Основы стрессоустойчивости. Психологическая мозаика (пск21, пкс22)

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2

Специальные игры и упражнения, направленные наснятие мышечного и эмоционального напряжения, достижение состояния релаксации;формирование навыков стрессоустойчивогоповедения;развитие познавательной и когнитивной сферы;формирование навыков саморегуляции и самодисциплины;создание положительного эмоционального фона;пробуждение интереса к исследовательской деятельности;развитие навыков сотрудничества и коммуникативных умений.

Класс: 6-8

Объем часов: учебный год – 48 (2 раза в неделю по 2 урока)

лето – 24 (4 недели по 2 урока в день)

Как с успехом выступать публично (ПВ 31, ПВ 32)

Тренинг публичных выступлений. Знакомит с техниками, которые позволяют снять тревогу и страх перед выступлением, привлекатьи удерживать внимание большой аудитории; учит умело использовать взгляд, голос, жесты, пространство; демонстрирует психологические приемы самозащиты отнегативно настроенныхслушателей; знакомит с секретами интересной беседы.

Класс: 7-11

Объем часов: учебный год – 24 (1-2 раза в неделю по 2 урока)

лето – 24 (2 недели по 2 урока в день)

Целеполагание: точно в цель (ПЦ)

Тренинг помогает изучить правила формулировки целей; овладеть техникой постановки долгосрочных и краткосрочных целей; сформировать умения анализировать реальность достижения поставленных целей; научиться определять шаги и достигать поставленных целей; обучиться управлению временем (тайм-менеджмент).

Класс: 8-11

Объем часов: учебный год – 24 (1-2 раза в неделю по 2 урока)

лето – 24 (2 недели по 2 урока в день)

Образование и карьера (ПР)

Тренинговая программа для тех, кто хочетвыбрать сферу своей будущей деятельности осознано, с учетом личных особенностей, возможностей и запросов;открыть для себя новые жизненные перспективы;научиться разрабатывать личный план достижения жизненных, карьерных и финансовых целей;открыть законы личной эффективности;познать принципы и правила построения карьерных стратегий; научиться «управлять финансами».

Класс: 7-10

Объем часов: учебный год – 72 (1 раз в неделю по 2 урока)

Итоговая

Контрольная работа

По обществознанию

За курс 8 класса

Пояснительная записка

Назначение итоговой контрольной работы – контроль состояния уровня сформированности общеучебных и специальных умений и навыков среди учащихся 8 классов по предмету «Обществознание».

Задания для итоговой контрольной работы составлены в соответствии с требованиями Государственного стандарта образования в области предмета «Обществознание» с ориентацией на демонстрационные варианты экзамена в новой форме по обществознанию за прошлые годы, опубликованные в открытой печати и помещённые в сети Интернет. Задания итоговой контрольной работы охватывают темы курса, изученные обучающимися в 8 классе, включают в себя материал содержательных линий «Общество», «Человек», «Духовная сфера жизни общества», «Познание», «Социальные отношения».

Первая часть работы (часть А) включает задания базового уровня с выбором одного правильного ответа из четырёх предложенных вариантов. Они сформулированы как в виде предложения, к которому необходимо подобрать единственно возможное продолжение, так и в виде ситуации, иллюстрирующей то или иное понятие, которое необходимо найти в предложенном списке ответов.

Также в первую часть работы включены задания повышенного уровня сложности (А3, А6, А9, А11, А17, А20), в которых необходимо проанализировать два суждения и выбрать правильный ответ. Сложность задания состоит в том, что суждения могут оказаться как верными, так и неверными, а также верным может быть только одно из них. Каждое правильно выполненное задание части А оценивается 1 баллом.

Вторая часть итоговой контрольной работы состоит из заданий различных типов, на которые надо дать краткий ответ и записать его в виде набора цифр или букв. В данной части представлены задания следующих типов:

- выбрать и записать в таблицу сначала порядковые номера черт сходства, а затем черт различия обществоведческих терминов или понятий;

- проанализировать социологические данные и найти в приведённом списке выводы, которые можно сделать на основе этих данных, и выписать в строку ответа цифры, под которыми они указаны;

- установить соответствие между понятием и примером. К каждой позиции, данной в первом столбце, следует подобрать позицию из второго столбца и записать в таблицу выбранные цифры;

- из приведённых в списке характеристик выбрать лишнюю и выписать номер этой характеристики в строку ответа;

- расставить варианты ответа в правильной хронологической или логической последовательности.

Правильно выполненные задания В1, В2, В3 и В5 оцениваются следующим образом: 2 балла – нет ошибок, 1 балл – допущена одна ошибка, 0 баллов – допущены две или более ошибок, задание В4 оценивается 1 баллом.

Третья часть работы состоит из шести заданий к тексту. В первом задании требуется составить план текста, выделив и озаглавив его основные смысловые части. Второе и третье задания – вопросы по содержанию текста. Четвёртое задание состоит из вопроса, связанного с темой текста, но выходящего за его рамки. Отвечая на него, требуется использовать знания, полученные при изучении курса обществознания, факты общественной жизни и личный опыт. Далее следует задача, которую надо решить, используя знания курса, а также предложенный текст. И последнее, шестое задание предполагает формулирование обучающимися собственного суждения по поднятой проблеме.

Задания С1, С2, С3, С4 и С5 оцениваются по 2 балла за каждое, задание С6 – 3 баллами.

Общее количество баллов за всю работу – 42.

Критерии оценивания:

- на оценку «2» - от 0 до 20 баллов;

- на оценку «3» - от 21 до 29 баллов;

- на оценку «4» - от 30 до 38 баллов;

- на оценку «5» - от 39 до 42 баллов.

1 вариант

Познавательные статьи:



Как правильно слушать собеседника

Типичные ошибки при выполнении бросков в баскетболе

Принятие христианства на Руси и его значение

Средства массовой информации США