Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву
Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Женское тело – самый прекрасный и совершенный механизм, только нужно научиться им пользоваться.Содержание книги
Поиск на нашем сайте И знайте, что мужчина отмечает ваши движения, пластику вашего тела, изгиб вашего позвоночника. В этом нет ничего мистического, все мы живые существа продукт эволюции, а правильная осанка говорит о вашем здоровье, насколько вы готовы к воспроизводству себе подобных. Понятие вашей фигуры означает: как вы ходите, держите изгиб позвоночника, размахиваете руками, ставите ноги. И этому можно и нужно учиться, чтобы стать привлекательной, если у вас появилось, желание нравиться. Учиться нравиться никогда не поздно! Грудь и бедра – символы вечной женственности, но, сколько необоснованных и глупых комплексов имеют женщины по поводу этих прелестей для мужского взгляда. Чаще всего это навязанные или вымышленные суждения о вашей внешности. Ведь женщины неоправданно переоценивают значение природных данных о своем имидже и недооценивают роль собственного восприятия своей внутренней красоты. И помните, что ваше недовольство своей фигурой разрушает вашу уверенность и не вызывает любовь к себе. Но многие молодые девушки имеют массу совершенно глупых, нелепых, беспочвенных комплексов и предрассудков относительно пропорций своего тела. Практически каждая женщина может найти недостатки в своей фигуре, и, возможно, это объективно. Сравнивайте себя не с персонами с обложек глянцевых журналов, а с женщинами, что вас окружают.
Главное не то, как вы выглядите, а то, как вы себя представляете, вот в этом и есть секрет привлекательности. Внешность сильно зависит от самооценки, повышение самооценки позволит с любовью относится к своей внешности. Примите тело, таким как есть и начинайте совершенствовать. Любовь к себе тот внутренний свет, который, излучаясь, создает гармонию в вашем теле.
И нет необходимости целиком копировать и подражать звездам подиума, а для этого делать дорогостоящие операции. Садиться на садистские диеты. Вы думаете, почему эти раскрученные попдивы привлекательны, да они просто примелькались и уже не заметны их недостатки и изъяны. Стоит только взглянуть на них новым, критичным взглядом, как все станет явным. Поэтому вам мой совет: крутитесь больше перед зеркалом, любуйтесь и наслаждайтесь собственным образом. Только хвалите себя, и вы привыкните к себе, и образ станет не только привычным, но и приятным. И вы увидите, что окружающие начнут относиться к вам с таким же радушием, как и вы к собственному телу.
Женщины мне отвечают на тренингах: «Как-то не ловко говорить себе приятные слова, хвалить свое тело, я же знаю собственные недостатки». Поймите, что каждый человек хочет себе нравится! Ведь нравится – это естественное желание. Поэтому не чувствуйте себя зазнайкой, а почувствуйте звездой экрана. Помните, что те «ярлыки», что навешали вам в детстве ваши родные и близкие – это всего лишь чужое мнение. Не следуйте примеру апатичных, безрадостных неврастеничек: «Ничего у меня не получится!» Идеал женской привлекательности в индивидуальности ее фигуры. В основе недовольства собственными природными внешними данными, лежат ваши нереалистические представления о дефектах и достоинствах. А так же недоброжелательные оценки окружающих. И это оказывает на вашу самооценку разрушающее воздействие. Запомните – окружающим угодит невозможно.
Задача женщины создать из того, что имеешь необходимую привлекательность, чтобы вызвать у мужчин нужные ответные чувства. Сейчас же важно понять, что наполненность уверенностью, принятие себя, любовь к себе и своему телу – и есть то главное, от чего нужно исходить.
Ощущение вашей «уверенности» находится в районе треугольника, который образуется тремя точками: крестец и те две точки, откуда ноги «растут».
При движении следите, чтобы этот треугольник – «треугольник уверенности» был в одной плоскости, и наполняйте его чувством важности и гордости за свою женскую фигуру.
У вас все получится, ведь удовлетворенность своими природными данными приходит вместе с позитивным восприятием себя: «Я не смогу кардинально изменить особенности своей фигуры! Но я люблю свое тело, за ним ухаживаю, холю и лелею. Я принимаю его, и отмечаю его качества и преимущества».
Примерно, так говорите себе, любуясь своим телом в зеркале. Смотрите на себя в зеркало с мыслью, что вы хороши собой и полюбите себя и свое тело. Не уставайте повторять примерно такие же слова, когда выполняете предложенные мною упражнения.
Я рекомендую вам давно известное упражнение для формирования вашей осанки. Встаньте к стенке, прислонившись следующими точками своего тела: § Затылком, но не задирайте подбородок. § Чуть сведенными лопатками и соответственно локтями. § Ягодицами, помните о треугольнике «уверенности». § И, наконец, пятками. Удерживая такое положение тела, стойте около минуты. Потом делаете шаг вперед, сохраняя осанку и изгиб позвоночника. И чувствуйте себя уверенно и свободно. Выполните так три раза, в течение дня можно повторять это упражнение, оно не требует много времени, а эффект удивительный.
Усиливая эффект можете надеть туфли на высоком каблуке, а на голову положите толстую книгу. Если одновременно прикоснуться не получается, срочно к врачу – искривление позвоночника лечится.
И помните, что красивая осанка очень важна для вашей привлекательности, а неправильное положение тела может многое испортить.
|
||
|
Последнее изменение этой страницы: 2017-01-20; просмотров: 241; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 216.73.217.21 (0.009 с.) |