Демонстрация индивидуальной техники защиты

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 3Следующая ⇒

Оценка техники рукопашного боя.

1. Участники демонстрируют технику применяемую в стандартных ситуациях в бою с невооруженным и вооруженным противником.

Техника представляет собой комбинации приемов рукопашного боя, с добавлением приемов обезоруживания противника, добивания и конвоирования.

2. Приемы выполняются в боевых вариантах, демонстрирующих убедительность защиты от атакующего действия и явное преимущество после выполнения контратаки.

Разрешено демонстрировать любые удары, захваты, броски, болевые и удушающие приемы, варианты добивания и переходы на конвоирование.

3. Вся техника контролируемая, со страховкой атакующего контратакующим.

Степень контакта при ударах и степень усилия при захватах, болевых и удушающих приемах – обозначение или ограниченный контакт (до первого признака эффективности).

4. При демонстрации запрещены приемы и действия:

а) влекущие за собой травмы;

б) направленные на срыв выполнения приема;

в) опоздание с выходом на ковер.

5. При правильном выполнении приемов не происходит начисление штрафных баллов. При не правильном выполнении приемов начисляются штрафной балл, за грубую ошибку – 2 балла.

6. Ассистент должен выполнить (обозначить) атакующие действия быстро точно и четко с реальным усилием, соблюдая меры безопасности, как для себя, так и для партнера.

За нарушение этих требований спортсмену может быть объявлено любое наказание от замечания до снятия с турнира.

7. Защитные действия должны быть выполнены быстро и четко с реальным усилием, соблюдая меры безопасности, как для себя, так и для партнера.

8. При защите от ударов, угрозы оружием необходимо уйти с линии удара (огня) и выполнить защитно‐контратакующие действия (отвлекающий удар, болевой или удушающий прием, бросок с переводом на конвоирование). При выполнении защитных действий в темп атаки отвлекающий удар может не выполняться.

9. При освобождении от захватов (обхватов) необходимо выполнить отвлекающий удар, болевой или удушающий прием, бросок с переводом на конвоирование.

10. При отсутствии защитных действий, в результате чего в реальном поединке была бы смерть или тяжелая травма спортсмена, прием считается невыполненным и оценивается в "0" баллов.

11. Классификация ошибок:

а) грубой ошибкой считается:

‐ прием выполняется с нарушением слитности, остановками;

‐ боец, выполняя защитные действия, остается на линии огня (удара);

‐ боец, находясь в статическом положении (противник осуществляет захват или угрожает оружием), начинает контратаку без отвлекающих ударов и действий;

‐ боец проводит прием с грубым искажением.

б) ошибкой считается:

‐ недостаточно быстрое и четкое выполнение приема;

‐ запаздывание с обозначением отвлекающего и завершающего ударов;

‐ выполнение приема с частичной потерей равновесия;

‐ медленный темп, не четкое или не реальное выполнение защитно-контратакующих действий.

Оценки:

Участник набравший минимальное количество штрафных баллов и чётко выполнивший все технические действия, слаженно и синхронно, становится победителем.

Этап

Метание ножа (теннисного мяча на дальность 6-9 лет)

Метание ножа производится:

С 3 метров в мишень «Силуэт человека». Каждый член команды выполняет две серии по 3 броска. Первая серия – прикидка, вторая – в зачёт. Нож должен воткнуться в мишень!

За попадание в мишень не начисляются штрафные баллы. За каждый промах начисляется 1 штрафной балл.

Метание теннисного мяча на дальность производится:

Дети возрастом 6-9 лет метают теннисный мяч. Каждый член команды выполняет одну серию по 3 броска на дальность.

Этап

Выполнение задачи на время

По команде участник №1 (стрелок) и участник №2 (стрелок) выдвигаются на огневой рубеж и ведут прицельный огонь по мишеням. Участник № (стрелок) прикрывает тыл группы. Участник №4 оказывает медицинскую помощь (накладывает жгут на время) участнику №5. Задача выполняется на время. Команда выполнившая задачу за наиболее короткий срок и набравшая наименьшее количество штрафных баллов занимает первое место.

Группа

Этап

Тактическая задача

Метание ножа

Метание ножа производится:

С 3 метров в мишень «Силуэт человека». Каждый член команды выполняет одну серии по 3 броска до попадания в цель. Нож должен воткнуться в мишень, после чего участник переходит к следующему этапу. За попадание в мишень не начисляются штрафные баллы. За каждый промах начисляется 1 штрафной балл.

Гиря

10-13 лет - 10 кг 14-17 - 15 кг 18+ -20 кг

Переноска раненого

10-13 лет - 15 кг 14-17 - 20 кг 18+ -вес среднего человека

Челночный бег

10-13 лет - 5х5 14-18+ лет – 10х10

Кантовка колеса

10-18+ - КАМАЗ

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Тактические действия в защите

История Олимпийских игр

История развития права интеллектуальной собственности