Девятый месяц — месяц родов 479
Содержание книги
- Восьмой месяц — осталось совсем немного 421
- Восьмой месяц — осталось совсем немного 423
- Восьмой месяц — осталось совсем немного 425
- Восьмой месяц — осталось совсем немного 427
- Правильное дыхание во время родов
- Создайте благоприятную для родов окружающую обстановку
- Медикаментозные средства обезболивания
- Восьмой месяц — осталось совсем немного 437
- Восьмой месяц — осталось совсем немного 439
- Восьмой месяц — осталось совсем немного 441
- Восьмой месяц — осталось совсем немного 443
- Восьмой месяц — осталось совсем немного 445
- Может ли эпидуральная анестезия помешать процессу родовой деятельности?
- Увеличивается ли риск кесарева сечения, если я остановлю свой выбор на эпидуральной анестезии.
- Восьмой месяц — осталось совсем немного 455
- Усиливается раздвоение чувств.
- Больше всего нужно, — отдыхать. Впоследствии выяснится, что вы все равно что-то забыли, но это уже не будет иметь особого значения.
- Девятый месяц — месяц родов 463
- Девятый месяц — месяц родов 465
- Как развивается ваш ребенок (37—40 недель)
- Тренированность. Вот когда окупятся многие часы ежедневных прогулок, плавания, занятий на велотренажере или выполнения таких упражнений, как повороты таза и Сидение по-турецки.
- Девятый месяц — месяц родов 471
- Девятый месяц — месяц родов 473
- Девятый месяц — месяц родов 475
- Девятый месяц — месяц родов 477
- Девятый месяц — месяц родов 479
- На Колени во время схваток, А в промежутках между схватками снова Ложитесь на бок. Невозможно переоценить значение релаксации и отдыха в паузах между схватками.
- Девятый месяц — месяц родов 483
- Девятый месяц — месяц родов 487
- Девятый месяц — месяц родов 489
- Девятый месяц — месяц родов 491
- Девятый месяц — месяц родов 493
- Советы будущему отцу — что делать во время переходной фазы
- Что происходит в вашем организме
- Девятый месяц — месяц родов 501
- Девятый месяц — месяц родов 503
- Девятый месяц — месяц родов 505
- Девятый месяц — месяц родов 507
- Девятый месяц — месяц родов 509
- Девятый месяц — месяц родов 513
- Трудности с мочеиспусканием.
- Десятый месяц — послеродовой период 521
- Десятый месяц — послеродовой период 523
- Десятый месяц — послеродовой период 525
- Десятый месяц — послеродовой период 527
- Десятый месяц — послеродовой период 529
- Десятый месяц — послеродовой период 531
- Остерегайтесь «специалистов»
- Окружите себя теми, кто имеет опыт воспитания детей
- Впрыскивание одной дозы такого противоотечного средства, как африн, в течение одного-двух дней не окажет, как показали исследования, вредного воздействия на плод.
• Приседание усиливает схватки, потому что при таком положении роженицы головка ребенка надавливает на шейку матки — именно это обусловливает прогресс родовой деятельности. Если вы обнаружили, что приседание во время активной фазы родов делает боль от схваток слишком сильной, скорректируйте свои действия.
• Чтобы не поскользнуться и не устать слишком быстро, поставьте ноги на ширину плеч и садитесь на корточки постепенно. Избегайте рывков — это может привести к растяжению связок коленных суставов.
• Садясь на корточки, расслабьте мышцы живота и выпятите его, чтобы выглядеть как на одиннадцатом месяце беременности. Напряженные мышцы живота могут усилить боль.
Приседание в висе — это естественная «расслабляющая» поза, которая напоминает вашему телу о необходимости не сопротивляться, ослабить напряжение и вытолкнуть ребенка. Принимая это положение, вы посылаете своему мозгу сообщение о «капитуляции».
Опускание на колени. Такое положение помогает смягчить слишком сильные схватки, снять боль в спине или повернуть ребенка, находящегося в ягодичном предлежании. Кроме того, эта поза позволяет вам экспериментировать, в результате чего вы можете «присесть на коленях», стать на четвереньки или принять положение «колени к груди».
Приседание с поддержкой Использование перекладины
 480 В ожидании малыша
Сидячее положение. Такая поза расширяет таз роженице, хотя и не в такой степени, как приседание. Наиболее эффективное положение — это сесть на низкую скамеечку. Альтернативный вариант — сесть верхом на сиденье унитаза, стул или «родильный мяч», с которым вы, возможно, тренировались. Если вы должны оставаться в постели Из-за применения медикаментозных средств обезболивания, сядьте верхом на акушерской кровати.
Положение стоя с опорой и без опоры. Когда вы много ходите, родовая деятельность ускоряется и становится эффективнее, и поэтому вы можете обнаружить, что инстинктивно встаете во время сильных схваток. Попробуйте остановиться, прислониться к стене или ассистенту или опустить голову на лежащую на столе подушку.
На четвереньках
Положение лежа на боку. Несмотря на то, что движение и вертикальное положение ускоряют роды, невозможно сохранять вертикальное положение на протяжении всех родов. Вашему телу, которое выполняет тяжелую работу, необходимо отдыхать, а иначе оно перестанет справляться со своей задачей. Лучше всего оставаться в вертикальном положении (в любой позе) во время активных родовых схваток, но как можно больше отдыхать на первых этапах родов и в паузах между схватками. Во время отдыха ложитесь на левый бок.
Как часто вы будете ложиться и как долго вы будете оставаться в этом положении, зависит от характера родов. Если вы хотите облегчить тяжелые и стремительные роды, ложитесь на бок — особенно в моменты сильных схваток. Если вы хотите ускорить затянувшиеся роды или увеличить интенсивность схваток, садитесь на корточки или
Опора на стул
 Девятый месяц — месяц родов 481
|
