Основы выездки спортивной лошади

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 10 из 12Следующая ⇒

4.5.1 Шкала подготовки

Процесс первоначальной выездки лошади ни в коем случае не является на таскиванием или дрессировкой. Обучение лошади в основном состоит из си. стематического выполнения гимнастических упражнений, которые развивают ее как физически, так и психически, что в конечном итоге позволяет достичь полного развития ее врожденных способностей и сделать ее послушной, при ятной для езды и всесторонне развитой,

Шкала подготовки определяет набор основных качеств, которыми должна обладать выезженная лошадь, а также различные фазы подготовки, которые являются наиболее важными в развитии этих качеств,

Любая спортивная лошадь, независимо от ее предназначения, должна обладать всеми качествами, включенными в шкалу подготовки. Только в этом случае она отвечает на средства управления всадника послушно, непринужденно и гармонично.

Весь процесс подготовки проходит в З фазы, которые, в свою очередь, можно разбить на 6 подразделов

Лошадь, прошедшая все стадии подготовки и обладающая всеми шестью

П Н“ДИ

Гри основные стадии подготовки и взаимосвязь между качес ню ими должна обладать лошадь:

Выезженность

Фаза первоначальной подготовки

Фаза развития толчковой силы задних ног

Фаза развития несущей силы

Все б качеств, внесенных в шкалу, взаимосвязаны и в значительной степени

4аимозависимы. Всадник должен систематически и творчески работать над пх развитием

Показанные на схеме взаимосвязи между элементами трех фаз подготовки пишь подтверждают вышесказанное.

для лошади, которую готовят к выступлениям в выездке, соответствие указаь критериям является совершенно обязательным. Лошади, которые будуг

ОПИСаННЫМИ выше качествами, считается выезженной. Выезженность лоша-;упать в конкуре, троеборье или работать в прокате, также должны проиги кн, ди - термин, передающий смысл соответствующих терминов в немецком И, ческую начальную подготовку. Только после этого они будут правильно и английском языках: по-немецки Durch' ssigkeit - проводимость, по-английски цвечать на требования всадника. Правильная первоначальная

д

и

- Submissiveness послушание, подчинение пиет сделать работу с лошадью гармоничной и позволяет сохранить ое                                              н п

Знание шкалы подготовки необходимо как для правильной работы с моло• Свобода и непринужденность движений дой лошадью, так и для оптимального построения процесса тренировки взрос•

лой, подготовленной лошади.                                                            Свобода и непринужденность движений является необходимым ус

В процессе первоначальной подготовки очень важно избегать однообразия. для любого вида подготовки лошади. Развитие этих качеств, так

Основные качества лошади формируются и укрепляются не только в процессе

выездки, для этого необходимы и прыжковая гюдготовка, и работа в поле.

Скорость достижения цели в процессе отработки отдельных задач зависит как от разнообразия технических приемов, которыми обладает всадник, так и от характера лошади.

При целенаправленной подготовке лошадь становится выезженной, то есть

улучшается ее управляемость, езда на ней делается приятной для всадника. Выездка требуется любой лошади: как участвующей в турнирах, так и рабо- тающей в прокате.

Главной целью подготовки является достижение совершенной выезженности лошади. Чем лучше развиты у лошади отдельные качества, входящие в шкалу подготовки, тем лучше ее выезженность в целом.

Ритм

Ритм - это пространственная и временная равномерность движений на всех З основных аллюрах. Например, при движении рабочей рысью длина шагов должна быть одинаковой, а ритм движения - постоянным.

Для того чтобы оценить качество ритма, важно точно знать последовательность движений на всех З аллюрах (см, главу 4.3)

Ритм должен сохраняться не только при прямолинейном дви-

Основы

жении, но и при исполнении переходов и поворотов. Ни одно упражнение и ни одна тренировка не могут считаться хорошо

ВЫПОЛНеННЫМИ, если имели место нарушения ритма. Если в ре зультате действий всадника происходит нарушение ритма, значит, он неправильно применяет средства управления.

; нмма, должно быть главной целью фазы первоначального обучения, ;ивыкания». Ритмичное движение лошади только тогда может СЧИПЈЛЛ. нмньным, когда спина лошади не напряжена, пружинисто колеблется, лошади напрягаются и расслабляются без закрепощения и

Только находясь в состоянии физического и психического равновесия, по нкџдь может двигаться свободно и непринужденно, полностью проявлять свои 'особности и показывать то, чему ее обучили

Суставы свободно движущейся лошади должны равномерно сгибаться и разгибаться, со стороны должно быть ясно видно, что лошадь добровольно отрудничает» с всадником,

Признаки психического и физического равновесия лошади спокойное, довольное выражение <<лица» (выражение глаз, положение ункрй), равномерно работающая спина,

Е,зкрытый, но не сжатый, спокойно отжевывающий рот, 'е поджатый, колеблющийся в такт движениям хвост, вободное дыхание и «отфыркивание» являются показателями психическоро шновесия.

Если лошадь на всех З аллюрах готова по требованию всадника вытягивать шею вперед и вниз или поднимать ее, это является признаком свободы и непринужденности движений. У лошади, идущеи непринужденно, спина не напряжена, она колеблется в соответ ствии с тактом аллюра, все ее движения естественны и РИТМИЧНЬ Она смело движется вперед, но не торопится. Всадник высылает иошадь вперед и может сидеть на ней без напряжения

ОСНОВЫ

Контакт, принятие повода ох аллюрах энергично отталкивается ногами от земли и хором

1еред в фазе подвисания

Контактом называется постоянная, мягкая и эластичная связь между рукой всадника и ртом лошади. От посыла всадника лошадь должна двигаться впе• ринужденно, с пружинисто работающей спиной, поддерживая ред ритмично и непринужденно, искать контакта с его рукой и, таким образом, нлгакт с рукой всадника, Импульс присущ только рыси и галопу. '-la

«идти на повод»,                                                                                       п вы подвисания, поэтому по отношению к шагу нельзя говорить об импупь

Это можно выразить фразой: «Лошадь ищет контакта, э всадник дает ей контакт». Если лошадь движется с хорошим импульсом, ее скакательный сустав поено Правильный контакт, соответствующий аллюру и степени сбора, дает лоша• рыва копыта от земли сразу же энергично движется вперед и вверх, причем

ди необходимую уверенность, позволяет установить естественное равновесие под всадником и на всех аллюрах уверенно глоддерживать его Затылок должен всегда быть высшей точкой шеи лошади, кроме случаев, когда выполняются специальные упражнения на вытягивание и поднятие шеи

Контакт ни в коем случае не должен достигаться за счет натяжения повода, он должен быть результатом правильно развитой толчковой силы задних ног лошади. Лошадь должна с полным доверием идти на повод от посыла шенкеля,

По мере развития контакта он становится более выраженным, связь между ртом лошади и рукой всадника усиливается. При эгом лошадь больше сдает В затылке, «принимает повод». Эта стадия не является важной целью в гимна• стической подготовке лошади, это - следствие и побочное явление правиль ной выездки Всадники иногда пытаются слишком быстро «поставить в повод» молодых лошадей или лошадей более высокого уровня подготовки, но только что вышедших на тренировку и еще не размятых. Если эта постановка в повод производится только за счет действия рук, она всегда будет вредно влиять на свободу и непринужденность движений лошади, а также на активность задних ног. Такие действия противоречат главной цели подготовки лошади

Импульс

Словом «импульс» описывается процесс передачи энергии задних ног все, му телу лошади. Лошадь движется с хорошим импульсом тогда, когда она на еред сильнее, чем вверх. Скакательные суставы ни в коем случае не долж идти назад. Мышцы спины лошади принимают вес всадника, что позволяег ому сидеть удобно, сливаясь сдвижением лошади Всадник отчетливо ощуи-ца  импульс энергии, идущий от задних ног. В этом случае еще говорят: «Лошадь лринимает всадника на спину»

Импульс лошади не является врожденным качеством и развивается всадником в процессе тренировки Всадник использует естественные аллюры, имеющиеся у лошади от рождения, придавая им такие свойства, как непринужденность, движение зада» и проводимость.

Если всадник торопит лошадь, фаза подвисания укорачивается, так как лошадь ропится поставить ноги на землю. Если ЛОШёДЬ торопится, ее движения могу1 тавагься ритмичными, однако она не может поддерживать ХОРОШИЙ импульс.

Выпрямленность

Лошадь выпрямлена, если ее передние и задние ноги движутся по одн линии При движении, как по прямой, так и по дуге или части круга, СЈЛРДЫ јодних и задних копыт отпечатываются на однои траектории.

Выпрямленность необходима для равномерного распределения ное пм на обе половины ее тела. Она достигается при помощи послояюно' о мения гимнастических упражнений в обе стороны для равноноги

й)еих половин тела.

Большая часть лошадей от природы искривлена в одну из сторон. Это так называемая «естественная искривленность лошади». Это свойство, так же, как и право- и леворукость у людей зависит от развития полушарий головного моз• га и является врожденным. Искривленности способствует еще и то, что лошадь в плечах уже, чем в крупе.

В большинстве случаев лошадь наступает правым задним копытом слегка справа от следа правого переднего копыта. В результате на правую заднюю ногу прилагается больше нагрузки, а левой ноге приходится сильнее сгибаться в суставах. Кроме того, при этом левая передняя нога постоянно перегружается и скорее выходит из строя

При сильном сборе, когда вес лошади переносится на задние ноги, левая задняя нога будет принимать на себя основную нагрузку, но в то же время ло• шадь будет стараться разгрузить правую заднюю ногу, вынося ее в сторону изпод корпуса и ставя ее сбоку от следа правой передней ноги.

Лошадь необходимо выпрямить, чтобы:

равномерно распределить нагрузку на обе стороны ее тела и избежать преждевременного износа конечностей с одной стороны,

оптимально распределить действие толчковой силы задних конечностей,

быстрее поставить лошадь в повод и улучшить ее проводимость, - лошадь могла работать одинаково хорошо на оба повода,  добиться правильного сбора

Только выпрямленная лошадь может быть одинаково хорошо выезженной в обе стороны

У выпрямленной лошади толчковая сила задних ног действует в направлении центра тяжести. Только если лошадь выпрямлена, посыл всадника может правильно пройти через рот лошади, ее затылок и спину до задних ног и равномерно воздействовать на обе задние ноги.

Выпрямление лошади — это задача, которая требует постоянного внимания и постоянных упражнений Эти упражнения придется делать ежедневно в течение всего периода спортивнои деятельности лошади, и все-таки эта задача

пыоуики

' «пкотда не будет решена до конца, поскольку каждая н члени искривлена от природы.

Выпрямленность лошади является необходимым условием н нњко у выпрямленной лошади нагрузка равномерно распредопиев

1. ихние ноги

Сбор

Главной целью выездки и гимнастической работы является получение лошади, подготовленной к спортивным выступлениям и удобной для езди, ндвная задача при этом — как можно более равномерное распределение веса адника нд все 4 ноги лошади, для этого необходимо несколько разгрузить ер поредние ноги, на которые от природы приходится большая нагрузка, и пере нести часть веса на задние, которые от природы предназначены в основном.цня того, чтобы выталкивать тело лошади вперед.

Когда лошадь находится в состоянии сбора, задние ноги с сильно согнуты кли тазобедренными и коленными суставами принимают больше веса и подво дятся под корпус лошади в направлении центра тяжести При этом передние ноги разгружаются, и движения их становятся свободнее. И всаднику, и на ()јлюдателю со стороны кажется, что лошадь «идет в гору». Шаги и темпы гало па становятся короче, но без потери непринужденности и активности. При этом и на рыси, и на галопе в полной мере сохраняется импульс, в результате чего движения становятся благородными и впечатляющими,

Тело лошади от природы сложено так, что большая часть нагрузки приходится на передние ноги. Поскольку эта нагрузка увеличивается еще и весом всадника, который сидит сразу позади плеч лошади, для сохранения ее здоровья и правильного перераспределения нагрузки необходимо перенести больше веса на задние ноги. Поэтому поддержание необходимой степени сбора не только необходимо для целей выездки, но также полезно для здоровья лошади.

- 197 -

Основы

Развить несущую силу задних ног вполне посильная задача. для этого необходимо тренировать и развивать соответствующие мышцы. Передние нечности, которые выполняют поддерживающую функцию, развить упражнениями можно только в ограниченных пределах. это необходимо учитывать при исправлении недостатков лошади, которое требует систематической работы И разумного подбора упражнений

При подведении задних ног лоијади под корпус суставы их сгибаются силь. нее, а шея лошади поднимается. Когда несуицая сила задних ног развивается в полной мере, лошадь становится способной на всех З аллюрах «нести себя».

Выезженность

Под выезженностью понимается готовность лошади исполнять команды всадника послушно и непринужденно Она должна без малейшей задержки реагировать на посыл всадника, активизируя работу задних ног и усиливая импульс. В то же время действие повода должно проходить через рот, заты• лок, шею и спину до задних ног лошади, то есть проводиться через лошадь, при этом ни в одной части ее тела не должно возникать напряжения или закрепощения

Лошадь может считаться выезженнои непринужденно, свободно и послушно мгновенно и правильно отвечает на и боковые средства управления. Эти качества необходимыми для хорошо выезженнои лошади

Лошадь, которая на всех трех аллюрах может одинаково хорошо момент показать высокую степень сбора, достигла высшей степени выезженНОСТИ

4.5.2 Подготовительная фаза (привыкание)

Цели, которые ставит перед собой всадник в первые недели ооу•цч но шюдди, имеют первостепенное значение; они совпадают с задачами, КОН)РЫР

:ремится решить всадник, разминая любую лошадь перед основнои

1 п^о нировки

Главной задачей является совершенствование ритма путем поддержа определенного, характерного для каждой лошади темпа движения Г)ри ном необходимыми условиями являются стабильный посыл и низко располо ,'урнные, спокоиные и эластичные руки, сопровождающие движения лошади ]оправильное понимание термина  часто приводит к тому, что всад ник чрезмерно гонит и торопит лошадь, от чего нарушается ритм движения. ]осыл не должен ВЫЗЫВаТЬ учащения ритма, он должен активизировать рабою; задних ног, чтобы они плавно и мощно несли вес лошади и всадника вперед Равномерность движений на всех трех аллюрах является наиважнейшим качеввом. Основным нарушением ритма считается нарушение последовательнодвижений, характерной для данного аллюра, например, иноходь на шагу шпи четырехтактный галоп. Наиболее частым нарушением ритма на рыси явля н нся нерегулярные, закрепощенные шаги или так называемые промежуточные

тогда,

когда

работает

высылающие,

являются

и

в

любой

паги (перебои).

Чаще всего нарушения ритма возникают тогда, когда всадник слишком юго работает поводом и недостаточно высылает лошадь шенкелем

Исправление нарушений ритма - сложная задача, для решения которой ис нльзуются упражнения на расслабление, частое выполнение переходов, отдача юовода с вытягиванием и опусканием головы и шеи Работа на корде тоже помо лег в исправлении нарушений ритма, но только в том случае, если она прово квалифицированно, так же как гимнастические прыжки и езда в поле

Достижение свободы и непринужденности движений — одна из гш,Пн'

      подготовки. Ей всегда должно уделяться большое внимание,     каче

] но необходимо постоянно проверять и совершенствовать

Чтобы требовать от лошади свободы и непринужденности дни>конии адником, необходимо сначала убедиться, что она раскреюопџч

ные лики

чески, так и психически. Достигнуть такого состояния можно при помощи ров. для преодоления препятствий и полевой езды ритм и неирл нога, чуткого отношения к лошади и предоставления ей возможности многодвижений также являются основными требованиями При преодолении пре двигаться. Если лошадь раскрепощена психически, физическая свобода и не-  лятствий лошадь может быть хорошо уравновешена только тогда, ко: да принужденность движений достигаются довольно быстро, идет правильным галопом, и только в этом случае ее можно подвести ров: п пм

Упражнения на расслабление помогают не только прогреть мускулатуру,  'емпом к правильной точке отталкивания. Свобода и непринужденнои дни связки и суставы лошади, но также улучшают работу спины, Одновременно кений позволяют лошади полностью использовать свой потенциал и прыг активизируются ее задние ноги и усиливается их подведение, лошадь идет на хорошим баскюлем, правильно работая спиной повод и поддерживает кон гакл, доверяя руке всадника Конкурная лошадь, прыгающая без закрепощения, в случае ошибки всад

пика или, попав в трудную ситуацию, может сама спасти положение, не поте

Если в процессе подголовки возникают трудности, необходимо снова возряв энергии движения. Напряженная лошадь всегда ненадежна, она прыгает вращаться к упражнениям на расслабление Ошибки в подготовке могут проис.• «без спины» и может закинуться ходить по разным причинам и должны устраняться с учетом этих причин, Одна• ко в основе нарушений свободы и непринужденности движений лошади всегда 4.5.3 Развитие толчковой силы задних ног лошади лежит ошибка всадника. Признаками нарушения свободы и непринужденности движений являются: напряженная спина, низкая активность задних ног, отсут ^њ для развития толчковой силы задних ног всадник должен требовать от лоствие отжевывания, нарушения ритма, непрямолинейность движения. 'пади усиления их активности и более сильного подведения под центр тяжести.

является необходимым условием для того, чтобы впоследствии развить Основным критерием качества выполнения любого элемента или чесущую силу лошади.

упражнения являются поддержание постоянного ритма, свобода ⁴ .3 О наличии контакта можно говорить, если лошадь идет на повод независимо и непринужденность движений, юг степени сбора Только когда лошадь по мере развития толчковой силы задних

юг начинает подводить их сильнее под корпус, она способна и готова округлять

В фазе первоначальной подготовки лошадь сначала должна поддерживать   н:ею и сдавать в затылке так, чтобы линия носа приближалась к отвесу.

лишЬ легкий контакт с рукой всадника, ее нельзя принуждать к сильному упору  Если всадник пытается искусственно, при помощи рук, привести лошадь в в повод Как молодая лошадь в начальном периоде подготовки, так и взрос- остояние сбора, не учитывая взаимосвязи степени сбора и развития толчко лая, разминающаяся в начале тренировки, хорошо уравновешиваются и могут вой силы, он блокирует работу ее спины и задних ног. Ни в коем случае нельзя двигаться под всадником ритмично, свободно и непринужденно только тогда,оценивать качество контакта с поводом и сбора только по положению головы когда поддерживается легкий контакт повода со ртом и шеи, О правильности этих позиций можно судить, только рассматривая ло

Лошадь идет на повод и ищет контакта с ним от посыла всадника и благо- ]падь в целом, ее осанку и качество движении даря чувствительности и мягкости его руки „Пытаясь добиться хорошего контакта, всадники часто делают ошибки Ниже

Положение головы, при котором молодая лошадь находит удобный для нее          щжведены главные из них:

контакт в начале подготовки, будет довольно низким. Рот лошади при этом находится примерно на уровне плечелопаточного сустава При таком положенииГолова лошади за отвесом головы легче всего достигается нужная степень свободы мышц шеи и спины И Если всадник слишком сильно натягивает повод во время движе:  линия ее носа будет находиться за отвесом При этом ошибка их раскрепощение

200

                                                                                                                                                                                                                            ныелл«и

либо в неправильном действии рук всадника именно в этот момент, нибо в неправильно построенной тренировочной работе

Исправить положение можно только путем правильного взаимодействия рук и шенкеля.

Лошадь за поводом

При этой ошибке линия носа лошади также находится за отвесом, но при этом имеется еще и дополнительный недостаток - лошадь не принимает повод, старается избежать его действия, сдавая подбородок назад. То есть лошадь не идет на повод. Часто этот недостаток сочетается с неправильным положением затылка

Прежде чем начинать исправление этого недостатка, необходимо восстановить контакт между рукой всадника и ртом лошади Нужно восстановить доверие лошади к этому контакту

Как правило, для этого требуется опять начать ездить на длинном повоДУ. Часто помогает искусная работа на корде. Необходимо постоянно требовать от лошади решительного движения вперед, лучше всего - в поле. В большинстве случаев это помогает восстановить движение лошади вперед, на повод для исправления этой ошибки всадник должен обладать высокой чувствительностью для координации действий шенкеля и повода. Особенно важно правильное положение рук и поддержание прямой линии ото рта лошади до локтя всадника. Чтобы добиться выдвижения носа лошади вперед, руки всадника должны быть мягкими и эластичными, он должен держать их довольно низко. Ни в коем случае не следует пытаться поднять нос лошади, дергая поводом вверх

Низкое положение затылка

Этот недостаток возникает, если всадник пытается установить контакт за счет натяжения повода При этом недостатке затылок лошади перестает быть высшей точкои шеи. Эта точка перемещается к верхнеи трети шеи, теперь она находится над третьим или четвертым шейными позвонкДми Эту ошибку очень трудно исправить, ино:да даже невозможно для ее исправления требуется длительная и последовательная шмнастическая работа

202

для исправления низкого положения затылка нужны элас [ичны(' руки и

(ильный посыл. Только их совершенная координация  и вбежа (

(чз ритма или торопливости и помогает лошади правильно округј:и п, ее высшая точка располагалась между ушей.

Особенно хорошо помогает при исправлении таких лошадей упражнение мри котором повод периодически плавно отдается и лошадь следует за пим, вытягивая шею, Лошадь должна вновь научиться правильно округлять и идти на повод

Чрезмерный упор в повод.

Лошадь пытается найти дополнительную опору в поводе, используя его в качестве «пятой ноги», она не готова активно работать задом и подводить его юд корпус. Для исправления этого недостатка всадник должен активизировать работу задних ног лошади путем усиленного посыла,

При помощи набора и отдачи повода и частого исполнения переходов с мягкой работой рук, этот недостаток можно исправить. Всадник ни в коем слу чае не должен давать лошади использовать его руки в качестве опоры.

Лошадь идет против повода или через повод

При этом недостатке линия носа лошади находится значительно впереди отвеса. Лошадь не сдает в затылке, она напрягает мышцы нижней поверхности шеи и спины и сильно упирается в повод. Если такой недостаток не устранить сразу, у лошади неправильно развиваются мышцы шеи. Это можно исправить, гоняя лошадь на корде с боковыми развязками, постепенно увеличивая их длину, Развязки заставляют лошадь искать контакта и вытягивать шею, и му скулатура шеи постепенно перестраивается в нужную сторону, благодаря ог сутствию влияния веса всадника

Проверенным методом исправления этого недостатка под всадником ян пяется тщательная работа с лошадью во время разминки. Работать ( дью нужно не торопясь, выполняя во время тренировок много упра>ю «млии на

лошади раскрепостились, и спина начала пружинисто колебать(я ДНИ жениям, Только после этого можно получить уверенный и спокоьт пли с поводом для развития нужной мускулатуры необходимо ()

попили

держивается

то,

ным

-204 -

шагами И только специалист видит, что эта широкая рысь исполняется напря. женено, с закрепощенной спиной и поднятой головой.

У лошади, движущейся с хорошим импульсом, фаза подвисания ярко выражена Она не должна быть затянутой, чтобы рысь не стала неправильной, зависающей, что также является признаком напряженности.

Контакт и импульс необходимы не только для выездки, Они позволяют луч. ше контролирова гь темп движения лонјади, ее осанку и прохождение поворотов при работе на прыжках ијил в поле Импульс усиливает активность задних

ног лошади, и она идег галопом энергичнее, с большим захватом простран

ства

Лошадь, идущая с импульсом, правильно воспринимает посыл всадника, не торопится, не учащает ритм движения и не переносит больше веса на перед-

ние ноги, она усиливает передачу импульса от задних ног вперед. Развитие и совершенствование импульса является одной из важнейших задач как в фазе развития толчковой силы задних ног, так и в фазе развития их несущей силы.

для выпрямления лошади и развития сбора наличие импульса является обяза-

тельным условием.

Развитие импульса играет очень важную роль для прыжковой и полевой подготовки лошади. Чтобы можно было контролировать лошадь в поворотах и проездах между препятствиями, необходимо иметь постоянный и эластичный контакт со ртом лошади. для того чтобы лошадь уверенно шла на повод, от посыла всадника ее задние ноги должны сильнее подводиться под корпус. В результате у лошади появляется хороший галоп с большим захватом простран-

ства, и по мере развития толчковой силы задних ног прыжок ее становится

мощнее

4.5.4 Развитие несущей силы задних ног лошади

Основные задачи фазы развития несущей силы задних ног выпрямление лошади и развитие сбора Начинать работу по выпрямлению лошади и развитио сбора можно только после того, как развитие толчковой силы задних ног

при помощи сп

⇐ Предыдущая3456789101112Следующая ⇒

Поделиться:

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману