И это очень важно – научиться справляться со своим перфекционизмом.

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 8 из 9Следующая ⇒

Потому что перфекционист говорит себе: «Я должен быть безупречным.

Как Бог…»

И избавиться от этого – порой очень трудно.

Иногда для работы с этим приходится обращаться обязательно за индивидуальной работой.

Но чаще всего огромное количество практик в Институте Семейного счастья (ИСС) https://pozitivelive.ru/club/ позволяет с этим справиться просто в ходе обучения.

Потому что не только семейного – никакого счастья не может быть, если мы себе не прощаем ошибки.

Доступ к практикам, которые помогают справиться именно с этой напастью – это 11-й месяц обучения в ИСС. Предпоследний))

ВРП № 16. «Я всё исправлю!»

Стелле (имя изменено) 33 года. Красавица, спортсменка и умница, 2 высших, отличная должность в банке. И ни разу не замужем.

А пора бы. Куда тянуть-то! И детей нет, и отношений нету.

Работаем мы по нетривиальной схеме. Стелла получает задание, так сказать, "длительного плана", и приходит на консультацию, только если в какой-то момент планы перестают выполняться. Иногда между нашими встречами проходит месяц, а то и два.

Но в какой-то момент любые задачи, которые она перед собой ни ставила, стали стопориться. И Стелла зачастила с визитами, к нашему общему удивлению. И причины-то пошли то от бабушки, то от прабабушки… валятся и валятся, как горох из дырявого мешка.

И тогда мы начали разбираться с тем, с чего это они начали валиться.

– Вы знаете, я так устала! И ведь я стараюсь! Столько души вкладываю! Я уже полгода молитвы читаю для жён, загубивших младенцев в утробе своей…

– Погоди, разве у тебя были аборты?! – я была просто в шоке, лихорадочно листая примечания к её генограмме – ну не могла же я прозевать такое дело!

– У меня-то не было, а вот у бабушки же были …

У меня тетрадь из рук выпала.

У бабушки были, здравствуйте вам!

– Ииии? Бабушка отвечает за свои аборты, а ты – за свою жизнь.

– Ну а кто же ей поможет? Она же атеистка! Я и род отмаливала всю зиму! 128 дней!

– То есть, выходит, ты решила их грехи замолить, так?

– Ну в общем так. А что?

– А теперь возьми калькулятор, пожалуйста.

Стелла очень удивилась. Но калькулятор взяла.

– А теперь давай посчитаем, сколько у тебя родственников. поколений за 20, для начала. Были у тебя родственники 20 поколений назад?

– Ну были, конечно…

И Стелла начала умножать на 2.

Родителей? 2

Их родителей? Дважды два = 4.

Третье поколение – 8.

Пятое – 32.

Десятое – 1024

Двадцатое – 1 048 576.

– Миллион человек только 20 поколений назад. Это лет 400, миленькая, всего 400 лет. Как ты думаешь, твои силёнки круче, чем проблемы миллиона человек?

– Ну как-то насчёт миллиона я не подумала… да при чём тут миллион, я ж на 7 поколений только… и бабушку…

– Ладно, давай по-другому. Попробую тебе показать, что вот это вот желание «Я всех спасу», «Я всё исправлю» – это треугольник Жертва-Агрессор-Спасатель, вид сбоку. Желание Спасти Род. Экзотическая разновидность ЖАСа. Что это такое, на самом деле, и как это выглядит на уровне семейной системы.

И я предложила ей практику, которую можете выполнить и вы.

ПРАКТИКА

Подними две ладошки.

Посмотри на них – одинаковые?

А теперь – внимание.

Левая ладошка – та, которая нагрешила.

Правая – та, которая искупает и отмаливает.

Они остались одинаковыми или какая-то стала больше?

– Та, которая искупает и отмаливает – неожиданно стала восприниматься гораздо крупнее, – с удивлением отметила Стелла. – Вообще не перепутаешь!

– А теперь поясню, в чём тут фокус. Та, которая "Всё исправлю, всё замолю" – больше, главнее бабушки. То есть ты таким образом в семейной системе пытаешься занять место тех, кто для бабушки старше, главнее, то бишь её родителей.

И мы сделали расстановку.

Это желание – всё исправить, всё замолить – шло из глубины веков. Во многих поколениях в Роду Стеллы были монахини, которые по праву молились за Род. Но пришла Советская власть, монахиню-прапратётю расстреляли, а программа осталась.

Познавательные статьи:



Психологические особенности спортивного соревнования

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Занятость населения и рынок труда

Социальный статус семьи и её типология