Тесты: знаете ли вы как снизить уровень холестерина.

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 5Следующая ⇒

Проверьте свой IQ на тему холестерина и узнайте самые эффективные методы снизить уровень холестерина.

1. Сколько требуется времени для того, чтобы снизить уровень холестерина с помощью здоровой диеты?

· 1 месяц

· 3 месяца

· 6 месяцев или дольше

2. Сколько необходимо делать упражнений для снижения уровня холестерина?

· 30 минут упражнений легкой интенсивности в день 3-4 дня в неделю

· 30 минут упражнений средней интенсивности хотя бы 4 дня в неделю

· 1 час упражнений средней интенсивности 7 дней в неделю

3. Как семейный анамнез раннего сердечного заболевания влияет на лечение высокого уровня холестерина?

· Если вы сами не страдаете сердечным заболеванием, семейный анамнез не имеет никакого значения.

· Врач будет чаще проверять ваш уровень холестерина.

· Врач вероятно сразу же пропишет вам препараты для снижения уровня холестерина.

4. Как наличие диабета влияет на лечение высокого уровня холестерина?

· Ваш врач попытается опустить ваш уровень холестерина до показателя ниже нормы.

· Врач в первую очередь сфокусируется на лечении диабета.

· Наличие диабета не влияет на лечение высокого уровня холестерина.

5. Что необходимо делать, если не удается снизить уровень холестерина с помощью диеты и упражнений?

· Начать принимать препараты и отказаться от диеты и упражнений.

· Попробовать новые диеты для снижения уровня холестерина.

· Начать принимать препараты и продолжать соблюдать диету и выполнять упражнения.

Результаты теста:

1. Сколько требуется времени для того, чтобы снизить уровень холестерина с помощью здоровой диеты?

Правильный ответ: 3 месяца

Обычно врачи предлагают пациентам на протяжении 3 месяцев соблюдать диету для снижения уровня холестерина. Если после 3 месяцев уровень холестерина не снижается, назначается дополнительное лечение. Врач может порекомендовать вам Терапевтические изменения образа жизни. Они включают три компонента: диету для снижения уровня холестерина, регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса. Также врач может порекомендовать вам препараты для снижения уровня холестерина, такие как статины, фибраты и другие препараты.

2. Сколько необходимо делать упражнений для снижения уровня холестерина?

Правильный ответ: 30 минут упражнений средней интенсивности хотя бы 4 дня в неделю. Большинство врачей рекомендуют 30 минут упражнений средней интенсивности хотя бы 4 дня в неделю как часть плана TLC для снижения уровня холестерина. Упражнения средней интенсивности означают, что ваши ЧСС и дыхание участятся, однако вы будете в состоянии разговаривать. Примеры включают легкий бег, быструю ходьбу, езду на велосипеде, плавание и аква аэробику. Регулярные упражнения средней интенсивности помогают повысить уровень плохого холестерина. Также они помогают снизить уровень ЛПНП и триглицеридов.

3. Как семейный анамнез раннего сердечного заболевания влияет на лечение высокого уровня холестерина?

Правильный ответ: Врач вероятно сразу же пропишет вам препараты для снижения уровня холестерина.

Низкий уровень ЛПВП и семейный анамнез раннего сердечного заболевания являются основными факторами риска сердечных заболеваний. Они даже частично определяют ваш риск получить инфаркт через 10 лет. Если у вас в семье были случаи ранних сердечных заболеваний, и у вас низкий уровень ЛПВП, ваш врач пропишет вам препараты для снижения уровня холестерина. Также вы должны вести здоровый образ жизни с помощью диеты, упражнений и поддержания здорового веса.

4. Как наличие диабета влияет на лечение высокого уровня холестерина?

Правильный ответ: Ваш врач попытается опустить ваш уровень холестерина до показателя ниже нормы.

Если у вас диабет, врач назначит вам лечение с целью снижения уровня «плохого» холестерина на 100 пунктов ниже оптимального показателя (100-129). Диабет значительно увеличивает риск сердечных заболеваний, так же как и высокий уровень холестерина. Если вы столкнулись с обеими проблемами, вы подвержены очень высокому риску сердечных заболеваний. Единственный способ сократить риск – опустить уровень холестерина ниже нормы.

5. Что необходимо делать, если не удается снизить уровень холестерина с помощью диеты и упражнений?

Правильный ответ: Начать принимать препараты и продолжать соблюдать диету и выполнять упражнения.

Часто план TLC помогает снизить уровень холестерина так же эффективно, как и прием препаратов. Но иногда одного изменения образа жизни не достаточно. В этом случае могут помочь препараты для снижения уровня холестерина, такие как статины, фибраты, никотиновая кислота и другие. Если вы начали принимать препараты, продолжайте соблюдать диету, поддерживать здоровый вес и делать упражнения. Здоровый образ жизни поможет вам снизить дозу препарата, что избавит вас от финансовых затрат и побочных эффектов.

СРСП № 10

1. Тема: Обмен простых белков. Промежуточный обмен простых белков. Конечные продукты обмена простых белков, их выделение

2. Цель:

Научиться интерпретировать результаты биохимических анализов крови и мочи при нарушении обмена белков с разработкой соответствующих рекомендаций

Задачи обучения

По окончании СРСП студенты будут:

1) Использовать знания, полученные при изучении обмена белков в решении (интерпретации и рекомендациях) ситуационных задач и учебно-научных ситуаций

2) Способны показать знания и практические навыки по пройденному материалу

Форма проведения

Самостоятельная работа студентов под руководством преподавателя – разбор вопросов темы после предварительной работы в командах, выполнение учебно-научных ситуаций выполнение упражнений и ситуационных задач, письменный опрос

TBL

5. Задания по теме: выполнить упражнения и ситуационные задачи, обсудить учебно-научные ситуации

6. Раздаточный материал: учебное пособие кафедры 2 том, учебно-научные ситуации

7. Литература:

Основная:

i. Николаев А.Я. «Биологическая химия», 2007 г.

ii. Северин Е,С. «Биохимия», 5-е изд., М.: ГЭОТАР-МЕДИА, 2009

Дополнительная:

1. Сеитов З.С. «Биохимия», Алматы, 2012 г.

2. Плешкова С.М. и др. Учебное пособие для самостоятельного изучения биохимии

Часть 1. Белки, ферменты, энергетический обмен, витамины.

Часть 2. Обмен веществ и его регуляция.

Часть 3. Биохимия жидкостей и тканей организма. – Алматы, 2009 г.

iii. Аблаев Н.Р., Бейсембаева Ш.А. Клинически значимые биохимические показатели и их интерпретация: учеб пособие, Алматы, КазНМУ, 2007

4. Клиническая биохимия учеб.пособие под ред Ткачук В.А. – М.: ГЭОТАР-МЕДИА, 2008

Контроль.

Вопросы

1. Синтез креатина и использование его. Образование креатинина

2. роль аминокислот в детоксикации

3. пути образования и обезвреживания аммиака

4. виды дезаминирования и превращения безазотистого остатка аминокислот

5. декарбокислирование и роль продуктов реакции

6. синтез мочевины

7. роль печени в обмене белков

8. образование конечных продуктов обмена белков

СРСП № 11

Тема Обмен сложных белков.

Характеристика основных этапов обмена простых и сложных белков. Коллоквиум

2. Цель:

Научиться интерпретировать результаты биохимических анализов крови, мочи и желудочного сока при нарушении обмена белков с разработкой соответствующих рекомендаций

Задачи обучения

По окончании СРСП студенты будут:

1) Использовать знания, полученные при изучении обмена белков в решении (интерпретации и рекомендациях) ситуационных задач и учебно-научных ситуаций

2) Способны показать знания и практические навыки по пройденному материалу

Форма проведения

устный опрос, письменный опрос, выполнение лабораторных работ

TBL, CBL выполнение учебно-научных ситуаций, заполнение таблицы

5.Задания по теме: ответить на вопросы письменного контроля, заполнить таблицу, обсудить учебно-научные ситуации, выполнить упражнения и ситуационные задачи

6. Раздаточный материал – таблица, учебное пособие 2 том, учебно-научные ситуации, билеты для письменного контроля

Таблица:

Виды желтух

7. Литература:

Основная:

i. Николаев А.Я. «Биологическая химия», 2007 г.

ii. Северин Е,С. «Биохимия», 5-е изд., М.: ГЭОТАР-МЕДИА, 2009

Дополнительная:

1. Сеитов З.С. «Биохимия», Алматы, 2012 г.

2. Плешкова С.М. и др. Учебное пособие для самостоятельного изучения биохимии

Часть 1. Белки, ферменты, энергетический обмен, витамины.

Часть 2. Обмен веществ и его регуляция.

Часть 3. Биохимия жидкостей и тканей организма. – Алматы, 2009 г.

iii. Аблаев Н.Р., Бейсембаева Ш.А. Клинически значимые биохимические показатели и их интерпретация: учеб пособие, Алматы, КазНМУ, 2007

4. Клиническая биохимия учеб.пособие под ред Ткачук В.А. – М.: ГЭОТАР-МЕДИА, 2008

Контроль

Вопросы:

1. Синтез креатина и использование его. Образование креатинина

2. роль аминокислот в детоксикации

3. пути образования и обезвреживания аммиака

4. виды дезаминирования и превращения безазотистого остатка аминокислот

5. декарбокислирование и роль продуктов реакции

6. синтез мочевины

7. роль печени в обмене белков

8. образование конечных продуктов обмена белков

9. химический состав желудочного сока

10. роль соляной кислоты

11. физические свойства нормального и патологического желудочного сока

12. патологические составные части желудочного сока, качественные реакции на них и причины их появления в желудочном соке

13. переваривание белков (на иностранном языке – английском, казахском или русском в зависимости от группы)

14. всасывание аминокислот (разобрать подробно механизм с помощью гамма-глутамилтранспептидазы)

15. гниение белков в кишечнике (примеры реакций)

16. обезвреживание продуктов гниения

17. Строение и роль гемоглобина

18. основные стадии синтеза гема (первые две формулами, остальные словами) (на иностранном языке – английском, казахском или русском в зависимости от группы)

19. распад гемоглобина (схематично) – возможно вызвать 2 студента

20. свойства и строение прямого и непрямого билирубина (вызываются 2 студента)

21. понятие о гипербилирубинемии, желтухе. Виды желтух. Нормальное содержание общего билирубина.

22. причины, понятие о механизме и проявления (лабораторные данные) основных видов желтух (3 студента)

23. понятие о переваривание нуклеопротеинов, ферменты, участвующие в этом процессе

24. образование мочевой кислоты (формулами)

СРСП № 12

1. Тема: Регуляция обмена веществ. Гормоны щитовидной и паращитовидных желез

2. Цель: Научиться интерпретировать результаты гормональных исследований с разработкой соответствующих рекомендаций

Задачи обучения

По окончании СРСП студенты будут:

1) Знать место выработки, клетки-мишени, механизм действия, физиологические эффекты и регуляцию секреции кальцитонина, паратгормона, кальцитриола, тироидных горомнов

2) Использовать знания, полученные при изучении материала по гормонам в решении (интерпретации и рекомендациях) ситуационных задач и учебно-научных ситуаций

3) Способны показать знания и практические навыки по пройденному материалу

Задания по теме.

Заполнить таблицу и выполнить учебно-научные ситуации

6. Раздаточный материал – таблица,учебное пособие кафедры 2 том,учебно-научные ситуации

Таблица 1: Гормоны, регулирующие обмен кальция и фосфора

Таблица 2 Биохимические механизмы гипер- и гипотиреоза

7. Литература:

Основная:

i. Николаев А.Я. «Биологическая химия», 2007 г.

ii. Северин Е,С. «Биохимия», 5-е изд., М.: ГЭОТАР-МЕДИА, 2009

Дополнительная:

1. Сеитов З.С. «Биохимия», Алматы, 2012 г.

2. Плешкова С.М. и др. Учебное пособие для самостоятельного изучения биохимии

Часть 1. Белки, ферменты, энергетический обмен, витамины.

Часть 2. Обмен веществ и его регуляция.

Часть 3. Биохимия жидкостей и тканей организма. – Алматы, 2009 г.

iii. Аблаев Н.Р., Бейсембаева Ш.А. Клинически значимые биохимические показатели и их интерпретация: учеб пособие, Алматы, КазНМУ, 2007

4. Клиническая биохимия учеб.пособие под ред Ткачук В.А. – М.: ГЭОТАР-МЕДИА, 2008

8. Контроль:

Вопросы:

1. Гормоны, регулирующие кальций-фосфорный обмен

2. Место выработки кальцитонина, паратгормона и кальцитриола

3. Механизмы действия кальцитонина, паратгормона и кальцитриола

4. Влияние кальцитонина, паратгормона и кальцитриола на органы-мишени

5. Регуляция секреции кальцитонина, паратгормона и кальцитриола

6. Тироидные горомны – химическая природа, образование, механизм действия и физиологические эффекты, регуляция секреции

7. Биохимические механизмы гипер- и гипотиреоза

СРСП № 13

1.Тема: Регуляция обмена веществ. Общая характеристика гормонов

2.Цель: Научиться интерпретировать результаты гормональных исследований с разработкой соответствующих рекомендаций

Задачи обучения

1) Использовать знания, полученные при изучении гормонов, регулирующих обмен углеводов в решении (интерпретации и рекомендациях) ситуационных задач и учебно-научных ситуаций

2) Способны показать знания и практические навыки по пройденному материалу

4.Форма проведения:

дискуссия и видео касты, выполнение упражнений и ситуационных задач выполнение учебно-научных ситуаций, заполнение таблицы

.

5. Задания по теме. Участие в демонстрационном эксперименте, интерпретация учебно-научных ситуаций, заполнить таблицу

6. Раздаточный материал – учебно-научные ситуации, сценарий эксперимента

1. Демонстрационный эксперимент – преподаватель объясняет принцип эксперимента (см. Практикум лаб.раб. № 102). Студенты работают в малых группах. Одна группа должна предложить данные по влиянию адреналина, а другая – по влиянию инсулина на уровень глюкозы в крови. Заполняют таблицу и чертят графики. Студенты обмениваются данными. Делают выводы.

Для преподавателей.

2. Заполнение таблицы «Гормоны эпифиза, гипоталамуса, гипофиза, половых желез, натрийуретический фактор, альдостерон и дезоксикортикостерон, тироидные гормоны»

Литература

Основная:

i. Николаев А.Я. «Биологическая химия», 2007 г.

ii. Северин Е,С. «Биохимия», 5-е изд., М.: ГЭОТАР-МЕДИА, 2009

Дополнительная:

1. Сеитов З.С. «Биохимия», Алматы, 2012 г.

2. Плешкова С.М. и др. Учебное пособие для самостоятельного изучения биохимии

Часть 1. Белки, ферменты, энергетический обмен, витамины.

Часть 2. Обмен веществ и его регуляция.

Часть 3. Биохимия жидкостей и тканей организма. – Алматы, 2009 г.

iii. Аблаев Н.Р., Бейсембаева Ш.А. Клинически значимые биохимические показатели и их интерпретация: учеб пособие, Алматы, КазНМУ, 2007

4. Клиническая биохимия учеб.пособие под ред Ткачук В.А. – М.: ГЭОТАР-МЕДИА, 2008

Контроль.

Вопросы:

1.Схема нейроэндокринной регуляции

2.Гормоны, понятие. Классификация по химической природе

3.Общие свойства гормонов

4.Рецепторы гормонов, клетки-мишени

5.Механизмы действия гормонов (общие понятия)

6.Внутриклеточные вторичные посредники действия гормонов

7.Действие гормонов через аденилатциклазную систему

8.Действие гормонов через гуанилатциклазную систему

9.Виды гуанилатциклаз, их действие

10.ц.АМФ и ц.ГМФ - химическая природа, значение этих веществ в механизмах

действия гормонов

11.Действие гормонов через кальций-кальмодулиновую систему

12.Действие гормонов через инозитолтрифосфат и ДАГ-циклазную систему

13.Реакции, катализируемые аденилатциклазой и фосфодиэстеразой. Роль этих

реакций в действии гормонов

14.Протеинкиназы. Общая характеристика, представители. Как происходит их

активация?

15.Действие гормонов по П механизму

16.Действие гормонов по Ш механизму (за счет увеличения проницаемости мембран)

17.Гормоны гипоталамуса, общая характеристика, представители, понятие о

химической природе, клетки-мишени, механизм действия, физиологические

эффекты

19.Гормоны эпифиза, общая характеристика, представители, понятие о

химической природе, клетки-мишени, механизм действия, физиологические

эффекты

20.Гормоны гипофиза, общая характеристика,

21.Гормоны передней доли гипофиза, общая характеристика, представители, понятие

о химической природе, клетки-мишени, механизм действия, физиологические

эффекты

22.Соматотропный гормон, соматомедины,понятие о химической природе, клетки-

мишени, механизм действия, влияние на организм

23.Тиреотропный гормон гипофиза,понятие о химической природе, клетки- мишени, механизм действия, влияние на организм

24.Гонадотропные гормоны гипофиза, представители,понятие о химической природе, клетки- мишени, механизм действия, физиологические эффекты

25.Гормоны задней доли гипофиза, представители, понятие о химической природе, клетки-мишени, механизм действия, влияние на организм

26.Гормон паращитовидных желез, понятие о химической природе, клетки-мишени, механизм действия, физиологические эффекты, регуляция секреции

27.Кальцитонин, понятие о химической природе, клетки-мишени, механизм действия, физиологические эффекты, регуляция секреции

28. Гормоны щитовидной железы, общая характеристика

29.Тиреоидные гормоны, трийодтиронин и тетрайодтиронин, образование. Химическая природа, клетки-мишени, механизм действия, физиологические эффекты, регуляция секреции

30.Гиперфункция щитовидной железы, Биохимические основы клинических проявлений.

31.Гипофункция щитовидной железы, Биохимические основы клинических проявлений у взрослых и у детей

32.Эндемический зоб, причины возникновения. Биохимические основы клинических проявлений.

33.Гормоны коркового слоя надпочечников, общая характеристика

34.Глюкокортикостероиды, представители, химическая природа, клетки-мишени, механизм действия, влияние на обмен веществ, регуляция секреции

35.Противовоспалительное и антиаллергическое действие глюкокортикостероидов

36.Минералокортикостероиды, химическая природа, клетки-мишени, механизм действия, физиологические эффекты, регуляция секреции

37.Альдостерон, химическая природа, клетки-мишени, механизм действия, влияние на обмен веществ, регуляция секреции

38.Гормоны мозгового слоя надпочечников, образование, рецепторы гормонов, механизм действия

40.Адреналин, норадреналин, клетки-мишени, механизм действия, физиологические эффекты, регуляция секреции

41.Гормоны поджелудочной железы, общая характеристика

42.Инсулин, образование, понятие о химической природе, клетки-мишени, механизм действия, влияние на обмен веществ, регуляция секреции

43.Глюкагон, образование, понятие о химической природе, клетки-мишени, механизм действия, влияние на обмен веществ, регуляция секреции

44.Сахарный диабет, биохимические изменения при данной патологии

45. Сахарный и несахарный диабет. С нарушением секреции каких гормонов связаны эти заболевания?. Краткая характеристика этих гормонов

46.Половые гормоны,понятие о химической природе, клетки-мишени, механизм действия, общее физиологическое действие

47.Женские половые гормоны (эстрогены и прогестерон), понятие о химической природе, клетки-мишени, механизм действия, специфическое действие гормона

48.Регуляция менструального цикла женщины

49. Мужские половые гормоны (тестостерон), понятие о химической природе, клетки-мишени, механизм действия, специфическое действие гормона

50.Простагландины, общая характеристика, представители, понятие о химической природе, клетки-мишени, механизм действия, физиологическое действие

51.Регуляция обмена углеводов

52. Регуляция обмена белков

53. Регуляция обмена липидов

54. Регуляция обмена воды

55. Регуляция обмена минеральных веществ

56. Регуляция кальций-фосфорного обмена

СРСП № 14

1. Тема Биохимия мочи. Физико-химические свойства нормальной и патологической мочи

2. Цель: Научиться обосновывать план лабораторных исследований при типовых патологических процессах и интерпретировать анализы мочи

3. Задачи обучения:

Студенты по окончании СРСП будут:

1) знать основные показатели мочи в норме и при патологии

2) знать принцип качественных реакций на патологические составные части мочи

3) назначать необходимые лабораторные исследования мочи при типовых патологических процессах

4) интерпретировать анализы мочи

5) Способны показать знания и практические навыки по пройденному материалу

Форма проведения

Работа в малых группах по методу ЖИГСО (создание одного термина на трех языках, заданий в тестовой форме к квантованному тексту или заполнение таблиц)

5. Задания по теме: создать один термин на трех языках, заполнить таблицы или создать задания в тестовой форме к квантованному тексту

6. Раздаточный материал – учебное пособие кафедры 3 том, квантованный текст «Функции почек » и глоссарий в качестве эталона, таблицы (для преподавателей заполненные, для студентов – слепые)

Таблица 1

ТАБЛИЦА 1. ФИЗИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА МОЧИ И ИХ ИЗМЕНЕНИЕ ПРИ ПАТОЛОГИИ

Таблица 2 Химический состав мочи

Таблица №2 ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ МОЧИ

Таблица 3. ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ СОСТАВНЫЕ ЧАСТИ МОЧИ

Таблица № 3. ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ СОСТАВНЫЕ ЧАСТИ МОЧИ.

Познавательные статьи:



Где возникла философия и почему?

Относительная высота сжатой зоны бетона

Сущность проекции Гаусса-Крюгера и использование ее в геодезии

Тарифы на перевозку пассажиров