При занятиях игровыми видами спорта (баскетбол, волейбол, гандбол, футбол)

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 7 из 8Следующая ⇒

I.Общие требования безопасности.

Для занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности.

К занятиям допускаются учащиеся:

-отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

-прошедшие инструктаж по мерам безопасности;

-имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям

проведения занятий.

Учащийся должен:

-иметь коротко остриженные ногти;

-заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения только с разрешения учителя;

-бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и не использовать его не по назначению;

-знать и соблюдать простейшие правила игры;

-знать и выполнять настоящую инструкцию.

За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.

II. Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся должен:

-переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и обувь;

-снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки, заколки);

-убрать из карманов колющие, режущие и посторонние предметы;

-под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;

-под наблюдением учителя положить мячи на стеллажи или в любое другое место, чтобы они не раскатывались по залу и их можно было легко взять для выполнения упражнений; убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которое не будут использоваться на уроке;

-по команде учителя встать в строй для общего построения.

III.Требования безопасности во время занятий.

При выполнении упражнений в движении учащийся должен:

-избегать столкновений с другими учащимися;

-перемещаясь спиной, смотреть через плечо;

-исключить резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;

-соблюдать интервал и дистанцию;

-быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений потоком вернуться на свое место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.

БАСКЕТБОЛ

Ведение мяча. Учащийся должен:

-выполнять ведение мяча с поднятой головой;

-при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;

-после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

Передача. Учащийся должен:

-ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;

-прежде чем выполнить передачу, убедиться в том, что партнер готов к приему мяча;

-следить за полетом мяча;

-соизмерять силу передачи мяча в зависимости от расстояния до партнера;

-помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать его друг в друга.

БРОСОК. Учащийся должен:

-выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем;

-при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других учащихся.

Меры предосторожности:

-не толкайте учащегося, бросающего мяч в прыжке;

-при броске в движении не хватайтесь за сетки, не весите на кольце;

-не бейте рукой по щиту;

-при попадании в корзину двух и более мячей не выбивайте их другим мячом;

-не бросайте мячи в заградительные решетки.

Во время игры уч-ся должен: -следить за перемещением игроков и мяча на площадке;

-избегать столкновений;

-по свистку прекращать игровые действия;

Нельзя: -толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;

-хватать игроков соперника, задерживать их передвижение;

-широко расставлять ноги и выставлять локти;

-во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед глазами;

-ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.

ВОЛЕЙБОЛ

Передача. Учащийся должен:

-после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону партнера кончиками пальцев, образующими «сердечко»;

-при приеме следить за полетом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч – двумя раками снизу на предплечья;

-не отбивать мяч ладонями;

-во время передач через сетку не трогать ее руками, не толкать друг друга на сетку.

Подача, нападающий удар. Учащийся должен:

-убедиться, что партнер готов к приему мяча;

-соизмерять силу удара в зависимости от расстояния до партнера;

-выполнять удар по мячу напряженной ладонью;

-не принимать сильно летящий мяч двумя руками сверху.

Во время игры уч-ся должен знать:

-знать простейшие правила игры и соблюдать их;

-следить за перемещением игроков на своей половине площадки;

-производить замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал разрешение;

-выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи;

-передавать мяч другой команде передачей под сеткой.

При подаче нельзя наступать на линию, а при приеме мяча задерживать его в руках, выполнять передачу захватом.

Во время игры нельзя: -дразнить соперника;

-заходить на его сторону;

-касаться сетки руками и виснуть на ней.

По окончании партии переходите на другую сторону площадки по часовой стрелки, по возможности обходя волейбольные стойки, а проходя под сеткой, не отвлекайтесь, смотрите вперед, наклонив туловище и голову.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся должен:

-при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятие и поставить в известность учителя физкультуры;

-с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

-при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организовано, под руководством учителя, покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;

-по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения о пожаре в пожарную часть.

V. Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся должен знать:

-под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

-организованно покинуть место проведения занятий;

-переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и обувь;

-вымыть руки с мылом.

Составитель инструкции:   (должность) ______________(ФИО)

(подпись)

«Согласовано» «Утверждаю»

Председатель профкома

___________ Ф.И.О.  директор школы

Протокол №__________ ___________ Ф.И.О.

«_____»_____________201__г «______»____________201__г

ИНСТРУКЦИЯ № 7

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Тактические действия в защите

История Олимпийских игр

История развития права интеллектуальной собственности