Заглавная страница
Избранные статьи
Случайная статья
Познавательные статьи
Новые добавления
Обратная связь
FAQ
Написать работу

ТОП 10 на сайте

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Техника нижней прямой подачи мяча.

Франко-прусская война (причины и последствия)

Организация работы процедурного кабинета

Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний

Коммуникативные барьеры и пути их преодоления

Обработка изделий медицинского назначения многократного применения

Образцы текста публицистического стиля

Четыре типа изменения баланса

Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву

Мы поможем в написании ваших работ!

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Влияние общества на человека

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Практические работы по географии для 6 класса

Организация работы процедурного кабинета

Изменения в неживой природе осенью

Уборка процедурного кабинета

Сольфеджио. Все правила по сольфеджио

Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления

Главная Избранные Случайная статья Познавательные Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу

Меры предосторожности в местах возможного выгула собак.

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 5 из 5

3. Меры противопожарной безопасности.

№	Фамилия, имя, отчество	Личная подпись членов команды, с которыми проведен инструктаж
1.

Инструктаж проведен ___________________________________

Ф.И.О. полностью, проводившего инструктаж, должность

_______________________________________________________

Руководитель команды _________________________________

(Ф.И.О. полностью, должность, мобильный телефон)

приказом № ____ от ______ назначен ответственным за жизнь, здоровье и безопасность выше перечисленных членов команды.

Дата

Директор ОУ ____________________ / _________________/

М.П.

Приложение 3

Нормы ГТО для школьников 11-12 лет

- бронзовый значок

- серебряный значок

- золотой значок

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 11-12 лет
Мальчики	Девочки

Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 60 м (сек.) ···	11,0	10,8	9,9	11,4	11,2	10,3
2.	Бег на 1,5 км (мин., сек.) ···	8.35	7.55	7.10	8.55	8.35	8.00
или на 2 км (мин., сек.)	10.25	10.00	9.30	12.30	12.00	11.30
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) ···
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) ···
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Касание пола пальцами рук
Испытания (тесты) по выбору
5.	Прыжок в длину с разбега (см) ···
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) ···
6.	Метание мяча весом 150 г (м) ···
7.	Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.) ···	14.10	13.50	13.00	14.50	14.30	13.50
или на 3 км	Без учета времени
или кросс на 3 км по пресеченной местности*	Без учета времени
8.	Плавание 50 м (мин., сек.) ···	Без учета времени	0.50	Без учета времени	1.05
9.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 5 м (очки) ···
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м (очки)
10.	Туристический поход с проверкой туристических навыков	Туристический поход на дистанцию 5 км
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Нормы ГТО для школьников 13-15 лет

- бронзовый значок

- серебряный значок

- золотой значок

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 13-15 лет
Мальчики	Девочки

Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 60 м (сек.) ···	10,0	9,7	8,7	10,9	10,6	9,6
2.	Бег на 2 км (мин., сек.) ···	9.55	9.30	9.00	12.10	11.40	11.00
или на 3 км (мин., сек.) ···	Без учета времени	-	-	-
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) ···
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	-	-	-
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) ···	-	-	-
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)	Пальцами	Ладонями	Пальцами	Ладонями
Испытания (тесты) по выбору
5.	Прыжок в длину с разбега (см) ···
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) ···
6.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)
7.	Метание мяча весом 150 г (м) ···
8.	Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) ···	18.45	17.45	16.30	22.30	21.30	19.30
или на 5 км (мин., сек.)	28.00	27.15	26.00	-	-	-
или кросс на 3 км по пересеченной местности*	Без учета времени
9.	Плавание на 50 м (мин., сек.) ···	Без учета	0.43	Без учета	1.05
10.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) ···
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)
11.	Туристический поход с проверкой туристических навыков	Туристический поход с проверкой туристических навыков на дистанцию 10 км
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

⇐ Предыдущая 1 2 3 45

Познавательные статьи:

Алгоритмические операторы Matlab

Конструирование и порядок расчёта дорожной одежды

Исследования учёных: почему помогают молитвы?

Почему терпят неудачу многие предприниматели?

Последнее изменение этой страницы: 2016-12-30; просмотров: 218; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 216.73.217.21 (0.005 с.)