Що повинна робити людина для того щоб бути здоровою та активною.

↑

▷ Содержание

Стр 1 из 2Следующая ⇒

АНКЕТА №1

Шановний респондент!

Ця анкета допоможе нам дослідити Ваш особистий стиль поведінки, ставлення до принципів здорового способу життя і характер знань, якими Ви володієте з даної тематики.

1. Складіть рейтинг життєвих цінностей (що для вас в житті найважливіше, починаючи з 1- найважливіше, 12 - найменш важливе):

__ матеріальне становіще (відсутність матеріальних труднощів)

__ кар'єра

__ любов

__ щасливе сімейне життя

__ здоров'я (фізичне та психічне)

__ наявність хороших та вірних друзів

__ визнання (пошана) тих, хто оточують

__ активне та діяльне життя(повне та ємоційнонасичене життя)

__ розваги та задоволення

__ можливість творчої діяльності

__ власне самовдосконалення (постійний духовний і фізичний розвиток)

__ благоустрій, розвиток інших людей (щастя оточуючих)

Свій варіант________________________________________________________

2. Що для Вас означає поняття «здоров’я»? (виберіть не більше 2х варіантів)

□ 1. Відсутність хвороб

□ 2. Повноцінне життя

□ 3. Стабільність та впевненість у завтрашньому дні

□ 4. Фізичну та розумову працездатність

□ 5. Відтворення здорових нащадків

□ 6. Високий моральний і духовний стан

□ 7. Прожити довге життя

8.Свій варіант_______________________________________________________

3. Для чого Вам потрібно бути здоровим? (виберіть не більше 2х варіантів)

□ 1. Зараз модно бути здоровим

□ 2. Це невід’ємна частина мого успіху та кар’єри

□ 3. Не хочу у майбутньому бути тягарем для сім’ї та рідних

□ 4. Слідкувати за своїм здоров’ям – це сімейна традиція

□ 5. Хворіти зараз матеріально невигідно

□ 6. Хочу мати гарний вигляд

□ 7. Боюся в майбутньому тяжких хвороб (рак, інсульт, інфаркт тощо)

8. Свій варіант_________________________________________________________

Що повинна робити людина для того щоб бути здоровою та активною?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Здоров’я залежить від (виберіть не більше 4х варіантів які найбільше підходять Вам):

□ 1. Спадкових особливостей

□ 2. Рівня медичного обслуговування

□ 3. Прикладу батьків та традицій в сім’ї

□ 4. Ціни на ліки та медичні послуги

□ 5. Матеріального становища людини

□ 6. Рівня освіти людини

□ 7. Держави та законодавчих органів

□ 8. Сили волі людини

□ 9. Організації, де працює людина

□ 10. Від екології

□ 11. Мого власного стилю поведінки

12.Свій варіант_________________________________________

6. Для збереження та зміцнення свого здоров’я Ви би хотіли (виберіть не більше 4х варіантів):

□ 1. Мати здорову спадковість

□ 2. Жити в країні з високим рівнем життя

□ 3. Мати можливість доступу до кваліфікованих спеціалістів та якісних медичних препаратів

□ 4. Мати достатньо вільного часу

□ 5. Мати силу волі для ведення здорового способу життя

□ 6. Позбутися шкідливих звичок

□ 7. Мати достойне матеріальне становище

□ 8. Отримати достатню інформацію щодо чинників, які позитивно і негативно впливають на здоров’я

□ 9. Позбавитись від надмірної ваги

□ 10. Відвідувати фітнес центр і раціонально харчуватись

□ 11. Мати достатню мотивацію та побороти власні лінощі

12. Свій варіант______________________________________________________

7. Які на Вашу думку основні причини смерті в сучасному світі? (виберіть не більше 3х варіантів):

□ 1. Хвороби серцево-судинної системи (інфаркт, інсульт тощо)

□ 2. Інфекційні захворювання

□ 3. ВІЛ/СНІД

□ 4. Туберкульоз

□ 5. Ожиріння

□ 6. Цукровий діабет

□ 7. Дорожньо - транспортні пригоди

□ 8. Онкологічні захворювання (рак)

□ 9. Хвороба Альцгеймера

□ 10. Системи дихання

Здоров'я дане людині від природи і вона нічого не може змінити».Чи згодні ви з цим твердженням?

