Характеристика режимов воздействия на гибкость

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 6 из 12Следующая ⇒

13. Перечислите контрольные упражнения для определения уровня развития гибкости:

________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________.

Литература:

1. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультуа и спорт, СпортАкадемПресс, 2008. – С. 391-426.

2. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – Гл.VIII. – С.262-298 с.

3. Максименко, А.М. Теория и методика физической культуры: учебник для вузов физ.культуры. – М.: Физическая культура, 2009. – Гл.9. – С.240-256.

4. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. Проф. Ю.Ф.Курамшина. – М.: Советский спорт, 2010. – Гл.13. – 182-190.

5. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для бакалавров / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. – М.: Изд. центр «Академия», 2012. – Гл.7.5. – С.121-130.

6. Чермит, К.Д. Теория и методика физической культуры: опорные схемы: Учеб. пособие. – М.: Советский спорт, 2005.- Ч.2. – С.66.

Дополнительная литература:

1. Алтер М.Дж. Наука о гибкости. – Киев: Олимпийская литература, 2001. – 421 с.

Тема: «Формы построения заня­тий в физическом воспита­нии»

1. Дайте определение понятию «формы занятий» ______________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________.

2. Заполните таблицу.

Таблица 65

Признаки форм занятий

3. Заполните таблицу.

Таблица 66

Классификация уроков физического воспитания

4. Что понимается под структурой урока?______________________________________________

_______________________________________________________________________________.

5. Начертите график изменения работоспособности на уроке. В соответствии с фазами изменения работоспособности, выделите части урока. Запишите логику развития учебно-воспитательного процесса.

6. Заполните таблицу.

Таблица 67

Структура урока физической культуры

7. Перечислите требования к методике проведения урока ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8. Перечислите требования к деятельности педагога__________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9.В содержание подготовки педагога к уроку входит__________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

10. Составьте таблицу.

Таблица 68

Организация деятельности занимающихся на уроке

11. Заполните таблицу.

Таблица 69

Классификация неурочных форм занятий

Литература:

1. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт, СпортАкадемПресс, 2008. – С.448-484.

2. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб.для ин-тов физ.культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – Гл.X. – С.322-358.

3. Максименко, А.М. Теория и методика физической культуры: учебник для вузов физ.культуры. – М.: Физическая культура, 2009. – Гл.12.– С. 290-304.

4. Теория и методика физической культуры: Учеб. для студ. высших учеб. заведений/Под ред. Ю.Ф.Курамшина. – М.: Советский спорт, 2010. – Гл.15.– С. 200-212.

5. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. – М.: Изд. центр «Академия», 2012. – Гл.7.5. – С.143-146, 213-236.

6. Чермит, К.Д. Теория и методика физической культуры: опорные схемы: Учеб. пособие. – М.: Советский спорт, 2005. – Ч.2.– С.90-95.

Тема: «Планирование и кон­троль в физическом воспитании»

1. Дайте определение понятию «планирование физического воспитания»

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.

2. Заполните таблицу.

Таблица 70

Виды планирования

3. Перечислите требования к планированию:

1)_____________________________________________________________________________;

2)_____________________________________________________________________________;

3)________________________________________________________________________________;

4)______________________________________________________________________________.

4. Напишите основные этапы планирования:

1)_____________________________________________________________________________;

2)______________________________________________________________________________;

3)______________________________________________________________________________;

4)______________________________________________________________________________.

5.Во второй колонке таблицы приводятся основные понятия по теме «Документы планирования», в третьей - определения, которые даны в произвольном порядке. Необходимо дать (найти в третьей колонке правильное определение каждому термину, записать номер ответа в первую графу таблицы).

Таблица 71

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману