C. Заключительные и дополнительные практики

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 5Следующая ⇒

Эти практики представляют собой дополнительные техники, нацеленные на получение энергии из природных источников: Сбор Внешней Энергии (луна, солнце, звезды, растения и деревья).
Краткий обзор Базовой практики -Упрощенный

А. Сплавление

1. Улыбнитесь вниз по трем каналам или всему телу.
2. Сформируйте 4 багуа (переднее, заднее и боковые) и почувствуйте, что они сияют, как бриллианты, а их днища соединяются в котле.
3. Соберите негативные эмоции внутренних органов в точках сбора, смешайте и сбалансируйте их в багуа.
4. Слейте энергии в центре и сформируйте жемчужину.
5. Используя жемчужину для притягивания добродетельной энергии, пройдите цикл созидания.
6. Используя жемчужину, очистите проникающие каналы и верните жемчужину в промежность.
7. Соберите слюну и проглотите ее для очистки проникающих каналов.
8. Перемещайте жемчужину по микрокосмической орбите и дайте ей усилиться.

В. План Земли

1. Выстрелите жемчужиной через ноги в землю на глубину своего роста (по мере совершенствования практики вы научитесь выстреливать на любую глубину).
2. Создайте багуа вокруг жемчужины.
3. Расширьте микрокосмическую орбиту, проникающие и опоясывающие каналы в направлении земли на глубину вашего роста и далее.
4. Соберите энергии воды, огня, дерева и металла через багуа.
5. Соберите эти энергии в середине пальцев ног и перенесите в межбровье.

С. Человеческий План, Космическая Частица (Практика Единорога)

1. Сформируйте еще одну жемчужину в котле и передвиньте ее в промежность.
2. Двигайте жемчужину по орбите, пока она не усилится.
3. Остановите ее на макушке и дайте ей медленно опуститься в третий глаз.
4. Используйте дыхание для усиления жемчужины.
5. Выдохните и выстрелите жемчужиной из третьего глаза параллельно земле на расстояние, равное вашему росту (и дальше). Нет необходимости визуализировать энергетическое тело, хотя оно дает точку отсчета, когда нужно будет перенести вместе с ним микрокосмическую орбиту, проникающие и опоясывающие каналы.
6. Расширьте микрокосмическую орбиту, проникающие и опоясывающие каналы.
7. Соберите энергию в жемчужине и дайте ей стечь в хрустальный дворец.

D. План Небес (Начало Вертикального Полета)

1. Сформируйте еще одну жемчужину и поместите ее в промежность.
2. Двигайте жемчужину по орбите, пока она не усилится.
3. Замедлите движение и остановите жемчужину на макушке.
4. Активизируйте черепную помпу (посмотрите вверх, сожмите зубы и челюсти, прижмите подбородок к груди, сожмите кулаки, подтяните ягодицы, втяните сексуальные органы).
5. Выдохните и выстрелите жемчужину из макушки вверх на один - два человеческих роста над вами.
6. Расширьте микрокосмическую орбиту, проникающие и опоясывающие каналы.
7. Соберите энергию в хрустальном дворце.

Собственно Высшие Практики Кань и Ли
А. Установка Котла в Солнечном сплетении: обращение горячей и холодной энергии

1. В начальной практике Кань и Ли котел устанавливался в пупке, теперь его надо переместить в солнечное сплетение.
2. Прислушайтесь к почкам и почувствуйте, как закручивается их холодная энергия.
3. Отделите холодную энергию почек от горячей энергии надпочечников.
4. Закручивайте и собирайте холодную энергию почек и направляйте ее в промежность - точку сбора энергии почек.
5. Закрутите и соберите горячую энергию надпочечников и пошлите ее вверх, в хрустальный дворец, расположенный непосредственно за третьим глазом.
6. Закрутите и соберите энергию яичек и предстательной железы (для мужчин) или энергию яичников (для женщин) в точке сбора в промежности.
7. Разделите свое внимание между промежностью и хрустальным дворцом. Закручивайте энергию в этих двух точках.
8. Еще две вещи должны быть сделаны одновременно или на выбор:

* закрутите и пошлите горячую энергию вниз по фронтальному или левому проникающим каналам, собирая по пути к пупку, энергии щитовидной и паращитовидной желез, вилочковой железы и сердца; и/или
* направьте холодную энергию из промежности вверх к сердцу по правому или заднему проникающим каналам.

9. Вдохните и медленно выдохните, двигая горячую и холодную энергию по центральному проникающему каналу в солнечное сплетение.
10. Соедините горячую и холодную энергии в солнечном сплетении. Примечание. Будьте осторожны, соединяя горячую и холодную
энергии, не пролейте холодную энергию.

B. Пропаривание

Подробное описание этой практики вы можете найти в брошюре "Начальная практика Кань и Ли".
1. Чтобы раздуть сильнее огонь под котлом, дышите животом, пока энергия не закипит.
2. Установите пульс в котле и используйте его для поддержания тепла в котле.
3. Поверните свои чувства в котел и перемешайте их внутренним зрением.
4. Когда из котла пойдет пар, направьте его по проникающим каналам к следующим железам и органам: почки, сердце, вилочковая железа, щитовидная, гипофиз, шишковидная железа и макушка.
5. Пропарьте вилочковую железу и лимфатическую систему.
6. Не двигая котла, пропарьте позвоночник и обновите нервы.
7. Пропарьте двенадцать каналов.
Примечание. Когда нужно, усиливайте пульс, как это делается при дыхании "кузнечные меха". Чтобы установить пульс, прислушайтесь к сердцу и используйте его биения в качестве эталона. В результате вы установите не только ритм этой практики, но и частоту пульсаций.
В отличие от начальной практики Кань и Ли, при спинном дыхании и обновлении нервов котел неподвижен.

Познавательные статьи:



Как правильно слушать собеседника

Типичные ошибки при выполнении бросков в баскетболе

Принятие христианства на Руси и его значение

Средства массовой информации США