□ 1.Так

□ 2. Ні

□ 3. Частково

□ 4. Я вже в тому віці, коли нічого змінити не можна

9. Які захворюванння на Вашу думку найбільш небезпечні для людини? (виберіть не більше 3х варіантів):

□ 1. Хвороби серцево-судинної системи (інфаркт, інсульт тощо)

□ 2. Інфекційні захворювання

□ 3. ВІЛ/СНІД

□ 4. Туберкульоз

□ 5. Ожиріння

□ 6. Цукровий діабет

□ 7. Захворювання опорно-рухового апарату

□ 8. Онкологічні захворювання (рак)

□ 9. Неврози, психічні позлади та дипресії

□ 10. Системи дихання

В період здобування освіти (школа, технікум, ВНЗ) чи були у Вас предмети, де розповідали про здров’я та шляхи його збереження? (назва дисципліни)

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Якщо так, то які теми виносились на обговорення?

□ 1. Про фізичну активність

□ 2. Про раціональне харчування

□ 3. Про шкідливі звички

□ 4. Про ВІЛ/СНІД

□ 5. Про засоби попередження небажаної вагітності та венеричних захворювань

□ 6. Про надання першої невідкладної допомоги

□ 7. Про контоль власного стану здоров’я, як виміряти АТ та пульс

8. Свій варіант_________________________________________________________

12. Які основні чинники ризику розвитку таких хвороб як (відмітити для кожного не більше 3х чинник):

Перерахуйте принципи здорового способу життя, які Ви знаєте

___1)___________________________________________________________________

___2)___________________________________________________________________

___3)___________________________________________________________________

___4)___________________________________________________________________

______________________________________________________________________

14. Як Ви гадаєте, заняття руховою активністю (доповніть думку):

□ 1. Позитивно впливають на здоров’я

□ 2. Негативно впливають на здоров’я

□ 3. Ніяк не впливають на здоров’я

4. Свій варіант______________________________________________________

15. Харчування для нашого здоров’я (доповніть думку):

□ 1. Відіграє важливу роль тільки у зрілому віці, в молоді роки можна їсти все

□ 2. Вирішальне значення, це основна складова здоров’я

□ 3. Значення для здоров’я дуже перебільшене

□ 4. Має бути раціональним і збалансованим, тоді має суттєвий вплив

5. Свій варіант______________________________________________________

16. Найбільш негативний вплив на здоров’я мають такі аспекти харчування як: (виберіть не більше 3х варіантів):

□ 1. Приймати їжу безпосередньо перед сном

□ 2. Відсутність повноцінного сніданку

□ 3. Харчуватись півфабрикатами та продуктами швидкого приготування дома

□ 4. Не дотримання режиму харчування

□ 5. Надмірна кількість тваринних жирів в раціоні

□ 6. Недостатння кількість овочів і фруктів

□ 7. Недостатня кількість води

□ 8. Часте відвідування закладів швидкого харчування

□ 9. Постійні дієти

10. Свій варіант_____________________________________________________

17. Яким способом краще всього позбавлятися від наслідків психічного стресу (виберіть 3 варіанти які найбільше підходять Вам):

□ 1. Самонавіянням, у всьому знайти позитивні сторони і настроїти себе на краще

□ 2. Звернутись за допомогою до фахівця (психолога, психотерапевта)

□ 3. Викурити декілька цигарок

□ 4. «поплакатися в жилет» близькому другу

□ 5. Спиртні напої

□ 6. Використовувати лікарські препарати

□ 7. Зайнятися фізичними вправами

□ 8. Зайнятися хобі, спілкуватися з природою і т.д.

□ 9. З’їсти що-небудь смачне

10. Свій варіант______________________________________________________

18. Ваше ставлення до паління (виберіть не більше 2х варіантів):

□ 1. Вплив паління на здоров’я занадто перебільшений

□ 2. Якщо палити не регулярно (1-2 сигарети в день) ніякої шкоди не буде

□ 3. Якщо куриш все життя, то краще не кидати палити, буде тільки гірше

□ 4. Відіграє значну роль в розвитку серцево-судинних захварювань та раку легенів

□ 5. Паління знижує прояви стресу і регулює масу тіла

□ 6. Краще взагалі не палити, але кинути ніколи не пізно

7.Свій варіант________________________________________________________

19. Що дозволяє молодій людині зберегти репродуктивне здоров'я? (вибрати 2 варіанти, які найкраще характеризують Ваш погляд):

□ 1. Не вести безладне статеве життя

□ 2. Знання методів оберігання від небажаної вагітності та хвороб що передаються статевим шляхом

□ 3. Систематичні відвідини лікаря

□ 4. Репродуктивне здоров'я дане від природи, його не можна втратити

□ 5. Виховання в сім’ї

□ 6. Спецільний курс лекцій про репродуктивне здоров’я в навчальних закладах

7. Свій варіант________________________________________________________

20. На Вашу думку якими знаннями та інформацією повинна володіти людина про здоров’я (здоровий спосіб життя)? (виберіть не більше 4х варіантів):

□ 1. Питання зниження ваги та нові дієти

□ 2. Профілактика психоемоційного стресу

□ 3. Профілактика захворювань

а) ВІЛ/СНІД б) туберкульоз в) цукровий діабет

г) онкологічні хвороби д) серцево-судинні захворювання

□ 4. Нетрадиційні методи оздоровлення

□ 5. Новітні технології в медицині

□ 6. Принципи раціонального харчування

□ 7. Про різні види ФА, фітнес програми тощо

□ 8. Новітні технології косметичної медицини

□ 9. Про державні програми в сфері медицини

□ 10. Способи мотивації до занять оздоровчою фізичною культурою та фітнесом

11.Свій варіант________________________________________________________

21. З яких джерел Ви отримуєте інформацію про здоров’язберігаючі технології та здоровий спосіб життя? (виберіть не більше 5 варіантів):

□ 1. Спеціальна література (медичні вісники, книги, журнали тощо)

□ 2. Від друзів

□ 3. Програм на телебаченні

□ 4. Інтернет

□ 5. Від лікарів та в медичних установах

□ 6. В сім’ї

□ 7. З власного життєвого досвіду

□ 8. З реклами

□ 9. В навчальному закладі (школа, ВНЗ тощо)

□ 10. Періодичні видання та преса

□ 11. Сспортивних змагань та свят щодо пропаганди здорового способу життя

12. Свій варіант________________________________________________________

Відмітка про стать респондента

□ 1. Ж

□ 2. Ч

27. Ваш вік (повних років)?

□ 1. 16 – 24 роки

□ 2. 25 – 34 роки

□ 3. 35 – 44 роки

□ 4. 45 – 54 роки

□ 5. 55 – 64 роки

□ 6. 65 – 75 років

Ваш сімейний стан?

□ 1. Заміжня (одружений)

□ 2. Незаміжня (не одружений)

□ 3. Вдова (вдівець)

□ 4. Розлучена/ розлучений

Чи є у Вас діти?

□ 1. Ні

□ 2. Так – 1

□ 3. Двоє

□ 3 і більше

Ваша освіта?

□ 1. Початкова, незавершена середня

□ 2. Середня

□ 3. Середня – спеціальна

□ 4. Незавершена вища

□ 5. Вища

Характер освіти

□ 1. Гуманітарна

□ 2. Технічна

□ 3. Спеціальна

4. Свій варіант ______________________

32. Назвіть вид Вашої основної діяльності:

□ 1. Керівник (заступник керівника) підприємства, установи або організації

□ 2. Службовець, інженерно-технічний персонал

□ 3. Військовослужбовець, працівник правоохоронних органів

□ 4. Робітничі професії

□ 5. Малий та середній бізнес, підприємець

□ 6. Учень, студент стаціонарної форми навчання

□ 7. Медичний працівник, лікар

□ 8. Науковий співробітник, педагог

□ 9. Пенсіонер

□ 10. Домогосподарка

□ 11. Безробітний

12. Свій варіант __________­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­_____________

Житлові умови

□ 1. Власний будинок

□ 2. Власна квартира

□ 3. Власна кімната в квартирі

□ 4. Арендую квартиру

□ 5. Гуртожиток

6. Свій варіант_______________________________________________________

36. Наявність власного автотранспорту:

□ 1. Так □ 2. Ні

37. Наявність в районі мешкання спортивних споруд які Ви можете собі дозволити відвідувати (спортивний майданчик, тренажерний зал, бассейн тощо):

□ 1. Так □ 2. Ні

Ви проживаєте

□ 1. В селі

□ 2. В селищі міського типу

□ 3. В районному центрі

□ 4. В обласному центрі

□ 5. Велике місто, мегаполіс

АНКЕТА №1

Шановний респондент!

