Пусть материалы соревнуются за ваше внимание

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 22 из 29Следующая ⇒

Воспринимайте описания сериалов, подкастов, телепередач и книг как презентацию материалов, которые борются за ваше время и внимания.

Необязательно слушать все подкасты, которые автоматически загружаются в ваш гаджет, смотреть все серии, которые пополняют очередь на просмотр, и читать все книги, которые рекомендуют друзья. Чтобы решить, заслуживает ли материал вашего внимания, нужно приложить дополнительные усилия, но это решение сэкономит вам часы, которые можно потратить на что-то лучшее.

Взгляните на вещи шире в данный конкретный момент

Когда не получается выбрать и решить, что именно стоит потребить в конкретный момент, попробуйте посмотреть на вещи шире.

Может быть, если вы порой посещаете социальные медиа, вам знакомы до странности приятные кулинарные видео, в которых все блюдо готовится за половину минуты. Шпинат уваривается за секунду, а маленькие кусочки курицы готовятся за две. На материал, который вы думаете потребить, можно посмотреть подобным образом. Скажем, у вас есть час, который можно потратить как угодно. Отойдите на шаг и посмотрите на вашу жизнь со стороны. Если бы этот час ускорили, превратив в 30-секундный ролик, за каким занятием вы хотели бы себя увидеть?

Хотели бы вы увидеть, что лежите, как бревно, на диване и смотрите сериал «Шерлок» или бездумно листаете приложения на планшете? Или вы хотели бы посмотреть ролик о том, как увлеченно читаете 100 страниц книги? Время от времени отступая в сторону, чтобы увидеть последствия своих действий, вы будете потреблять больше ценной информации.

Вложитесь в счастливую случайность

Потребляйте сложные вещи, не относящиеся к вашему опыту, которые заставят вас связывать удаленные друг от друга точки. Чем больше разбросаны точки, которые вы объединяете, тем ценнее чаще всего оказываются связи.

Сделайте домашней страницей в браузере «случайную статью» в «Википедии». Посмотрите раздел AMA (Ask Me Anything — «Спросите меня о чем угодно») на сайте Reddit. Там специалисты мирового уровня отвечают на вопросы, интересующие обычных людей. Сходите на концерт группы, о которой никогда не слышали. Запишитесь на курсы и начните учиться вещам, которые вас всегда интересовали, — например, лоскутному шитью, танцам или публичным выступлениям. Выберите биографию исторической личности, о которой вы не знаете ничего, кроме имени. Например, я несколько месяцев назад записался на онлайн-курс по программированию приложений для iPhone. Сегодня это одно из моих любимых занятий.

Удвойте ценное

Есть вопросы, в которых вы разбираетесь лучше остальных, умеете делать что-то лучше, чем все прочие люди в мире. Чем больше точек вы собираете вокруг этих конкретных тем или навыков, тем более продвинутым специалистом становитесь.

Попробуйте удвоить потребление материалов о том, что прекрасно умеете или знаете. Например, если вы учитель, после работы можно пойти на курсы повышения квалификации вместо того, чтобы смотреть сериалы. Вы удивитесь, насколько продуктивнее и креативнее вы станете, если удвоите потребление материалов, в которых уже хорошо разбираетесь.

Как по волшебству

Пока мы продолжаем собирать созвездие точек вокруг определенной темы, друг над другом начинают надстраиваться идеи. В конце концов они превращаются в волшебство.

Мне очень нравится высказывание британского фантаста Артура Кларка: «Любая достаточно продвинутая технология неотличима от волшебства»⁵. Я пойду несколько дальше и скажу, что любое достаточно сложное решение или идея тоже неотличимы от волшебства. Когда мы не понимаем сложную сеть точек, необходимую для получения некоего результата, мы приписываем его волшебству или чьему-то гению.

Я всегда обожал фокусы, но, когда я вычисляю механизм сложной иллюзии, это приносит мне гораздо больше удовлетворения, чем сам трюк. Иллюзии утрачивают волшебный ореол, как только вы понимаете, как они сделаны, — но когда разрозненные кусочки пазла встают на место, это эвристический момент.

Методы гениев, как и методы фокусников, загадочны — если не распутать паутину связей, ведущих к ним. Обычно эти люди обладают бóльшим опытом, вложили больше часов в осознанную практику и, что важнее всего, объединили больше точек, чем другие. Малкольм Гладуэлл пишет об этом так: «Без регулярной шлифовки сам по себе талант ничего не значит»⁶.

Альберт Эйнштейн, несомненно, был гением — он объединил больше точек, чем любой другой человек на Земле, и сделал это уникальным образом. В то же время возможности его мозга были ограниченны, как и у всех нас. Для такой идеи, как общая теория относительности, он должен был собрать и связать невероятное количество точек, чтобы объединить знания о природе и математические понятия, формируя связи, о которых никто и помыслить не мог⁷. Чтобы отправить мозг привычно блуждать, он часами играл на скрипке[38]. Для доступа к собственному гению Эйнштейну приходилось работать. Сам он говорил так: «У меня нет особых талантов, кроме страстного любопытства»⁸. Задавая вопросы вроде «А что будет, если лететь вместе с лучом света?», он сплетал сложные сети точек, чтобы сформулировать теорию относительности⁹. Несмотря на свои достижения, даже Эйнштейн страдал от синдрома самозванца. Однажды, стоя на балконе гостиничного номера и слушая восторженные крики толпы внизу, он сказал жене: «Я боюсь, что мы мошенники. Мы закончим свои дни в тюрьме»¹⁰.

Хотя нас привлекает идея одинокого одержимого гения, все гении вкладывают время и силы на пути к величию. Это относится и к Моцарту, который написал первую симфонию в восемь лет.

Дэниел Левитин, автор книги «Мозг и музыка» (This Is Your Brain on Music), предложил теорию, объясняющую гений Моцарта. «Мы не знаем точно, сколько упражнялся Моцарт, — пишет Левитин, — но если он начал в два года и работал 32 часа в неделю (что весьма вероятно с учетом репутации его отца как сурового надсмотрщика), то первые свои 10 000 часов занятий он завершил к восьми годам»¹¹.

«Правило 10 000 часов» весьма популярно — некоторые считают, что именно столько времени надо потратить на упражнения, чтобы овладеть определенным навыком на профессиональном уровне. Хотя это правило применимо не в любом случае — возможно, вы могли бы стать едоком шоколада мирового класса гораздо быстрее, — однако это вполне надежный показатель. 10 000 часов достаточно, чтобы создать насыщенное созвездие точек вокруг определенной темы или навыка.

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов