Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву
Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Колышев Сергей, Хохлов Юрий, Кисляк Антон,Содержание книги
Поиск на нашем сайте Кириллов Фёдор, Рудаков Всеволод, Алексеев Станислав, Резепин Максим, Шмелёв Алексей, Хвоенок Михаил, Павлов Игорь. - На катере «сулкава» осуществили по программе «Ленинградский гребец» два 5-ти часовых перехода по маршрутам К и КМк. По результатам этих трёх походов на катере «сулкава», скорость которого в длительном переходе при полном экипаже равна скорости парной учебной четвёрки, можно твёрдо сказать: В 2014 году катер «Сулкава» за 12 часов поднимется с Крестовки до Орешка! Это по нашим силам. Сделана книжка, «Эскадренные плавания академических лодок, Часть вторая», в которой прослежена вся история проведения Невских регат. Приобрести эту книжку можно у Тулякова, на УГБГМТУ, за 300 рублей, это её себестоимость. Автор оплатил издание, всего 250 экземпляров, за свой счёт, будет очень признателен товарищам за участие в создании такого уникального исторического документа. А уникальность документа в том, что впервые в истории сделана книжка об академической гребле, рассказывающая о делах и достижениях обычных граждан, любителей гребли. И самое главное: выход любителей академической гребли на новую орбиту: осуществление суточных и многодневных переходов на академических лодках. Ведь обычная литература по академической гребле или научная, или методическая, или про жизнь замечательных людей в нашем любимом виде спорта.
Жаль, Общее собрание у камина прошло в очень узком кругу.
В уставе СПб императорском речном яхт-клубе записано: «Общее собрание клуба считается состоявшимся, если на нём присутствует 10% от общего числа членов клуба», так что, всё нормально, мы укладываемся в 20%! Вопросы и предложения.
Федоренко. Мы очень редко ходим в четвёрках и восьмёрке, у нас разное понимание гребли, у нас сплошной разнобой. Надо пригласить тренера, который нас посмотрит, мы запишем его рекомендации, будем их выполнять, и у нас всё будет хорошо. Туляков. В прошедшей навигации в указанные дни и часы тренировок у нас не набирался даже экипаж четвёрки! За исключением экипажа распашной четвёрки без рулевого в составе: Быстров Михаил, Королёв Борис, Локшин Евгений, Павлов Игорь. Этот экипаж наиболее дисциплинирован и организован. При таком отношении к дисциплине, нашей сегодняшней несобранности коллектива приглашать тренера – бесполезное дело. Лад экипажа достигается под неусыпным приглядом тренера в результате многолетних, регулярных, от 3 до 5 тренировок в неделю. НО есть выход из этой патовой ситуации. На сайте: http://rowingnews.ru/ помещена отличная подборка советов по технике гребли новичкам бывалых гребцов. Виктор Софонов сделал отличную подборку материала. Это квинтэссенция академической гребли. Всё просто и доходчиво. По этому материалу можно просто устраивать семинар в гребном бассейне! В напечатанном виде текст лежит на столе в нашей каморке.
Федоренко В прошлые года мы частенько в октябре-ноябре совершали походы по всей дельте Невы. Почему сейчас этого не делаем?
Туляков Десять-пятнадцать лет тому назад любителям академической гребли 1940-1936 года рождения было под силу пройти 26-40км, сейчас они довольствуются 10 километрами, и это максимум. Что мешает молодёжи выйти на эти переходы? А может, молодёжь просто не имеют желания ходить такие дистанции в прохладное время года? Надо их спросить. С каким трудом был собран экипаж 14-тивесельного катера на маршрут К и КМк!
Ещё раз большое спасибо Евгению Григоровичу, с его помощью, с его товарищами нам удалось собрать экипаж на выше названные маршруты. Евгению ничего не стоит самому собрать 14 гребцов на городской маршрут, и в 2014 году мы пойдём на городские маршруты двумя экипажами 14-тивесельных катеров.
Миллер Андрей высказал предложение, в предполагаемом двухдневном переходе - ночёвку проводить в СПб, организовав перевозку автотранспортом, или - ночь проводить в отеле, мотеле, гостинице или в ином подобном заведении города Петрокрепости.
Туляков Я считаю, - поездка в город (из города) на любом транспорте утомительна во всех отношениях, - большинство товарищей спокойно спят в палатке, находя такую ночёвку прекрасным отдыхом. Но эти два момента могут существовать вместе: одни гребцы всё равно останутся при лодке в палатках, другие могут на ночь ехать в город. Да, может в Петрокрепости или в Шлиссельбурге есть гостиница?!
Андрей! Виктор Николаевич, так уже давно всё выяснено! Есть достаточно вариантов - например, такие: Тенищев Конечно, мы должны заниматься самостоятельно, ориентируясь на свои физические и временные возможности, но, всё-таки, хотелось бы видеть те показатели, которые должны достигнуть гребцы, желающие выглядеть достойно в многодневном переходе.
Туляков На основании своего опыта считаю, товарищ может спокойно выдержать длительный переход, если: --- за 30 минут на концепте проходит 7км (хорошо, 170вт), 7,5км (отлично, 207вт); --- перед тренировкой, не каждой, спокойно и без остановок пробегает 8км; --- в любой момент дня способен выполнить комплекс упражнений, который предложил Валентин Иванович Дикуль. --- товарищ примет мужественное решение бросить своё бренное тело в столь тяжкое испытание.
Валентин Иванович утверждает, здоровый мужчина (не спортсмен!) должен быть в состоянии: - 13 раз подтянуться на перекладине, - 20 раз присесть на каждой ноге, - 40 раз отжаться от пола, - 50 раз из положения лёжа поднять корпус в положение сидя. Нам ничего не стоит нарисовать таблицу и, только: «Вперёд, заре навстречу, товарищи в борьбе …» со своей немощью. Старт в 04.00 Выход на маршрут «Крестовка – Орешек» Старт в 12.00 Прохождение дистанции «Орешек – Крестовка» Невский проспект
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| Поделиться: |
Последнее изменение этой страницы: 2020-11-11; просмотров: 142; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!
infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 216.73.216.146 (0.008 с.)