Профилактика онкологических заболеваний.

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 4Следующая ⇒

Эксперты подтверждают, что ожирение и малоподвижный образ жизни повышают риск развития рака (рак толстой кишки и молочной железы).

Употребление красного мяса, недостаточное употребление овощей и фруктов ведет к развитию рака толстой кишки и простаты (у мужчин).

Алкоголь и курение - развитие рака ротовой полости, пищевода гортани.

Разработан список рекомендаций по питанию и физической нагрузки для профилактики рака:

1) необходимо сохранять баланс между потребляемыми каллориями и физической активностью

2) если есть избыток веса - постарайтесь достичь нормального веса

3) активный образ жизни
4) 5 дней в неделю по 30 минут выполнять физические упражнения
5) употребляйте 5 и более видов овощей и фруктов в день
6) продукты из цельного зерна
7) ограничьте употребление красного мяса
8) ограничьте алкоголь
9) хороший ночной сон (т.к. выделяется большое количество гормонов)
10) свежий воздух
11) регулярное медицинское обследование (маммография раз в год с 40 лет; колоноскопия с 50 лет; цитологическое исследование мазка с 21 года)

Скрининг, позволяющий определить степень ожирения:

Для этого используют массо-ростовой коэффициент. Вес в кг делят на квадрат роста в метрах.

Менее 18,5 - недостаточные вес.
От 18,5 до 24,9 - норма.
25-29,9 - избыток.
30-39 - ожирение.
Более 40 - выраженное ожирение 3 степени.

Как выявить опухоль на ранних стадиях:

1) рак молочной железы:
- женщины - самостоятельное обследование молочных желез
- обследование молочных желез (до 40 лет - 1 раз в 3 года)

2) раннее выявление рака кишечника:
- кал на скрытую кровь ежегодно
- сигмаскопия
- колоноскопия

3) рак предстательной железы:
- простато-специфический антиген (ПСА)

4) рак шейки матки:
- консультация гинеколога ежегодно
- мазок на онкоцитлогию ежегодно

5) рак легкого:
- флюорография

29.09.16

Инфекционная болезнь.

Заболевание, развивающееся в результате взаимодействия организма человека с патогенным микроорганизмом и проявляющийся клиническими синдромами.

Инфекция может протекать скрыто, когда микроорганизм не вызывает заболевания - это носительство.

Характерная особенность инфекций - заразность.

Инфекционные болезни имеют циклическое течение. Делится на:
- инкубационный период
- период разгара
- период угасания
- период реконвалесценции (выздоровление)

Инкубационный период - начинается с момента внедрения возбудителя и заканчивается появлением первых признаков болезни. При каждой инфекции имеет строго определенную продолжительность.

Период разгара - характеризуется свойственными данному заболеванию симптомами. Они развиваются и исчезают в определенной последовательности.

Эпидемический процесс при инфекционных заболеваниях включает источник инфекции, пути передачи и восприимчивый организм.

Источник - больной человек или носитель или животное или даже насекомое.

Пути передачи:
- воздушно-капельный
- контактный
- пищевой - характерен для кишечных инфекций
- трансмиссивный
- внутриутробный

Восприимчивость организма зависит от:
- возраста
- величина иммунной прослойки
- условия внешней среды

Важной особенностью инфекции является формирование в процессе развития специфического иммунитета. Специфический иммунитет обеспечивает невосприимчивость к повторному заражению.

Иммунитет - иммунологический надзор организма, способ его защиты от различных АГ.

Наличие микроорганизмов в крови - бактериемия, вирусоимия, паразитемия, гематогенная грибковая инфекция.

Факторы, влияющие на течение, исход заболевания:
- госпитальные болезни
- приобретенные в быту

ВБИ сопровождаются смертностью до 20%. Вызываются бактериями более устойчивым к а/б и на фоне иммунной подавленности.

Сексуально передаваемые болезни - гонорея, сифилис, ВИЧ, гепатит.

Проявляется воспалением половой системы, а так же воспалением дыхательных путей.

Возбудители проникают в организм через кожу, ВДП, легкие, ЖКТ, мочеполовой тракт - это первичные ворота инфекции. Внутренние органы инфицируются через кровь или лимфатические сосуды.

Классификация инфекционных агентов:

- вирусы
- бактерии
- грибы
- хламидии
- простейшие
- гельминты

Способность проникать в ткани - инвазивность.
Способность вызывать заболевание - патогенность.

Возбудители проникают:

1) вызывая гибель клетки
2) вырабатывая эндотоксины
3) экзотоксины

При всех инфекциях - изменения: местные и общие.

Общие - наличие расстройств в кровообращении + интоксикация.

1.10.16

Познавательные статьи:



Как правильно слушать собеседника

Типичные ошибки при выполнении бросков в баскетболе

Принятие христианства на Руси и его значение

Средства массовой информации США