейбол, хоккей.

Список литературы

16.  Алексеев, С.В. Спортивное право. Трудовые отношения в спорте: Учебник для студентов вузов, обучающихся по направлениям "Физическая культура и спорт " / С.В. Алексеев. - М.: ЮНИТИ-ДАНА, Закон и право, 2013. - 647 c.

17.  Алексеев, С.В. Олимпийское право. Правовые основы олимпийского движения: Учебник для студентов вузов, обучающихся по направлениям "Физическая культура и спорт" / С.В. Алексеев. - М.: ЮНИТИ-ДАНА, Закон и право, 2013. - 687 c.

18.  Алексеев, С.В. Спортивное право России: Учебник для студентов вузов, обучающихся по направлениям "Физическая культура и спорт" / С.В. Алексеев. - М.: ЮНИТИ-ДАНА, Закон и право, 2013. - 695 c.

Тема 9. ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ИЗБРАННЫМ ВИДОМ СПОРТА (СИСТЕМОЙ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ)

План

9.1. Краткая историческая справка о видах спорта

9.2. Влияние различных видов спорта на физическое развитие, функциональную подготовленность, психические качества и свойства личности

9.3. Определение целей и задач спортивной подготовленности, перспективное и текущее планирование

9.4. Основные пути достижения необходимой структуры подготовленности: физической, технической, тактической и психической

9.5. Специальные зачетные требования и нормативы в избранном виде спорта

КРАТКАЯ ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА О ВИДАХ СПОРТА

В высших учебных заведениях в зависимости от наличия материальной базы инвентаря культивируются такие виды спорта, как волейбол, баскетбол, футбол, легкая атлетика, лыжи, плавание, борьба и тяжелая атлетика. Рассмотрим историю развития каждого вида спорта в отдельности.

Волейбол

Начало игры в волейбол принято относить к 1885 г., когда в США учитель колледжа Вильям Моргийн разработал правила этой игры.

Первые официальные соревнования прошли в 1922 г. в Бруклине. Распространение волейбола в СССР приходится на 1920-21 гг. Волейбол явля­ется одним из самых популярных видов cпopтa. В число членов международной фе­дерации волейбола (ФИВБ) входит более 160 стран, с числом занимающихся свыше 150 миллионов. О популярности игры говорит широкое представительство волейбола в международных соревнованиях

       Баскетбол

Преподаватель физического воспитания спрингфилдской тренировочной шко­лы в штате Массачусетс (США) Джеймс Нейсмит в декабре 1881 г. изобрел игру для закрытого помещения, которую назвал баскетболом.

В 1894 г. в США были изданы первые официальные правила игры, по кото­рым начали проводить соревнования. Именно в эти годы баскетбол и распростра­нился в странах Европы и Южной Америки. Знаменательным событием в истории игры явилось создание 18 июня 1932 г. Международной федерации баскетбола-ФИБА.

Игра завоевывала все большую популярность во всем мире, и в 1035 г. Международный олимпийский комитет вынес решение о признании баскетбола олим­пийским видом спорта. А в 1936 г. баскетбол был впервые включен в программу Олимпийских игр. В нашей стране баскетбол впервые появился в 1908 г. в Петербурге, и в 1913 г. были изданы первые правила этой игры.

В 1947 г. Всесоюзная секция баскетбола вступила в члены Международной федерации баскетбола, и наши баскетболисты получили право участвовать во всех международных состязаниях, организуемых ФИБА. В том же году мужская команда СССР впервые приняла участие в чемпионате Европы и завоевала звание чемпиона.

Футбол

Зарождение футбола относится к глубокой древности. Еще у древних греков игра в мяч пользовалась большим успехом.   

Игры в мяч ногами распространяются в английских университетах и коллед­жах. В 80-х гг. XIX в., игра в футбол распространяется в странах континентальной Европы. Футбол становится популярным и в нашей стране. Так, в 1897 г. Петербургский «Кружок любителей спорта» создает первую русскую футбольную команду. В 1901 г была уже организована Петербургская футбольная лига, которая начала проводить розыгрыш футбольных первенств между клубами - членами лиги.

В 1904 г. была создана Международная федерация футбола (ФИФА), куда в настоящее время входит более 156 стран. Наряду с ФИФА с 1954 г. существует Ев­ропейский футбольный союз - УЕФА. С 1900 г. футбол стал олимпийским видом спорта, но официально он был включен в программу олимпийских игр только в 1908г.         

Плавание

Первые соревнования по плаванию проводились в Древней Греции. Древне­греческий писатель и путешественник Павсаний указывает, что в программу еже­годных празднеств в Гермлионе входили соревнования по музыке и плаванию.

Имеются сведения, что в 1515 г. в Венеции было организовано соревнование по плаванию на скорость. Регулярные же соревнования по плаванию в Европе нача­лись лишь с середины XIX в.

В 1894 г. соревнования по плаванию были включены в программу олимпий­ских игр, что оказало большое влияние на развитие всех его видов. Начиная с 1926 г. по плаванию стали проводиться чемпионаты Европы, с 1969 г. - Кубки Ев­ропы, с 1973 г. - чемпионаты мира, а с 1979 г. - Кубки мира.

Лыжный спорт

Первые лыжные спортивные клубы появились в Москве и Петербурге 26 ян­варя 1896 г. были проведены первые официальные соревнования на звание лучшего лыжника на дистанции 3 версты. В феврале 1910 г. было проведено первенство Рос­сии на дистанции 30 верст. В 1924 г. в Москве состоялось первое первенство СССР по лыжным гонкам.    

С 1954 г. наши лыжники участвуют в чемпионатах мира. Неоднократно они становились чемпионами и призерами первенств мира. VII зимние Олимпийские иг­ры (1956 г,) были первыми для советских спортсменов. Чемпионкой игр в гонке па 10 км стала Л. Козырева» а Ф Терентьев, П. Колчий, В. Кузин и И. Аникин победили в эстафете 4x10 км.

Легкая атлетика

История легкой атлетики ведет свое начало с соревнований в беге на олим­пийских играх в Древней Греции (776 г. до нашей эры). Началом же современной легкой атлетики стали соревнования в беге на дистанцию около 2 км учащихся колледжа в г. Регби (1837 г.), после чего такие соревнования стали проводиться и в дру­гих учебных заведениях Англии. Позднее в программу соревнований стали вклю­чать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, а с 1851 г. - прыжки в длину и в высоту с разбега. Любительская атлетическая ассоциация - высший орган легкоатлетического спорта, объединившая все легкоатлетические ор­ганизации Британской империи, была организована в 1880 г.

Возникновение легкой атлетики в России связано с организацией в 1888 г, спортивного кружка в Тярлове, близ Петербурга. Впервые первенство России было проведено в 1908 г. В нем приняло участие около 50 спортсменов.

В 1922 г. в Москве впервые проведено первенство РСФСР по легкой атлетике.

В 1952 г. наши спортсмены приняли участие в Олимпийских играх. Дебют был успешным Н. Ромашкова (диск), Г. Зыбина (ядро) стали чемпионами игр, а М. Голубничая (барьерный бег), А. Чудина (прыжок в длину), Л. Щербаков (трой­ной прыжок), Ю. Литуев (400 м с барьерами) и В. Казанцев (3000 м) завоевали се­ребряные медали.       

Борьба

Первые из известных археологических изображений приемов борьбы отно­сятся к VI - IV тысячелетиям до нашей эры. Эти изображения служат описанию по­единка борцов клинописная запись мифа о подвигах Гильгамеша.

В годы упадка греческой культуры и римского господства борьба почти ис­чезла, но все же сохранилась в Италии и Франции, где была перенята кельтами и распространилась в дальнейшем по всей Европе.

В настоящее время наибольшее развитие и международное признание приоб­рели классическая борьба, вольная борьба, дзюдо и самбо.

Познавательные статьи:



Как правильно слушать собеседника

Типичные ошибки при выполнении бросков в баскетболе

Принятие христианства на Руси и его значение

Средства массовой информации США