Церемония окончания тренировки

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 6Следующая ⇒

1. Ученики выстраиваются вышеописанным способом.

2. Учитель командует сесть на колени.

3. По команде «Синдзэн-ни рэй» ученики кланяются и произносят «Осу» в честь Оямы Масутацу.

4. Учитель или ученик высшего ранга начинает декламировать семистишие Додзё Кун («Присяга додзё»), а остальные ученики вслух повторяют за ним каждую строфу.

5. Учитель или ученик высшего ранга командует «Мокусо». Все ученики закрывают глаза и медитируют.

6. Через 1-2 минуты отдается команда «Мокусо ямэ», и ученики открывают глаза.

7. Отдается команда «Кантё-ни рэй», и все ученики кланяются и произносят «Осу» в честь Кантё. (Этот поклон можно не выполнять, если была команда поклониться Сихану, поскольку команда «Сихан-ни рэй» относится ко всем Сиханам, включая Кантё.)

8. Также отдаются команды «Сихан-ни рэй» и/или «Сэнсэй-ни рэй». Ученики кланяются присутствующим тренерам.

9. Ученик высшего ранга командует группе «Сэнпай-ни аригато годзаймасита» («Спасибо Сэнпаям») и «Отагай-ни аригато годзаймасита» («Спасибо каждому»). Ученики должны отвечать на каждую команду поклоном и возгласом «Аригато годзаймасита».

10. Учитель заканчивает занятие командой «Конец тренировки» или аналогичной и предлагает встать. Все выстраиваются в ряд для рукопожатия с учителем (двумя руками!), начиная с ученика высшего ранга. Иногда в конце тренировки учитель вместо команды «Сесть на колени» подает команду «Встать в мусуби-дати и выполнить медитацию стоя». Также, в некоторых случаях, учитель может не пожимать руки ученикам, а кланяется им, когда они подходят поблагодарить его. Это зависит от решения учителя, хотя обычно происходит вышеописанная процедура.

11. Все ученики должны принять участие в мытье пола додзё и уборке места тренировки. Если имеется барабан «Тайко», уборка проводится под его удары. Если команда «Уборка» не поступает, ученики все равно приводят в порядок тренировочную площадку и убирают неиспользуемый или разбросанный инвентарь. Ученики также должны поддерживать образцовый порядок в раздевалках и душевых.

Додзё Кун (Присяга додзё)

Присяга додзё написана Сосаем Оямой Масутацу в соавторстве с Ёсикавой Эйдзи, автором известного романа «Мусаси» о жизни и подвигах величайшего воина Японии Мусаси Миямото.

В Японии Ояму Масутацу часто называют Мусаси Миямото ХХ века. И именно из известного романа Ёсикавы Сосай почерпнул огромное вдохновение для уединенных тренировок в горах.

● Словарь терминологии Киокушинкай каратэ ●

К а т а

О б щ и е п о н я т и я

Будо – Путь борьбы, Путь войны

Буси-до – Путь воина (самурая)

Додзё – зал для занятий («место, где следуют Пути»)

Додзё Кун – Присяга додзё

Канку – графический символ Школы Киокушинкай

Каратэ – дословно: пустая (яп. кара) рука (яп. тэ)

Киокушинкай – Общество Абсолютной Истины

Осу [3]– традиционная в каратэ форма приветствия, а также выражение понимания, согласия и готовности

Н о м е н к л а т у р а

Кантё - верховный мастер, наставник всей организации ИКО (Мацуи Сёкэй)

Кохай - младший ученик (10-1 кю)

Сихан - мастер (5 дан и выше)

Сэмпай - старший ученик (1-2 дан)

Сэнсэй - учитель (3-4 дан)

Сосай – шеф, основатель организации ИКО (должность, которую занимал Ояма Масутацу)

Хонбу – главная штаб-квартира ИКО в Токио

С п о с о б ы д ы х а н и я

Гяку-сики кокю – способ дыхания с втягиванием стенки живота при вдохе и ее выдвижением вперед при выдохе («обратное дыхание»), применяется при выполнении дыхания ибуки в ката Сантин и Тэнсё

Дзюн-сики кокю – способ дыхания с выдвижением стенки живота вперед при вдохе и ее втягиванием при выдохе («брюшное дыхание»)

Ибуки – силовое дыхание с форсированным выдохом и напряжением мышц живота

Ногарэ-омотэ –   глубокое дыхание с удлиненным вдохом (вдох на 7 счетов, выдох на 3 счета)

Ногарэ-ура –   глубокое дыхание с удлиненным выдохом (вдох на 3 счета, выдох на 7 счетов)

Син-кокю – глубокое дыхание с одинаковой продолжительностью вдоха и выдоха (вдох на 5 счетов, выдох на 5 счетов)

Ф о р м а д л я з а н я т и й

До-ги – «одежда Пути», полный комплект формы каратиста. Включает в себя:

Ги - куртка

Оби – пояс

Цубон – штаны

Ч а с т и т е л а

Аго – подбородок,челюсть

Аси – нога

Атама - голова

Гаммэн – лицо

Кансэцу – сустав

Кин – пах

Комэками – висок

Мэ - глаза

Сакоцу – ключица

Тандэн – центр энергии и силы, точка в животе под пупком

Тэ – рука

Хара - живот

Хидзо – печень, селезенка

Юби - палец

Познавательные статьи:



Где возникла философия и почему?

Относительная высота сжатой зоны бетона

Сущность проекции Гаусса-Крюгера и использование ее в геодезии

Тарифы на перевозку пассажиров