Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ:  Археология Биология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия ЭкологияТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву 
Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Отводимых на освоение каждой темыСодержание книги
Поиск на нашем сайте Класс
Легкая атлетика. Знания о физической культуре | 15 | |||||||||
| 1 | Инструктаж по ТБ Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. | 1 | |||||||||
| 2 | Беговые упражнения: бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м | 1 | |||||||||
| 3 | Беговые упражнения: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности | 1 | |||||||||
| 4 | Беговые упражнения: равномерный бег, чередующийся с ходьбой | 1 | |||||||||
| 5 | Беговые упражнения: высокий старт с последующим ускорением. Уровень ФП- бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м | 1 | |||||||||
| 6 | Беговые упражнения: челночный бег. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. | 1 | |||||||||
| 7 | Беговые упражнения: челночный бег. | 1 | |||||||||
| 8 | Профилактика и коррекция нарушений осанки Уровень ФП- челночный бег. | 1 | |||||||||
| 9 | Развитие координации: прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочерёдно. | 1 | |||||||||
| 10 | Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места. | 1 | |||||||||
| 11 | Прыжковые упражнения: спрыгивание и запрыгивание Уровень ФП- прыжок в длину с места. | 1 | |||||||||
| 12 | Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением | 1 | |||||||||
| 13 | Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность. | 1 | |||||||||
| 14 | Передача набивного мяча в максимальном темпе | 1 | |||||||||
| 15 | Метание малого мяча в вертикальную цель и на дальность. Учет техники метания мяча. | 1 | |||||||||
| Подвижные и спортивные игры. Спортивнооздоровительная Деятельность | 12 | ||||||||||
| 16 | Инструктаж по ТБ. Подвижные игры на материале легкой атлетики | 1 | |||||||||
| 17 | Упражнения на координацию, выносливость и быстроту. | 1 | |||||||||
| 18 | Подвижные игры на материале футбола, ведение мяча | 1 | |||||||||
| 19 | Подвижные игры на материале баскетбола. Прыжки со скакалкой | 1 | |||||||||
| 20 | Подвижные игры на материале баскетбола. | 1 | |||||||||
| 21 | Подвижные игры на материале волейбола. | 1 | |||||||||
| 22 | Подвижные игры на материале волейбола. Прыжки со скакалкой | 1 | |||||||||
| 23 | Подвижные игры разных народов. Организующие команды и приёмы | 1 | |||||||||
| 24 | Подвижные игры разных народов. | 1 | |||||||||
| 25 | Строевые действия в шеренге и колонне | 1 | |||||||||
| 26 | Выполнение строевых команд | 1 | |||||||||
| 27 | Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. | 1 | |||||||||
| Гимнастика с основами акробатики. Общеразвивающие упражнения | 21 | ||||||||||
| 28 | Инструктаж по ТБ. Акробатические упражнения. Упоры; седы | 1 | |||||||||
| 29 | Строевые действия в шеренге и колонне. Учет: прыжки через скакалку. | 1 | |||||||||
| 30 | Акробатические комбинации: мост из положения лёжа на спине | 1 | |||||||||
| 31 | Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла | 1 | |||||||||
| 32 | Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла | 1 | |||||||||
| 33 | Комплексы дыхательных упражнений. Учет: опорный прыжок. | 1 | |||||||||
| 34 | Перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Упражнение на равновесие. | 1 | |||||||||
| 35 | Произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе | 1 | |||||||||
| 36 | Ходьба по гимнастической скамейке Учет: упражнение на равновесие. | 1 | |||||||||
| 37 | Преодоление полос препятствий, включающее в себя висы, упоры, простые прыжки. Уровень ФП- наклон вперед сидя. | 1 | |||||||||
| 38 | Комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами | 1 | |||||||||
| 39 | Особенности физической культуры разных народов. Прыжок в высоту способом перешагивания. | 1 | |||||||||
| 40 | Наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах | 1 | |||||||||
| 41 | Выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой | 1 | |||||||||
| 42 | Преодоление полос препятствий, включающее в себя висы, упоры, простые прыжки | 1 | |||||||||
| 43 | Равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия. Уровень ФП- подтягивание в висе. | 1 | |||||||||
| 44 | Упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела Уровень ФП- поднимание туловища | 1 | |||||||||
| 45 | Акробатические комбинации: кувырок вперёд в упор присев | 1 | |||||||||
| 46 | Акробатические комбинации: кувырок назад в упор присев | 1 | |||||||||
| 47 | Акробатические комбинации: из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки | 1 | |||||||||
| 48 | Акробатические комбинации: прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд. Учет: акробатические комбинации. | 1 | |||||||||
|
|||||||||||
|
|
Последнее изменение этой страницы: 2021-03-09; просмотров: 96; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 216.73.216.198 (0.008 с.) |
||||||||||
