Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Определенная последовательность дыхательных упражнений-это
Определенная последовательность дыхательных упражнений-это
| дыхательная гимнастика (балл: 1,00)
| | фитнес (балл: 0,00)
| | атлетика (балл: 0,00)
|
Отжимание со шпагатом - это
| венсон (балл: 1,00)
| | панкейк (балл: 0,00)
| | геликоптер (балл: 0,00)
|
Определяющим в шейпинг- тестировании является степень развития костей верхних и нижних конечностей. Шейпинг-классификация имеет в своей основе
| 8 типов (балл: 0,00)
| | 5 типов (балл: 0,00)
| | 9 типов (балл: 1,00)
|
Проба Ромберга является показателем деятельности
| вестибулярного аппарата (балл: 1,00)
| | сердечно-сосудистой системы (балл: 0,00)
| | дыхательной системы (балл: 0,00)
|
Один из принципов дыхательной гимнастики
| затрудненный вдох и выдох (балл: 0,00)
| | задержка дыхания (балл: 1,00)
| | напряжение дыхательных мышц (балл: 0,00)
|
Выход за пределы растяжки путем динамических резких движений - это
| статический (балл: 0,00)
| | баллистический (балл: 1,00)
| | изометрический (балл: 0,00)
|
Оценка физического состояния человека- это
| оценка морфологических и физических показателей (балл: 1,00)
| | оценка физической подготовленности (балл: 0,00)
| | оценка функций кровоснабжения (балл: 0,00)
|
Оценка функционирования вегетативной нервной системы осуществляется с использованием
| индекса Кердо (балл: 1,00)
| | пробы Генчи (балл: 0,00)
| | пробы Мартине (балл: 0,00)
| 9. Термин "аэробика" был предложен
| П. Отле (балл: 0,00)
| | К. Купером (балл: 1,00)
| | М. Браун (балл: 0,00)
| 10. Термин "аэробика" был предложенв 1960г
| Бельгийцем П. Отле (балл: 0,00)
| | Германцем В. Штраузером (балл: 0,00)
| | Американцем К.Купером (балл: 1,00)
|
Цель калланетики
| заставить работать глубоко расположенные мышцы (балл: 1,00)
| | заставить работать поверхностные мышцы (балл: 0,00)
| | заставить работать мышцы ног (балл: 0,00)
|
Одним из основных видов дыхательной гимнастики для похудения является
| лорин (балл: 0,00)
| | пранаяма (балл: 1,00)
| | цигун (балл: 0,00)
| 13. Точным и ранним индикатором возникновения донозологических состояний в организме человека является метод определения
| физической работоспособности (балл: 0,00)
| | психоэмоционального состояния (балл: 0,00)
| | темпов биологического старения организма (балл: 1,00)
| 14. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
| подготовительную (балл: 0,00)
| | восстановительную (балл: 1,00)
| | ориентировочную (балл: 0,00)
|
Одним из противопоказаний к использованию дыхательной гимнастики по Бутейко является
| умственная отсталость (балл: 1,00)
| | хронический бронхит (балл: 0,00)
| | гипотония (балл: 0,00)
|
Программа занятий шейпингом была разработана
| И.В. Прохорцевым (балл: 1,00)
| | А.А. Егоровым (балл: 0,00)
| | И.И Селивановым (балл: 0,00)
|
Для комплексной оценки уровня физического и функционального состояния используется
| проба Мартине (балл: 0,00)
| | тест Пироговой (балл: 1,00)
| | проба Генчи (балл: 0,00)
|
Ежесекундный резкий вдох через нос, который сопровождается рядом упражнений- это суть методики
| М. Корпан (балл: 0,00)
| | А. Стрельниковой (балл: 1,00)
| | Бутейко (балл: 0,00)
|
Самомассаж стопы производится в направлении
| от пятки к пальцам ноги (балл: 0,00)
| | от колена к пальцам ног (балл: 0,00)
| | от пальцев ноги к пятке (балл: 1,00)
|
Гимнастика Стрельниковой способствует
| повышению умственной работоспособности (балл: 0,00)
| | избавлению от клаустрофобии (балл: 0,00)
| | укреплению голосовых связок (балл: 1,00)
|
Упражнения относящиеся к стретчингу это
| базовые шаги и прыжки, поддержки и пирамиды (парные, тройки и шестерки, станты) (балл: 0,00)
| | стойки на голове, на лопатках, на руках, перевороты на локтях вперед и назад, перевороты вперед и назад, переворот в сторону (колесо), рондат (балл: 0,00)
| | "березка", "плуг", "корзинка", мост, мост на локтях, "бабочка", "уголок", "черепашка", "скручивание", "лодочка", складка (балл: 1,00)
|
Атлетическую направленность имеет
| степ-аэробика (балл: 0,00)
| | аква- аэробика (балл: 0,00)
| | слайд- аэробика (балл: 1,00)
|
Поддержка, в которой участвуют от 2 до 5 человек - это
| пирамида (балл: 0,00)
| | стант (балл: 1,00)
| | база (балл: 0,00)
|
В дыхательной гимнастике выделяют
| 2 этапа (балл: 0,00)
| | 4 этапа (балл: 0,00)
| | 3 этапа (балл: 1,00)
|
С чего следует начинать стретчинг-тренировку
| растяжка грудных мышц (балл: 0,00)
| | общая разминка (балл: 1,00)
| | растяжка пресса (балл: 0,00)
| | растяжка шеи (балл: 0,00)
|
Волевая пауза определяется
| первым императивным вдохомпри задержке дыхания на выдохе (балл: 0,00)
| | разницей между максимальной и контрольной паузами (балл: 1,00)
| | первым дискомфортным состоянием при задержке дыхания на выдохе (балл: 0,00)
| 46. Назовите вид акробатического переворота c поворотом на 180° вокруг продольной оси
| шоссе (балл: 0,00)
| | рондат (балл: 1,00)
| | колесо (балл: 0,00)
|
Калланетика основана на
| упражнениях на растяжку и на статических упражнениях (балл: 1,00)
| | кардиоупражнениях (балл: 0,00)
| | силовых упражнениях (балл: 0,00)
|
Отжимание со шпагатом - это
| геликоптер (балл: 0,00)
| | панкейк (балл: 0,00)
| | венсон (балл: 1,00)
|
Индекс Кетле определяеется
| отношением окружности грудной клетки к росту (балл: 0,00)
| | отношением массы тела к росту (балл: 1,00)
| | отношением ЖЕЛ к массе тела (балл: 0,00)
|
Cтретчинг - это
| растягивание (балл: 1,00)
| | координация (балл: 0,00)
| | сила (балл: 0,00)
|
Позы в йоге
| Асаны (балл: 1,00)
| | Цигун (балл: 0,00)
| | Мост (балл: 0,00)
|
Разминание осуществляют
| основанием ладони, пальцами, бугром большого пальца (балл: 0,00)
| | путем захвата мышцы и её оттягивания вверх, после чего её сдавливают и отжимают, при этом руки продвигаются вперед (балл: 1,00)
| | одной или двумя руками (балл: 0,00)
|
Виды вибрации
| беспрерывная (балл: 1,00)
| | глубокая (балл: 0,00)
| | поверхностная (балл: 0,00)
|
Аквааэробика
| аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
| | аэробика в воде (балл: 1,00)
| | аэробика с мячом (балл: 0,00)
|
Гидроаэробика заключается в
| гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00)
| | прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
| | выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
|
Cтретчинг - это
| сила (балл: 0,00)
| | координация (балл: 0,00)
| | растягивание (балл: 1,00)
|
Индекс Кетле определяеется
| отношением ЖЕЛ к массе тела (балл: 0,00)
| | отношением массы тела к росту (балл: 1,00)
| | отношением окружности грудной клетки к росту (балл: 0,00)
|
Цель калланетики
| заставить работать поверхностные мышцы (балл: 0,00)
| | заставить работать глубоко расположенные мышцы (балл: 1,00)
| | заставить работать мышцы ног (балл: 0,00)
|
Отжимание со шпагатом - это
| панкейк (балл: 0,00)
| | геликоптер (балл: 0,00)
| | венсон (балл: 1,00)
|
Калланетика основана на
| упражнениях на растяжку и на статических упражнениях (балл: 1,00)
| | кардиоупражнениях (балл: 0,00)
| | силовых упражнениях (балл: 0,00)
|
Разминание осуществляют
| основанием ладони, пальцами, бугром большого пальца (балл: 0,00)
| | одной или двумя руками (балл: 0,00)
| | путем захвата мышцы и её оттягивания вверх, после чего её сдавливают и отжимают, при этом руки продвигаются вперед (балл: 1,00)
|
Аквааэробика
| аэробика с мячом (балл: 0,00)
| | аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
| | аэробика в воде (балл: 1,00)
|
Позы в йоге
| Асаны (балл: 1,00)
| | Цигун (балл: 0,00)
| | Мост (балл: 0,00)
|
Волевая пауза определяется
| первым императивным вдохомпри задержке дыхания на выдохе (балл: 0,00)
| | разницей между максимальной и контрольной паузами (балл: 1,00)
| | первым дискомфортным состоянием при задержке дыхания на выдохе (балл: 0,00)
| 66. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
| восстановительную (балл: 1,00)
| | ориентировочную (балл: 0,00)
| | подготовительную (балл: 0,00)
|
Виды вибрации
| поверхностная (балл: 0,00)
| | беспрерывная (балл: 1,00)
| | глубокая (балл: 0,00)
|
Отжимание со шпагатом - это
| панкейк (балл: 0,00)
| | геликоптер (балл: 0,00)
| | венсон (балл: 1,00)
|
Гидроаэробика заключается в
| выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
| | гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00)
| | прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
|
Родиной футбола является
| США (балл: 0,00)
| | Англия (балл: 1,00)
| | Канада (балл: 0,00)
| | Россия (балл: 0,00)
|
Какой вес футбольного мяча
| 430г (балл: 1,00)
| | 210 (балл: 0,00)
| | 520 (балл: 0,00)
| | 500 (балл: 0,00)
|
Год создания Международной федерации футбольных ассоциаций (ФИФА)
| 1900 (балл: 0,00)
| | 1910 (балл: 0,00)
| | 1896 (балл: 0,00)
| | 1904 (балл: 1,00)
|
Пенальти - это
| одиннадцатиметровый удар (балл: 1,00)
| | двенадцатиметровый удар (балл: 0,00)
| | девятиметровый удар (балл: 0,00)
| | свободный удар (балл: 0,00)
|
Размеры футбольных ворот
| 7,32 х 1,44 метра (балл: 0,00)
| | 8,32 х 3,44 метра (балл: 0,00)
| | 7,32 х 2,44 метра (балл: 1,00)
| | 6,32 х 2,44 метра (балл: 0,00)
| 85. Назовите спортсмена, которому Владимир Высоцкий посвятил свою песню "вратарь"
| Ди́ноДзофф (балл: 0,00)
| | Лев Яшин (балл: 1,00)
| | Ринат Досаев (балл: 0,00)
| | Го́рдон Бэнкс (балл: 0,00)
|
Стойка отдыха позволяет
| 1
| расслабить мышцы рук (балл: 0,00)
| | 2
| расслабить мышцы ног и спины (балл: 1,00)
| | 3
| развить максимальную скорость (балл: 0,00)
| | 4
| расслабить мышцы шеи (балл: 0,00)
|
Волейбол как игру придумал
| 1
| Д.Фрейзер (балл: 0,00)
| | 2
| Джордж Майкен (балл: 0,00)
| | 3
| Уильям Дж. Морган (балл: 1,00)
| | 4
| Альфред Холстед (балл: 0,00)
| 37. Количественный состав организационного комитета для подготовки и проведения соревнований зависит от
| 1
| от масштаба соревнований и объема работы (балл: 1,00)
| | 2
| от удаленности места соревнований (балл: 0,00)
| | 3
| от количества тренеров и участников (балл: 0,00)
|
Подача мяча выполняется
| 1
| за лицевой линии (балл: 1,00)
| | 2
| с площадки (балл: 0,00)
| | 3
| с места (балл: 0,00)
| | 4
| со штрафной линии (балл: 0,00)
|
Слово «волейбол» означает
| 1
| другой вариант (балл: 0,00)
| | 2
| удар с лёта и мяч (балл: 1,00)
| | 3
| удар с лёта (балл: 0,00)
| | 4
| мяч (балл: 0,00)
|
Примерный набор продуктов для похода
| 1
| сухари, мясопродукты, сало, жиры, сахар, халва, конфеты, крупа с супами, сгущёнка, соль, чай, кофе (балл: 1,00)
| | 2
| пряники, соль, хлеб, молочные продукты, мясопродукты, халва, сухари, рыба (балл: 0,00)
| | 3
| мясопродукты, молочные продукты, хлеб, лимонад, соль, хлеб, чай, перец, крупа с супами (балл: 0,00)
|
Пайм это
| 1
| вариант атаки (балл: 1,00)
| | 2
| замена игроков (балл: 0,00)
| | 3
| подача мяча (балл: 0,00)
| | 4
| замена мяча (балл: 0,00)
|
Комплексное плавание - это
| 1
| комплекс упражнений в бассейне (балл: 0,00)
| | 2
| преодоление неравных отрезков дистанции разными способами, сменяющимися в четкой последовательности (балл: 0,00)
| | 3
| пряодоление равных отрезков дистанции разными способами, сменяющимися в любой последовательности (по усмотрению спортсмена) (балл: 0,00)
| | 4
| преодоление равных отрезков дистанции разными способами, сменяющимися в четкой последовательности (балл: 1,00)
|
Королевой спорта» называют
| 1
| спортивную гимнастику (балл: 0,00)
| | 2
| лёгкую атлетику (балл: 1,00)
| | 3
| лыжный спорт (балл: 0,00)
| | 4
| шахматы (балл: 0,00)
|
Высота сетки для мужчин
| 1
| 2 м46 см (балл: 0,00)
| | 2
| 2 м 45 см (балл: 0,00)
| | 3
| 2 м 64 см (балл: 0,00)
| | 4
| 2 м 43 см (балл: 1,00)
|
Волейбол как игру придумал
| 1
| Д.Фрейзер (балл: 0,00)
| | 2
| Джордж Майкен (балл: 0,00)
| | 3
| Уильям Дж. Морган (балл: 1,00)
| | 4
| Альфред Холстед (балл: 0,00)
|
Родина волейбола
| 1
| Франция (балл: 0,00)
| | 2
| Германия (балл: 0,00)
| | 3
| Россия (балл: 0,00)
| | 4
| США (балл: 1,00)
| 11. Характеристика узлов. Выберите правильный вариант
| 1
| узлы должны просто завязываться, при движении не развязываться (балл: 0,00)
| | 2
| узлы должны просто завязываться, не затягиваться (балл: 0,00)
| | 3
| узлы должны просто завязываться, не развязываться, при движении не затягиваться (балл: 1,00)
|
Примерный набор продуктов для похода
| 1
| пряники, соль, хлеб, молочные продукты, мясопродукты, халва, сухари, рыба (балл: 0,00)
| | 2
| сухари, мясопродукты, сало, жиры, сахар, халва, конфеты, крупа с супами, сгущёнка, соль, чай, кофе (балл: 1,00)
| | 3
| мясопродукты, молочные продукты, хлеб, лимонад, соль, хлеб, чай, перец, крупа с супами (балл: 0,00)
| 42. Количественный состав организационного комитета для подготовки и проведения соревнований зависит от
| 1
| от удаленности места соревнований (балл: 0,00)
| | 2
| от масштаба соревнований и объема работы (балл: 1,00)
| | 3
| от количества тренеров и участников (балл: 0,00)
|
Кросс – это
| 1
| разбег перед прыжком (балл: 0,00)
| | 2
| бег с ускорением (балл: 0,00)
| | 3
| бег по искусственной дорожке стадиона (балл: 0,00)
| | 4
| бег по пересечённой местности (балл: 1,00)
| 45. В баскетболе на игровой площадке находится по …. игроков от каждой команды
| 1
| 7 (балл: 0,00)
| | 2
| 5 (балл: 1,00)
| | 3
| 6 (балл: 0,00)
| | 4
| 4 (балл: 0,00)
|
Порог» представляет собой
| 1
| спуск воды по камням с разными наклонностями (балл: 0,00)
| | 2
| спокойное течение воды (балл: 1,00)
| | 3
| переправу через сложные препятствия (балл: 0,00)
|
Пайм это
| 1
| вариант атаки (балл: 1,00)
| | 2
| замена мяча (балл: 0,00)
| | 3
| подача мяча (балл: 0,00)
| | 4
| замена игроков (балл: 0,00)
|
Длительность тайм-аутов (с)
| 1
| 60 (балл: 1,00)
| | 2
| 40 (балл: 0,00)
| | 3
| 25 (балл: 0,00)
| 86. «Гимнастика» происходит от греческого gymnastike, gymnazo, обозначающего…
| 1
| усиливаю (балл: 0,00)
| | 2
| обнаженный (балл: 0,00)
| | 3
| пластичный (балл: 0,00)
| | 4
| упражняю (балл: 1,00)
|
Комплексное плавание - это
| 1
| комплекс упражнений в бассейне (балл: 0,00)
| | 2
| преодоление неравных отрезков дистанции разными способами, сменяющимися в четкой последовательности (балл: 0,00)
| | 3
| преодоление равных отрезков дистанции разными способами, сменяющимися в четкой последовательности (балл: 1,00)
| | 4
| пряодоление равных отрезков дистанции разными способами, сменяющимися в любой последовательности (по усмотрению спортсмена) (балл: 0,00)
| 95. Либеро – это…
| 1
| болельщик (балл: 0,00)
| | 2
| игрок (балл: 1,00)
| | 3
| судья (балл: 0,00)
| | 4
| тренер (балл: 0,00)
|
Порог» представляет собой
| 1
| переправу через сложные препятствия (балл: 0,00)
| | 2
| спокойное течение воды (балл: 1,00)
| | 3
| спуск воды по камням с разными наклонностями (балл: 0,00)
|
В лёгкой атлетике ядро
| 1
| запускают (балл: 0,00)
| | 2
| бросают (балл: 0,00)
| | 3
| метают (балл: 0,00)
| | 4
| толкают (балл: 1,00)
|
Кросс – это
| 1
| бег по пересечённой местности (балл: 1,00)
| | 2
| разбег перед прыжком (балл: 0,00)
| | 3
| бег по искусственной дорожке стадиона (балл: 0,00)
| | 4
| бег с ускорением (балл: 0,00)
| 40. Игроку в баскетболе разрешается делать только …шага с мячом, после чего он должен либо произвести бросок, либо отдать пас
| 1
| 4 шага (балл: 0,00)
| | 2
| 2 шага (балл: 1,00)
| | 3
| 1 шаг (балл: 0,00)
| | 4
| 3 шага (балл: 0,00)
|
Стойка отдыха позволяет
| 1
| расслабить мышцы ног и спины (балл: 1,00)
| | 2
| расслабить мышцы рук (балл: 0,00)
| | 3
| развить максимальную скорость (балл: 0,00)
| | 4
| расслабить мышцы шеи (балл: 0,00)
|
Высота сетки для мужчин
| 1
| 2 м46 см (балл: 0,00)
| | 2
| 2 м 43 см (балл: 1,00)
| | 3
| 2 м 45 см (балл: 0,00)
| | 4
| 2 м 64 см (балл: 0,00)
|
Королевой спорта» называют
| 1
| шахматы (балл: 0,00)
| | 2
| лёгкую атлетику (балл: 1,00)
| | 3
| спортивную гимнастику (балл: 0,00)
| | 4
| лыжный спорт (балл: 0,00)
|
Акробатические упражнения
| 1
| упражнения в балансировании, бросковые упражнения, акробатические прыжки (балл: 1,00)
| | 2
| поточные и слитные комбинации движений танцевального характера (балл: 0,00)
| | 3
| упражнения с предметами, на гимнастических снарядах под музыку«Спортивные игры (балл: 0,00)
| | 4
| лазанье, перелезания, переползания (балл: 0,00)
| | 5
| Баскетбол» (балл: 0,00)
|
Волейбол как игру придумал
| 1
| Уильям Дж. Морган (балл: 1,00)
| | 2
| Альфред Холстед (балл: 0,00)
| | 3
| Д.Фрейзер (балл: 0,00)
| | 4
| Джордж Майкен (балл: 0,00)
|
Пайм это
| 1
| замена игроков (балл: 0,00)
| | 2
| замена мяча (балл: 0,00)
| | 3
| вариант атаки (балл: 1,00)
| | 4
| подача мяча (балл: 0,00)
|
Примерный набор продуктов для похода
| 1
| мясопродукты, молочные продукты, хлеб, лимонад, соль, хлеб, чай, перец, крупа с супами (балл: 0,00)
| | 2
| пряники, соль, хлеб, молочные продукты, мясопродукты, халва, сухари, рыба (балл: 0,00)
| | 3
| сухари, мясопродукты, сало, жиры, сахар, халва, конфеты, крупа с супами, сгущёнка, соль, чай, кофе (балл: 1,00)
|
Порог» представляет собой
| 1
| спуск воды по камням с разными наклонностями (балл: 0,00)
| | 2
| спокойное течение воды (балл: 1,00)
| | 3
| переправу через сложные препятствия (балл: 0,00)
|
В лёгкой атлетике ядро
| 1
| запускают (балл: 0,00)
| | 2
| метают (балл: 0,00)
| | 3
| бросают (балл: 0,00)
| | 4
| толкают (балл: 1,00)
|
Волейбол как игру придумал
| 1
| Альфред Холстед (балл: 0,00)
| | 2
| Джордж Майкен (балл: 0,00)
| | 3
| Д.Фрейзер (балл: 0,00)
| | 4
| Уильям Дж. Морган (балл: 1,00)
|
Пайм это
| 1
| подача мяча (балл: 0,00)
| | 2
| замена игроков (балл: 0,00)
| | 3
| вариант атаки (балл: 1,00)
| | 4
| замена мяча (балл: 0,00)
|
Королевой спорта» называют
| 1
| лёгкую атлетику (балл: 1,00)
| | 2
| шахматы (балл: 0,00)
| | 3
| спортивную гимнастику (балл: 0,00)
| | 4
| лыжный спорт (балл: 0,00)
|
Подача мяча выполняется
| 1
| со штрафной линии (балл: 0,00)
| | 2
| с площадки (балл: 0,00)
| | 3
| с места (балл: 0,00)
| | 4
| за лицевой линии (балл: 1,00)
|
Длительность тайм-аутов (с)
| 1
| 25 (балл: 0,00)
| | 2
| 40 (балл: 0,00)
| | 3
| 60 (балл: 1,00)
| 66. Характеристика узлов. Выберите правильный вариант
| 1
| узлы должны просто завязываться, при движении не развязываться (балл: 0,00)
| | 2
| узлы должны просто завязываться, не затягиваться (балл: 0,00)
| | 3
| узлы должны просто завязываться, не развязываться, при движении не затягиваться (балл: 1,00)
|
Высота сетки для мужчин
| 1
| 2 м46 см (балл: 0,00)
| | 2
| 2 м 43 см (балл: 1,00)
| | 3
| 2 м 64 см (балл: 0,00)
| | 4
| 2 м 45 см (балл: 0,00)
|
Комплексное плавание - это
| 1
| комплекс упражнений в бассейне (балл: 0,00)
| | 2
| пряодоление равных отрезков дистанции разными способами, сменяющимися в любой последовательности (по усмотрению спортсмена) (балл: 0,00)
| | 3
| преодоление неравных отрезков дистанции разными способами, сменяющимися в четкой последовательности (балл: 0,00)
| | 4
| преодоление равных отрезков дистанции разными способами, сменяющимися в четкой последовательности (балл: 1,00)
|
Слово «волейбол» означает
| 1
| удар с лёта и мяч (балл: 1,00)
| | 2
| удар с лёта (балл: 0,00)
| | 3
| мяч (балл: 0,00)
| | 4
| другой вариант (балл: 0,00)
|
Аквааэробика
| аэробика с мячом (балл: 0,00)
| | аэробика в воде (балл: 1,00)
| | аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
|
Гидроаэробика заключается в
| выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
| | гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00)
| | прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
|
Индекс Кетле определяеется
| отношением окружности грудной клетки к росту (балл: 0,00)
| | отношением массы тела к росту (балл: 1,00)
| | отношением ЖЕЛ к массе тела (балл: 0,00)
|
Позы в йоге
| Асаны (балл: 1,00)
| | Мост (балл: 0,00)
| | Цигун (балл: 0,00)
|
Разминание осуществляют
| путем захвата мышцы и её оттягивания вверх, после чего её сдавливают и отжимают, при этом руки продвигаются вперед (балл: 1,00)
| | одной или двумя руками (балл: 0,00)
| | основанием ладони, пальцами, бугром большого пальца (балл: 0,00)
|
Отжимание со шпагатом - это
| панкейк (балл: 0,00)
| | геликоптер (балл: 0,00)
| | венсон (балл: 1,00)
|
Виды вибрации
| беспрерывная (балл: 1,00)
| | глубокая (балл: 0,00)
| | поверхностная (балл: 0,00)
|
Цель калланетики
| заставить работать мышцы ног (балл: 0,00)
| | заставить работать глубоко расположенные мышцы (балл: 1,00)
| | заставить работать поверхностные мышцы (балл: 0,00)
|
Волевая пауза определяется
| первым императивным вдохомпри задержке дыхания на выдохе (балл: 0,00)
| | первым дискомфортным состоянием при задержке дыхания на выдохе (балл: 0,00)
| | разницей между максимальной и контрольной паузами (балл: 1,00)
|
Калланетика основана на
| упражнениях на растяжку и на статических упражнениях (балл: 1,00)
| | кардиоупражнениях (балл: 0,00)
| | силовых упражнениях (балл: 0,00)
|
Отжимание со шпагатом - это
| венсон (балл: 1,00)
| | геликоптер (балл: 0,00)
| | панкейк (балл: 0,00)
|
Cтретчинг - это
| координация (балл: 0,00)
| | сила (балл: 0,00)
| | растягивание (балл: 1,00)
|
Калланетика основана на
| упражнениях на растяжку и на статических упражнениях (балл: 1,00)
| | силовых упражнениях (балл: 0,00)
| | кардиоупражнениях (балл: 0,00)
|
Виды вибрации
| глубокая (балл: 0,00)
| | беспрерывная (балл: 1,00)
| | поверхностная (балл: 0,00)
| 14. Точным и ранним индикатором возникновения донозологических состояний в организме человека является метод определения
| физической работоспособности (балл: 0,00)
| | темпов биологического старения организма (балл: 1,00)
| | психоэмоционального состояния (балл: 0,00)
|
Гидроаэробика заключается в
| прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
| | выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
| | гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00)
|
Отжимание со шпагатом - это
| геликоптер (балл: 0,00)
| | венсон (балл: 1,00)
| | панкейк (балл: 0,00)
|
Cтретчинг - это
| координация (балл: 0,00)
| | растягивание (балл: 1,00)
| | сила (балл: 0,00)
|
Отжимание со шпагатом - это
| геликоптер (балл: 0,00)
| | панкейк (балл: 0,00)
| | венсон (балл: 1,00)
|
Цель калланетики
| заставить работать поверхностные мышцы (балл: 0,00)
| | заставить работать мышцы ног (балл: 0,00)
| | заставить работать глубоко расположенные мышцы (балл: 1,00)
|
Волевая пауза определяется
| разницей между максимальной и контрольной паузами (балл: 1,00)
| | первым дискомфортным состоянием при задержке дыхания на выдохе (балл: 0,00)
| | первым императивным вдохомпри задержке дыхания на выдохе (балл: 0,00)
|
Индекс Кетле определяеется
| отношением массы тела к росту (балл: 1,00)
| | отношением ЖЕЛ к массе тела (балл: 0,00)
| | отношением окружности грудной клетки к росту (балл: 0,00)
|
Позы в йоге
| Асаны (балл: 1,00)
| | Цигун (балл: 0,00)
| | Мост (балл: 0,00)
|
Разминание осуществляют
| одной или двумя руками (балл: 0,00)
| | основанием ладони, пальцами, бугром большого пальца (балл: 0,00)
| | путем захвата мышцы и её оттягивания вверх, после чего её сдавливают и отжимают, при этом руки продвигаются вперед (балл: 1,00)
|
Аквааэробика
| аэробика в воде (балл: 1,00)
| | аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
| | аэробика с мячом (балл: 0,00)
|
Определенная последовательность дыхательных упражнений-это
| дыхательная гимнастика (балл: 1,00)
| | фитнес (балл: 0,00)
| | атлетика (балл: 0,00)
|
Отжимание со шпагатом - это
| венсон (балл: 1,00)
| | панкейк (балл: 0,00)
| | геликоптер (балл: 0,00)
|
|
Археология
Биология
Генетика
География
Информатика
История
Логика
Маркетинг
Математика
Менеджмент
Механика
Педагогика
Религия
Социология
Технологии
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