Ця анкета допоможе нам дослідити Ваш особистий стиль поведінки, ставлення до принципів здорового способу життя і характер знань, якими Ви володієте з даної тематики.

1. Складіть рейтинг життєвих цінностей (що для вас в житті найважливіше, починаючи з 1- найважливіше, 12 - найменш важливе):

__ матеріальне становіще (відсутність матеріальних труднощів)

__ кар'єра

__ любов

__ щасливе сімейне життя

__ здоров'я (фізичне та психічне)

__ наявність хороших та вірних друзів

__ визнання (пошана) тих, хто оточують

__ активне та діяльне життя(повне та ємоційнонасичене життя)

__ розваги та задоволення

__ можливість творчої діяльності

__ власне самовдосконалення (постійний духовний і фізичний розвиток)

__ благоустрій, розвиток інших людей (щастя оточуючих)

Свій варіант________________________________________________________

2. Що для Вас означає поняття «здоров’я»? (виберіть не більше 2х варіантів)

□ 1. Відсутність хвороб

□ 2. Повноцінне життя

□ 3. Стабільність та впевненість у завтрашньому дні

□ 4. Фізичну та розумову працездатність

□ 5. Відтворення здорових нащадків

□ 6. Високий моральний і духовний стан

□ 7. Прожити довге життя

8.Свій варіант_______________________________________________________

3. Для чого Вам потрібно бути здоровим? (виберіть не більше 2х варіантів)

□ 1. Зараз модно бути здоровим

□ 2. Це невід’ємна частина мого успіху та кар’єри

□ 3. Не хочу у майбутньому бути тягарем для сім’ї та рідних

□ 4. Слідкувати за своїм здоров’ям – це сімейна традиція

□ 5. Хворіти зараз матеріально невигідно

□ 6. Хочу мати гарний вигляд

□ 7. Боюся в майбутньому тяжких хвороб (рак, інсульт, інфаркт тощо)

8. Свій варіант_________________________________________________________

Що повинна робити людина для того щоб бути здоровою та активною?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Здоров’я залежить від (виберіть не більше 4х варіантів які найбільше підходять Вам):

□ 1. Спадкових особливостей

□ 2. Рівня медичного обслуговування

□ 3. Прикладу батьків та традицій в сім’ї

□ 4. Ціни на ліки та медичні послуги

□ 5. Матеріального становища людини

□ 6. Рівня освіти людини

□ 7. Держави та законодавчих органів

□ 8. Сили волі людини

□ 9. Організації, де працює людина

□ 10. Від екології

□ 11. Мого власного стилю поведінки

12.Свій варіант_________________________________________

6. Для збереження та зміцнення свого здоров’я Ви би хотіли (виберіть не більше 4х варіантів):

□ 1. Мати здорову спадковість

□ 2. Жити в країні з високим рівнем життя

□ 3. Мати можливість доступу до кваліфікованих спеціалістів та якісних медичних препаратів

□ 4. Мати достатньо вільного часу

□ 5. Мати силу волі для ведення здорового способу життя

□ 6. Позбутися шкідливих звичок

□ 7. Мати достойне матеріальне становище

□ 8. Отримати достатню інформацію щодо чинників, які позитивно і негативно впливають на здоров’я

□ 9. Позбавитись від надмірної ваги

□ 10. Відвідувати фітнес центр і раціонально харчуватись

□ 11. Мати достатню мотивацію та побороти власні лінощі

12. Свій варіант______________________________________________________

7. Які на Вашу думку основні причини смерті в сучасному світі? (виберіть не більше 3х варіантів):

□ 1. Хвороби серцево-судинної системи (інфаркт, інсульт тощо)

□ 2. Інфекційні захворювання

□ 3. ВІЛ/СНІД

□ 4. Туберкульоз

□ 5. Ожиріння

□ 6. Цукровий діабет

□ 7. Дорожньо - транспортні пригоди

□ 8. Онкологічні захворювання (рак)

□ 9. Хвороба Альцгеймера

□ 10. Системи дихання

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману