Измерение объёма лёгких с помощью полиэтиленового пакета.

↑

▷ Содержание

Стр 1 из 3Следующая ⇒

Дневник

Студента по предмету

«Прикладная физическая культура»

Дмитриева София Антоновна

 (Фамилия Имя студента)

О-СДО-20/1А, 1 курс, 1семестр

 (группа, курс, семестр обучения)

Пидлубный Роман Анатольевич

 (Фамилия Имя Отчество преподавателя)

Некрылов Иван Викторович

(Фамилия Имя Отчество преподавателя)

Донецк-2020

Регистрационная карточка студента

Измерительные данные

Измерение объема легких

(дыхательная система)

К простым методам исследования функций внешнего дыхания относятся: исследование частоты дыхания (ЧД) проба с задержкой дыхания (проба Штанге и Генчо) выяснения жизненной емкости легких (ЖЕЛ) - спирометрия.

Определение частоты дыхания (ЧД) проводят рукой, накладывая ее на грудь или живот в положении стоя. Оценивания ЧД осуществляют через сравнение с возрастной нормою.

Индивидуальный результат:     16_(средний   (удовлетворительно))

                       (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

Индивидуальный результат:               16____(средний (удовлетворительно))

                       (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

Измерение объёма лёгких с помощью полиэтиленового пакета.

Замер объема легких с помощью полиэтиленового пакета. Понадобится кастрюля, до краёв наполненная водой и стоящая в какой-нибудь широкой ёмкости, например в тазу и широкая доска. Пакет, наполненный воздухом, аккуратно кладут на воду кастрюли, а сверху пакет прижимают доской, до тех пор, пока он полностью не погрузится в воду, и затем его вытаскивают. Далее берут мерный стаканчик (стакан со шкалой или стакан, объём которого известен), и доливают им воду в кастрюлю до тех пор, пока вода не дойдёт до краёв. Количество вылитых стаканчиков, умноженное на объём одного из них, даст количество воды, вытесненной из кастрюли, которое и будет равно объёму лёгких.

Проба Штанге

(задержка дыхания на вдохе)

(дыхательная система)

Проба Штанге относится к простейшим способам контроля функционального состояния дыхательной системы.

Пробы Штанге (задержки дыхания на вдохе) характеризует устойчивость организма к недостатку кислорода. Чем продолжительнее время задержки дыхания, тем выше способность сердечно-сосудистой и дыхательной системы обеспечивать удаление из организма образуемого углекислого газа, выше их функциональные возможности. При заболеваниях органов кровообращения и дыхания, анемиях, продолжительность задержки дыхания уменьшается.

Проба Штанге заключается в выяснение продолжительности задержки дыхания в секундах.

После 5-ти минут отдыха сидя сделайте 2-3 глубоких вдоха и выдоха, а затем, сделав полный вдох задержите дыхание. Нос лучше зажать пальцами. Замеряется время от начала задержки дыхания до ее прекращения в секундах.

Индекс мощности Шаповаловой

Индекс мощности Шаповаловой, характеризует уровень развития двигательных качеств (сила, скорость, выносливость) и функциональные возможности кардиореспираторной системы:

Индекс Шаповаловой = (М (гр.)/Р (см)) х (КП 60),

где М - масса тела (гр.) Р - рост стоя (см) КП - количество подъемов до 60 с, характеризует развитие силы, скорости и скоростной выносливости мышц спины и брюшного пресса.

Индивидуальный результат:               165        ___(выше среднего (хорошо))

                       (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

Индивидуальный результат:               171 _____(высокий (отлично))

                       (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

Таблица Оценки результатов 1-й минуты ортостатической пробы

(Макарова Г.А., 2003 г.)

Индивидуальный результат:                        10 _____(высокий (отлично))

                       (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

Индивидуальный результат:                        8  _____(высокий (отлично))

                  (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

При нормальной возбудимости симпатического отдела вегетативной нервной системы пульс увеличивается на 12 – 18 уд/мин, при повышенной возбудимости – более 18 уд/мин.

Проба Руфье – Диксона

(сердечно-сосудистая система)

Исследование проводится не ранее чем через 2 часа после еды. Перед ним нельзя курить, пить крепкий чай или кофе. Также не стоит делать это исследование натощак. Желательно перед проведением выполнения контрольных нормативов отдохнуть 10 – 15 минут. Для выполнения контрольных нормативов лучше надеть свободную мягкую одежду, например, спортивный костюм. Начало выполнения контрольного норматива: исследуемый ложится спиной на кушетку и сохраняет спокойное состояние в течение 5 минут. В это время можно лежать с закрытыми глазами. Дышать нужно спокойно. Через 5 минут отдыха проводится подсчет частоты пульса на лучевой артерии за 15 секунд. Тестируемый встает с кушетки и выполняет подряд 30 приседаний, считая их вслух. Помощник следит за нужным темпом, чтобы тестируемый «уложился» примерно в 45 секунд. После этого исследуемый прекращает нагрузку и снова ложится на кушетку. В это время подсчитывается частота пульса в первые 15 секунд отдыха. Затем тестируемый отдыхает спокойно в течение 30 секунд, а после этого определяется частота пульса в течение последующих 15 секунд, то есть в конце первой минуты восстановительного периода.

Таким образом, тест предназначен для определения скорости прироста пульса при нагрузке и его восстановления после ее прекращения. Исходный показатель записывают как Р1, сразу после нагрузки – Р2, в конце первой минуты восстановительного периода – Р3. Затем вычисляют индекс Руфье, по которому и судят о работоспособности сердечной мышцы, а также о влиянии на нее вегетативной нервной системы.

Итоговый индекс рассчитывается по формуле: ((Р2 – 70) + (Р3 – Р1))/10, то есть (Р3 + Р2 – Р1 – 70) / 10.

Оценка результата:

до 5 условных единиц – хорошая работоспособность сердца;

5 – 10 – средний результат;

10 – 15 – удовлетворительный;

более 15 – неудовлетворительный, требующий более тщательного обследования пациента терапевтом и кардиологом.

Индивидуальный результат:                                  _____(                     (  ))

                       (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

Индивидуальный результат:                                  _____(                     (  ))

                       (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

Индекс Робинсона (усл.ед.)

(сердечно-сосудистая система)

Представляет собой соотношение ЧСС в покое и величины систолического артериального давления (САД); используется для количественной оценки аэробных возможностей (энергопотенциала) организма человека. Рассчитывается по формуле:

Индекс Робинсона = ЧСС × САД / 100

Индивидуальный результат:     68                           (высокий (отлично))

                       (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

Индивидуальный результат:     66                           (высокий (отлично))

                       (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

Индекс массы тела (Кетле) (усл.ед.).

Позволяет оценить степень соответствия массы и роста человека и выявить, является ли масса недостаточной, нормальной, избыточной (ожирение). Рассчитывался по формуле:

I = m / h²,

где: m – вес тела в килограммах; h – рост в метрах.

Индивидуальный результат:     22,8        (средний        (удовлетворительно))

                       (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

Индивидуальный результат:               21,9____(средний (удовлетворительно))

                  (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

Проба Ромберга -3

(координационная проба)

Проба Ромберга -3: исследуемый стоит на одной ноге, пятка другой касается коленной чашечки опорной ноги, при этом глаза закрыты, руки вытянуты вперед.

«хорошо»–твердая устойчивость позы более 15 сек при отсутствии тремора пальцев и век;

«удовлетворительно»–покачивание, небольшой тремор век и пальцев при удержании позы в течение 15 сек;

«неудовлетворительно»–выраженный тремор век и пальцев при удержании позы менее 15 сек

нарушение координации–покачивание, а тем более быстрая потеря равновесия.

Уменьшение времени выполнения пробы Ромберга наблюдается при утомлении, при перенапряжениях, в период заболеваний, а также при длительных перерывах в занятиях физической культурой и спортом.

Индивидуальный результат:         7 сек ____(низкий( неудовлетворительно   ))

                       (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

Индивидуальный результат:               10сек _____(низкий( неудовлетворительно ))

                       (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

Выполнение учебных заданий

(выполнение домашних и индивидуальных заданий, участие в соревнованиях)

*За каждое мероприятие 10 балов по шкале учебной деятельности

Темы рефератов

Дневник

Студента по предмету

«Прикладная физическая культура»

Дмитриева София Антоновна

 (Фамилия Имя студента)

О-СДО-20/1А, 1 курс, 1семестр

 (группа, курс, семестр обучения)

Пидлубный Роман Анатольевич

 (Фамилия Имя Отчество преподавателя)

Некрылов Иван Викторович

(Фамилия Имя Отчество преподавателя)

Донецк-2020

Регистрационная карточка студента

Измерительные данные

Измерение объема легких

(дыхательная система)

К простым методам исследования функций внешнего дыхания относятся: исследование частоты дыхания (ЧД) проба с задержкой дыхания (проба Штанге и Генчо) выяснения жизненной емкости легких (ЖЕЛ) - спирометрия.

Определение частоты дыхания (ЧД) проводят рукой, накладывая ее на грудь или живот в положении стоя. Оценивания ЧД осуществляют через сравнение с возрастной нормою.

Индивидуальный результат:     16_(средний   (удовлетворительно))

                       (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

Индивидуальный результат:               16____(средний (удовлетворительно))

                       (расчет индивидуального результата) (уровень) (оценка)

Измерение объёма лёгких с помощью полиэтиленового пакета.

Замер объема легких с помощью полиэтиленового пакета. Понадобится кастрюля, до краёв наполненная водой и стоящая в какой-нибудь широкой ёмкости, например в тазу и широкая доска. Пакет, наполненный воздухом, аккуратно кладут на воду кастрюли, а сверху пакет прижимают доской, до тех пор, пока он полностью не погрузится в воду, и затем его вытаскивают. Далее берут мерный стаканчик (стакан со шкалой или стакан, объём которого известен), и доливают им воду в кастрюлю до тех пор, пока вода не дойдёт до краёв. Количество вылитых стаканчиков, умноженное на объём одного из них, даст количество воды, вытесненной из кастрюли, которое и будет равно объёму лёгких.

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману