Давай спросим об этом геннадия Шичко.

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 9 из 11Следующая ⇒

- Для того чтобы ответить на этот вопрос, надо дать определение, что такое алкоголизм и кого можно назвать алкоголиком.

Алкоголизм – психологическое страдание, основными признаками которого являются питейная запрограм-мированность, привычка к употреблению спиртного, потребность в нем и поглощение его. Алкоголик – питейно-запрограммированный человек, обладающий привычкой к употреблению спиртного, потребностью в нем и пьющий. Цель метода – избавить человека от первых трех признаков, тогда четвертый исчезнет сам по себе.

Схема ЗАПРОГРАММИРОВАННОСТИ

Запро- Установка

Грамми-

рован- Программа

ность

Ложное убеждение

Употребление

Привычка

Потребность

- А разве не достаточно избавить человека только от потребности?

- Нет, не достаточно. Для серьезной и эффективной работы надо учитывать все четыре признака.

Сейчас ты познакомишься с гениальным открытием Геннадия Андреевича Шичко. Это схема того, как ты стал алкоголиком (курильщиком).

В детстве ты видел, как пьют и курят родители и взрослые люди, ты начинал замечать, что есть состояние трезвое, а есть не трезвое, ИЗМЕНЕННОЕ состояние сознания. Видя, что другие это делают, ты естественно не видел в этом ничего плохого, в результате этого у тебя сформировались ложные убеждения в отношении спиртного и ты решил попробовать закурить, затем выпить.

Выпивая от случая к случаю, у тебя появилась привычка, – психологическая зависимость /мозга/, которая переросла в физическую потребность /тела/.

Как уже было сказано, надо избавиться от первых трех признаков. Начнем с потребности.

Потребность – очень сильная, иногда непреодолимая тяга к спиртному, появляющаяся после приема первых порций алкоголя (а также при похмельном синдроме). Воздержание от удовлетворения потребности вызывает физические страдания.

- Но как же, - спросишь ты, - мне избавиться от потребности?

- Смотри, – потребность появляется после приема первых грамм (алкогольная жажда). Выпил и нужно еще, еще и еще! И если этих первых грамм не будет, то не будет и физической потребности! Тебе просто не надо брать в руки первый стакан и выкуривать первую сигарету. Остается привычка и питейная запрограммированность. Привычка – устойчивые действия в питейных (курительных) ситуациях (например, выпивать по случаю определенных событий: праздник, встреча друга и т.д.). Воздержание от удовлетворения привычки вызывает чувство психологического дискомфорта.

- Как избавиться от привычки?

- Привычка – это обыкновенный условный рефлекс, который разрушается временем и дневниками. Павлов доказал, что если рефлекс не подкрепляется, он исчезает полностью. Остается питейная запрограммированность.

Познавательные статьи:



Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте